- Hồc sinh thỳc hiện ký thuật Ẽờng tÌc: CÌc bợc di chuyển ẼÈn, phÌt
2.Kiẽm tra nÐm bọng:
biểu Ẽiểm :
+ ưiểm Giõi: Thỳc hiện tÈng Ẽội chÝnh xÌc cÌc bợc ẼẾ chÐo, t thế ra sực cuội củng. ThẾnh tÝch ẼỈt 40m (nam), 23m (nứ).
+ ưiểm KhÌ: Còn sai sọt nhõ khi thỳc hiện cÌc bợc ẼẾ chÐo nhng thỳc hiện Ẽùc t thế ra sực cuội củng. ThẾnh tÝch ẼỈt 35m (nam), 19m (nứ).
+ ưiểm ưỈt: Thỳc hiện Ẽùc tÈng Ẽội Ẽụng cÌc bợc ẼẾ chÐo nhng khẬng thỳc hiện Ẽùc t thế ra sực cuội củng. ThẾnh tÝch ẼỈt 28m (nam), 15m (nứ).
+ ưiểm Cha ẼỈt: Cha thỳc hiện Ẽùc cÌc bợc ẼẾ chÐo vẾ t thế ra sực cuội củng. ThẾnh tÝch ẼỈt dợi 28m (nam), 15m (nứ).
10’ 20’
sữa sai chuẩn bÞ tột cho phần kiểm tra.
Tửng hồc sinh vẾo sẪn kiểm tra.
Mối hồc sinh Ẽùc kiểm tra 3 lần. ThẾnh tÝch ẼỳÈc tÝnh ỡ lần nÐm tột nhất. ∆ o o o o o o o o o o o o o o o o o o o CB C. Phần kết thục 1. Thả lõng, hổi tịnh: Rú chẪn, tay, lng, vai.
2. GiÌo viàn nhận xÐt lợp, thẬng bÌo kết quả kiểm tra, dặn dò hồc sinh chuẩn bÞ cho tiết hồc sau.
3. Xuộng lợp.
5’ - Lợp tập hùp theo Ẽời hỨnh hẾng ngang. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
tiết : 68
Kiểm tra hồc kỷ ii: nÐm bọng (tiếp).
( Kiểm tra nhứng hồc sinh cha kiểm tra hoặc cha ẼỈt yàu cầu ỡ tiết kiểm tra trợc )
I.Mừc tiàu :
+ NhÍm ẼÌnh giÌ quÌ trỨnh hồc tập cũa hồc sinh. + Nời dung kiểm tra: ưẾ bộn bợc chÐo nÐm bọng xa.
+ Yàu cầu hồc sinh hoẾn thẾnh tột nời dung kiểm tra.Tập nghiàm tục, Ẽảm bảo an toẾn trong luyện tập.
II . ưÞa Ẽiểm, thiết bÞ dỈy hồc:
+ SẪn trởng.
+ Hồc sinh dồn vệ sinh sẪn b·i.
+ GiÌo viàn kẽ sẪn b·i, chuẩn bÞ còi, bọng.
III . HoỈt Ẽờng cũa giÌo viàn vẾ hồc sinh:
Nời dung ẼÞnh
lùng PhÈng phÌp thỳc hiện
A. Phần mỡ Ẽầu:
1. Nhận lợp :
+ ỗn ẼÞnh tỗ chực kỹ luật : GiÌo viàn nhận lợp n¾m sị sộ hồc sinh, kiểm tra trang phừc luyện tập cũa hồc sinh.
+ Phỗ biến nhiệm vừ, yàu cầu tiết hồc.
10' 2’
CÌn sỳ tập hùp lợp theo Ẽời hỨnh hẾng ngang. BÌo cÌo. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o ∆ 2. Khỡi Ẽờng : +ChỈy nhẹ nhẾng quanh sẪn trởng. + Tập cÌc Ẽờng tÌc thể dừc tay khẬng : - Tay vai. - Bợc vợi. - Tay ngỳc. - ưÌ lẨng. - Vặn mỨnh. - Lng bừng. + Quay cÌc khợp : Cỗ chẪn, cỗ tay, gội, hẬng, vai.
+ Ðp dồc, Ðp ngang.
b. Khỡi Ẽờng chuyàn mẬn:
- Hai ngởi củng bợc về trợc thỳc hiện
8’ 1v 2x8
2x8 2x8
Khỡi Ẽờng theo Ẽời hỨnh vòng tròn di chuyển.
t thế ớn thẪn.
- ưựng vai hợng nÐm thỳc hiện t thế
ớn thẪn (cọ ngởi giụp Ẽớ). 4-6 lần o o o o o o o o o o o o ∆ B. Phần cÈ bản: 1. ôn tập: + Luyện tập bộn bợc ẼẾ chÐo nÐm bọng xa. 2. Kiẽm tra nÐm bọng: biểu Ẽiểm :
+ ưiểm Giõi: Thỳc hiện tÈng Ẽội chÝnh xÌc cÌc bợc ẼẾ chÐo, t thế ra sực cuội củng. ThẾnh tÝch ẼỈt 40m (nam), 23m (nứ).
+ ưiểm KhÌ: Còn sai sọt nhõ khi thỳc hiện cÌc bợc ẼẾ chÐo nhng thỳc hiện Ẽùc t thế ra sực cuội củng. ThẾnh tÝch ẼỈt 35m (nam), 19m (nứ).
+ ưiểm ưỈt: Thỳc hiện Ẽùc tÈng Ẽội Ẽụng cÌc bợc ẼẾ chÐo nhng khẬng thỳc hiện Ẽùc t thế ra sực cuội củng. ThẾnh tÝch ẼỈt 28m (nam), 15m (nứ).
