1) Phần mơủ Đầu :
-GV nhaản lớp phoạ biến ND-YC giơụ hoĩc .
-Cho hoĩc sinh khơủi Đoảng. Chaĩy quanh sân taảp.
-Chơi troụ chơi Ề Laụm theo hieảu leảnhỂ.
2) Phần cơ baủn :
-Ôn Đoảng tác vươn thơủ vaụ Đoảng tác tay, Giáo viên Đếm nhịp cho lớp taảp. Sau Đó cho lớp trươủng Điều khieạn giáo viên theo dõi. Nhaản xét sưủa Đoảng tác
HoĨt ợéng 1: Mẽ ợđuHs tẹp hỵp 2 hÌng dảc.GV nhẹn lắp, phă biỏn nhiơm vơ, yởu cđu bÌi hảc, chÊn chừnh ợéi ngị, trang phơc tẹp luyơn: 1 - 2 phĩt.
- HS khẽi ợéng chĨy thÌnh mét hÌng dảc quanh sờn tẹp, xoay khắp că tay, că chờn, khắp gèi, vai hỡng: 2- 3 phĩt.
- Cộ lắp chŨi trß chŨi khẽi ợéng : Ề ớụng ngại theo hiơu lơnhỂ 1 Ố 2 phĩt.
HoĨt ợéng 2: ẵn ợéng tĨc vŨn
thẽ , tay vÌ chờn : 3 Ố4 phĩt
GV: Lở ThẺ Thuú Dung Lắp ghƯp 3+5
sai cho hoĩc sinh . Nhắc nhơủ hoĩc sinh hắt thơủ Đúng Đoảng tác vươn thơủ. Các toạ thi Đua taảp 2 Đoảng tác . Nhaản xét tuyên dương.
-Ủoảng tác chân vaụ Đoảng tác lươụn : Giáo viên nêu tên Đoảng tác sau Đó vưụa laụm mẫu vưụa giaủi thắch cho hoĩc sinh taảp theo. Lần 2 giáo viên hô nhịp hoĩc sinh taảp, kết hơĩp sưủa Đoảng tác sai. Lần 3 lớp trươủng Điều khieạn giáo viên theo dõi sưủa Đoảng tác sai.
-Taảp phối hơĩp caủ bốn Đoảng tác
:Vươn thơủ, Đoảng tác tay, Đoảng tác chân, Đoảng tác lươụn. Giáo viên Điều khieạn cho lớp taảp.
-Troụ chơi : ỀNhanh lên baĩn ơiỂ GV nêu tên troụ chơi, nhắc laĩi cách chơi vaụ luaảt chơi. Cho hoĩc sinh chơi thưủ . Cho caủ lớp cuụng chơi. Nhaản xét tuyên dương.
3) Phần kết thúc:
-Cho hoĩc sinh thaủ loủng .
-GV heả thống baụi .Nhaản xét tiết hoĩc . -Về nhaụ taảp laĩi 4 Đoảng tác Đã hoĩc
HS ỡn tẹp 1 - 2 lđn, mçi lđn 2x8 nhẺp. Lđn ợđu GV lÌm mÉu vÌ hỡ nhẺp. NhƠng lđn sau, cĨn sù võa lÌm mÉu vĩa hỡ nhẺp cho cộ lắp tẹp, GV sưa sai cho HS, nhẺp nÌo nhiồu HS sai thÈ GV ra hiơu cho cĨn sù ngõng hỡ nhẺp ợố sưa rại mắi tiỏp tơc cho tẹp tiỏp.
HoĨt ợéng 3: Hảc ợéng tĨc vÙn mÈnh: 8 10 phĩtỐ
Tẹp 3 Ố 4 lđn, mçi lđn 2 x 8 nhẺp. GV nởu tởn ợéng tĨc, sau ợã võa lÌm mÉu võa phờn tÝch kư thuẹt ợéng tĨc cho HS tẹp theo ( GV ợụng cĩng chiồu vắi HS). Lđn ợđu thùc hiơn chẹm tõng nhẺp ợố HS n¾m ợỵc ph- Ũng hắng vÌ biởn ợé ợéng tĨc. Lđn tiỏp theo, GV hỡ nhẺp chẹm cho HS tẹp, sau mçi lđn tẹp GV nhẹn xƯt, uèn n¾n sưa ợéng tĨc sai rại mắi cho tẹp tiỏp. GV nh¾c nhẽ HS ẽ nhẺp 1,3 chờn bắc réng hŨn hoậc bững vai, cÙng ngùc, hai tay thỊng, ngẻng cao ợđu. ẽ nhẺp 2, 6 khi quay 90 ợé thờn thỊng, bÌn tay ngưa. Khi quay thờn cđn phèi hỵp giƠa thờn vÌ tay sao cho khi quay thờn xong tay vÉn ẽ t thỏ dang ngang.
