ẹaứ Naỹng”
-HS traỷ lụứi . -HS mõ taỷ .
-HS moĩi nhoựm chón vaứ keồ moọt ủũa ủieồm .
- HS ủóc . - HS traỷ lụứi . - Caỷ lụựp . ………... THỂ DUẽC MÔN Tệẽ CHOẽN :MỘT SỐ ẹỘNG TÁC BỔ TRễẽ,CÁCH CẦM BÓNG 150g ,Tệ THẾ ẹệÙNG CHUẨN Bề,NGAẫM ẹÍCH,NÉM BÓNG TRÚNG ẹÍCH– TROỉ CHễI “KIỆU NGệễỉI”
I-MUC TIÊU:
- Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu theo nhĩm 2 ngời. Bước đầu biết cỏch thực hiện chuyền cầu bằng mỏ trong bàn chõn.
- Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bĩng 150g, t thế đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bĩng (khơng cĩ bĩng và cĩ bĩng).
- Thực hiện được động tác nhảy dây kiểu chân trớc chân sau. - Biết cách chơi và tham gia chơi đợc trị chơi "Kiệu ngời"
*Ghi chú: Động tác nhảy dây nhẹ nhàng, số lần nhảy càng nhiều càng tốt
II-ẹềA ẹIỂM, PHệễNG TIỆN: -ẹũa ủieồm: sãn trửụứng sách seừ.
-Phửụng tieọn: coứi, dúng cú mõn tửù chón.
III-NỘI DUNG VAỉ PHệễNG PHÁP LÊN LễÙP:
NỘI DUNG PHệễNG PHÁP
1/ Phần mụỷ ủầu
Giaựo viẽn phoồ bieỏn noọi dung, yẽu cầu baứi hóc
Xoay caực khụựp coồ tay coồ chãn, ủầu goỏi, hõng, vai. Taọp theo ủoọi hỡnh haứng nganh hoaởc voứng troứn.
Ôn moọt soỏ ủoọng taực cuỷa baứi theồ dúc phaựt trieồn chung.
Troứ chụi: Troứ chụi khụỷi ủoọng. 2. Phần cụ baỷn:
a. Neựm boựng:
Ôn moọt soỏ ủoọng taực boồ trụù.
Ôn cầm boựng, ủửựng chuaồn bũ, ngaộm ủớch, neựm boựng vaứo ủớch.
b. Troứ chụi vaọn ủoọng: Kieọu ngửụứi. 3. Phần keỏt thuực:
ẹi ủều vaứ haựt.
Moọt soỏ ủoọng taực hồi túnh.
- Caựn sửù lụựp taọp hụùp lụựp thaứnh 4 haứng dóc sau ủoự chuyeồn haứng ngang, baựo caựo sổ soỏ.
Taọp ủồng loát theo 2-4 haứng ngang. GV nẽu tẽn ủoọng taực, laứm maĩu, cho HS taọp, uoỏn naộn ủoọng taực sai.
Taọp hụùp HS thaứnh 4-6 haứng dóc hoaởc 2-4 haứng ngang sau vách chuaồn bũ, nhửừng HS ủeỏn lửụùt, tieỏn vaứo saựt vách giụựi hán thửùc hieọn tử theỏ chuaồn bũ, khi coự leọnh mụựi ủửùục neựm hoaởc lẽn nhaởt boựng.
GV cuỷng coỏ, heọ thoỏng baứi.
GV nhaọn xeựt, ủaựnh giaự tieỏt hóc.
………...