+ ưiểm Cha ẼỈt: Cha thỳc hiện Ẽùc cÌc bợc ẼẾ chÐo vẾ t thế ra sực cuội củng. ThẾnh tÝch ẼỈt dợi 28m (nam), 15m (nứ). 30’ 10’ 20’
GiÌo viàn quan sÌt nh¾c nhỡ hồc sinh sữa sai chuẩn bÞ tột cho phần kiểm tra.
Tửng hồc sinh vẾo sẪn kiểm tra.
Mối hồc sinh Ẽùc kiểm tra 3 lần. ThẾnh tÝch ẼỳÈc tÝnh ỡ lần nÐm tột nhất. ∆ o o o o o o o o o o o o o o o o o o o CB C. Phần kết thục 1. Thả lõng, hổi tịnh: Rú chẪn, tay, lng, vai.
2. GiÌo viàn nhận xÐt lợp, thẬng bÌo kết quả kiểm tra, dặn dò hồc sinh chuẩn bÞ cho tiết hồc sau.
3. Xuộng lợp.
5’ - Lợp tập hùp theo Ẽời hỨnh hẾng ngang. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
∆
tiết : 67
Kiểm tra hồc kỷ ii: nÐm bọng.
I.Mừc tiàu :
+ NhÍm ẼÌnh giÌ quÌ trỨnh hồc tập cũa hồc sinh. + Nời dung kiểm tra: ưẾ bộn bợc chÐo nÐm bọng xa.
+ Yàu cầu hồc sinh hoẾn thẾnh tột nời dung kiểm tra.Tập nghiàm tục, Ẽảm bảo an toẾn trong luyện tập.
II . ưÞa Ẽiểm, thiết bÞ dỈy hồc:
+ SẪn trởng.
+ Hồc sinh dồn vệ sinh sẪn b·i.
+ GiÌo viàn kẽ sẪn b·i, chuẩn bÞ còi, bọng. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
III . HoỈt Ẽờng cũa giÌo viàn vẾ hồc sinh:
Nời dung ẼÞnh
lùng PhÈng phÌp thỳc hiện
A. Phần mỡ Ẽầu:
1. Nhận lợp :
+ ỗn ẼÞnh tỗ chực kỹ luật : GiÌo viàn nhận lợp n¾m sị sộ hồc sinh, kiểm tra trang phừc luyện tập cũa hồc sinh.
+ Phỗ biến nhiệm vừ, yàu cầu tiết hồc.
10' 2’
CÌn sỳ tập hùp lợp theo Ẽời hỨnh hẾng ngang. BÌo cÌo.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o ∆ 2. Khỡi Ẽờng : +ChỈy nhẹ nhẾng quanh sẪn trởng. + Tập cÌc Ẽờng tÌc thể dừc tay khẬng : - Tay vai. - Bợc vợi. - Tay ngỳc. - ưÌ lẨng. - Vặn mỨnh. - Lng bừng. + Quay cÌc khợp : Cỗ chẪn, cỗ tay, gội, hẬng, vai. + Ðp dồc, Ðp ngang. 8’ 1v 2x8 2x8
Khỡi Ẽờng theo Ẽời hỨnh vòng tròn di chuyển.
b. Khỡi Ẽờng chuyàn mẬn:
- Hai ngởi củng bợc về trợc thỳc hiện t thế ớn thẪn.
- ưựng vai hợng nÐm thỳc hiện t thế ớn thẪn (cọ ngởi giụp Ẽớ). 2x8 4-6 lần o o o o o o o o o o o o ∆ B. Phần cÈ bản: 1. ôn tập: + Luyện tập bộn bợc ẼẾ chÐo nÐm bọng xa. 2. Kiẽm tra nÐm bọng: biểu Ẽiểm :
+ ưiểm Giõi: Thỳc hiện tÈng Ẽội chÝnh xÌc cÌc bợc ẼẾ chÐo, t thế ra sực cuội củng. ThẾnh tÝch ẼỈt 40m (nam), 23m (nứ).
+ ưiểm KhÌ: Còn sai sọt nhõ khi thỳc hiện cÌc bợc ẼẾ chÐo nhng thỳc hiện Ẽùc t thế ra sực cuội củng. ThẾnh tÝch ẼỈt 35m (nam), 19m (nứ).
+ ưiểm ưỈt: Thỳc hiện Ẽùc tÈng Ẽội Ẽụng cÌc bợc ẼẾ chÐo nhng khẬng thỳc hiện Ẽùc t thế ra sực cuội củng. ThẾnh tÝch ẼỈt 28m (nam), 15m (nứ).
+ ưiểm Cha ẼỈt: Cha thỳc hiện Ẽùc cÌc bợc ẼẾ chÐo vẾ t thế ra sực cuội củng. ThẾnh tÝch ẼỈt dợi 28m (nam), 15m (nứ). 30’ 10’ 20’
GiÌo viàn quan sÌt nh¾c nhỡ hồc sinh sữa sai chuẩn bÞ tột cho phần kiểm tra.
Tửng hồc sinh vẾo sẪn kiểm tra.
Mối hồc sinh Ẽùc kiểm tra 3 lần. ThẾnh tÝch ẼỳÈc tÝnh ỡ lần nÐm tột nhất. ∆ o o o o o o o o o o o o o o o o o o o CB C. Phần kết thục 1. Thả lõng, hổi tịnh: Rú chẪn, tay, lng, vai.
2. GiÌo viàn nhận xÐt lợp, thẬng bÌo kết quả kiểm tra, dặn dò hồc sinh chuẩn bÞ cho tiết hồc sau.
5’ - Lợp tập hùp theo Ẽời hỨnh hẾng ngang. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
3. Xuộng lợp.