HoĨt ợéng 4 : ẵn 4 ợéng tĨc
thố dơc ợỈ hảc: 4 5 phĩtỐ - GV chia nhãm ợố HS tù ợiồu khiốn ỡn luyơn theo 4 tă hảc tẹp. Tẹp 3 Ố 4 lđn, mçi lđn mçi ợéng tĨc 2 x 8 nhẺp
- BĨo cĨo kỏt quộ tẹp luyơn:
Mçi nhãm 1 lđn, mçi ợéng tĨc 2x8 nhẺp.
HoĨt ợéng 3: ChŨi trß chŨi ỀAi
nhanh vÌ khƯo hŨnỂ : 4 phĩt - GV nởu tởn trß chŨi, tẹp hỵp HS theo ợéi hÈnh chŨi vßng trßn, giội thÝch cĨch chŨi vÌ qui ợẺnh chŨi. HS chŨi thư 1 lđn, GV nhẹn xƯt vÌ nh¾c nhẽ rại cho HS chŨi chÝnh thục, ẽ mçi lđn chŨi GV cho HS thi ợua ợố tĨo khỡng khÝ hụng thĩ khi chŨi. NhƠng ngêi thua cuéc
GV: Lở ThẺ Thuú Dung Lắp ghƯp 3+5
phội nhộy lß cß xung quanh cĨc bĨn th¾ng cuéc. HoĨt ợéng 4: Kỏt thĩc : 4-6 phĩt - HS thùc hiơn mét sè ợéng tĨc thộ láng: 1-2 phĩt - GV cĩng HS hơ thèng lĨi bÌi võa hảc: 1-2 phĩt. GV nhẹn xƯt, ợĨnh giĨ kỏt quộ bÌi hảc vÌ giao bÌi vồ nhÌ: ẵn 4 ợéng tĨc cĐa bÌi thố dơc ợỈ hảc, ghi lĨi cĨch chŨi cĐa trß chŨi Ề Ai nhanh
vÌ khƯo hŨnỂ: 1Ố 2 phĩt
Thố dơc
Baụi 20 :ÔN 4 ỦOẩNG TAứC CUũA BAừI THEẫ DUỹC
PHAứT TRIEẫN CHUNG
TROừ CHƠI ỀCHAỹY TIẾP SơứCỂ
I./ Muĩc tiêu :
-Ôn 4 Đoảng tác vươn thơủ vaụ Đoảng tác tay, chân vaụ lươụn. Yêu cầu thưĩc hieản tương Đối Đúng Đoảng tác.
-Chơi troụ chơi Ề Chaĩy tiếp sứcỂ.Yêu cầu biết cách chơi vaụ chơi tương Đối chuủ Đoảng.
II./ Ủịa Đieạm phương tieản :
-Ủịa Đieạm : Sân trươụng veả sinh an toaụn taảp luyeản .
-Phương tieản : Chuaạn bị coụi. Keủ sân chơi, tranh baụi TDPTC
Thố dơc : bÌi 20
trß chŨi ỀchĨy nhanh theo sèỂ
I. mơc tiởu:
- ChŨi trß chŨi ỀAi nhanh vÌ khƯo hŨn Ển¾m ợỵc cĨch chŨi vÌ chŨi ợĩng luẹt.
- Hảc sinh ỡn 3 ợéng tĨc vŨn thẽ, tay vÌ chờn cĐa bÌi thố dơc phĨt triốn chung, thùc hiơn ợĩng ợéng tĨc.
II. ợẺa ợiốm vÌ phŨng tiơn: tiơn:
- Sờn trêng vơ sinh sĨch sỹ ợộm bộo an toÌn luyơn tẹp - 1 chiỏc cßi, kị sờn chŨi trß chŨi.
III/ CĨc hoĨt ợéng dĨy hảc chĐ yỏu1) Phần mơủ Đầu : 1) Phần mơủ Đầu :
-GV nhaản lớp phoạ biến ND-YC giơụ
hoĩc .
-Chaĩy quanh sân taảp vaụ khơủi Đoảng.
HoĨt ợéng 1: Mẽ ợđu
- Hs tẹp hỵp 2 hÌng ngang. - GV nhẹn lắp, phă biỏn nhiơm vơ, yởu cđu bÌi hảc, chÊn chừnh ợéi ngị, trang phơc tẹp luyơn: 1-2 phĩt.
GV: Lở ThẺ Thuú Dung Lắp ghƯp 3+5
-Giaảm chân theo nhịp .
-Chơi troụ chơi Ề Ủứng ngồi theo leảnhỂ
2) Phần cơ baủn :
-Ôn 4 Đoảng tác theạ duĩc Đã hoĩc :
Giáo viên Đếm nhịp vaụ laụm mẫu cho lớp taảp.
-Cho lớp trươủng Điều khieạn giáo viên theo dõi.
-Nhaản xét sưủa Đoảng tác sai cho hoĩc sinh
-Chia toạ taảp luyeản do toạ trươủng Điều khieạn.
-Cho các toạ thi Đua trình diễn. -Nhaản xét tuyên dương.
-Giáo viên Điều khieạn cho lớp taảp laĩi 4 Đoảng tác.
-Troụ chơi : ỀChaĩy tiếp sứcỂ GV nêu tên troụ chơi , nhắc laĩi cách chơi vaụ luaảt chơi. Cho hoĩc sinh chơi thưủ . Cho các toạ thi Đua .
-Nhaản xét tuyên dương.
3) Phần kết thúc:
-Cho hoĩc sinh thaủ loủng .
-GV heả thống baụi .Nhaản xét tiết hoĩc . Về nhaụ :Ôn laĩi 4 Đoảng tác Đã hoĩc.
- HS khẽi ợéng chĨy chẹm thÌnh mét hÌng dảc quanh sờn tẹp, xoay khắp că tay, că chờn, khắp gèi, vai hỡng1-2 phĩt. - Cộ lắp chŨi trß chŨi khẽi ợéng : Ề LÌm theo hiơu lơnhỂ
- Kiốm tra 4 ợéng tĨc thố dơc ợỈ hảc.
HoĨt ợéng 2: Hảc trß chŨi Ề
ChĨy nhanh theo sè Ể
GV nởu tởn trß chŨi, chialắp thÌnh 2 ợéi chŨi ( nam riởng , nƠ riởng). Tẹp hỵp thÌnh 2 hÌng dảc, mçi hÌng lÌ mét ợéi thi ợÊu. sau ợã tă chục cho HS chŨi thư 1- 2 lđn rại mắi cho chŨi chÝnh thục. Sau mçi lđn chŨi thư, GV nhẹn xƯt vÌ giội thÝch thởm sao cho tÊt cộ HS ợồu n¾m ợỵc cĨch chŨi. Cho HS chŨi chÝnh thục 3 Ố 5 lđn theo hiơu lơnh.
Sau mçi lđn chŨi, ợéi nÌo th¾ng ợỵc 1 ợiốm. Trß chŨi tiỏp tơc cho ợỏn hỏt, ợéi nÌo ợỵc nhiồu ợiốm ợéi ợã th¾ng cuéc. GV nh¾c HS trong khi chŨi khỡng nởn véi vÌng quĨ.
HoĨt ợéng 3 : ẵn 4 ợéng tĨc ợỈ hảc cĐa bÌi thố dơc
- GV cĩng HS nh¾c lĨi ( bững lêi hoậc kỏt hỵp lÌm mÉu ) cĨch tẹp ợéng tĨc vŨn thẽ, tẹp 1 Ố 2 lđn, mçi lđn 2 x 8 nhẺp. Sau ợã, lập lĨi cĨch tẹp ợéng tĨc tay nh ợéng tĨc vŨn thẽ. Trắc khi ỡn ợéng tĨc chờn, GV cho ỡn 1 Ố2 lđn 2 ợéng tĨc v- Ũn thẽ vÌ tay. Sau khi ỡn ợéng tĨc chờn, GV cho ỡn lĨi cộ 4 ợéng tĨc 1 Ố2 lđn, mçi lđn 2 x 8 nhẺp.