III. Phơng pháp:
TUẦN 1:NGHỀ PHỔ BIẾN QUEN THUỘC.
(Bộ đội ,y tế,lỏi xe,dạy học cụng an.) Từ ngày:8/11đến ngày 12 thỏng 11 năm 2010
NHỮNG HOẠT ĐỘNG BUỔI SÁNG.
Hoạt động 1: ĐểN TRẺ- ĐIỂM DANH -THỂ DỤC SÁNG 1/Đún trẻ:
*Đún trẻ vào lớp .
-Trao đổi với phụ huynh. -Cho trẻ chơi theo ý thớch. *Điểm danh
2/tập thể dục buổi sỏng
Dẩn trẻ ra ngồi lớp ổn định và tập thể dục sỏng
I)Khụỷi ủoọng:ủi voứng troứn haựt + caực kieồu chãn tay khaực nhau + HH 3: “Thổi nơ bay”.
II)Tróng ủoọng:
-TTCB:ẹửựng tửù nhiẽn tay thaỷ xuõi. -Tay 2 :Hai tay đưa ngang , lờn cao.
+N1 : Bước chõn trỏi sang ngang một bước,đồng thời đưa 2 tay ra ngang.
+N2: đưa 2 tay lờn cao +N3: N1
-Chõn 1: Ngồi xổm, đứng lờn, ngồi xuống lien tục.
+TTCB: Đứng khộp chõn, tay thả xuụi, đầu khụng cỳi
+ Nhịp 1: Kiễng gút chõn, tay đưa cao lũng bàn tay hướng vào nhau.
+ Nhịp 2: Ngồi xổm, tay thả xuụi. + Nhịp 3: Về nhịp 1.
+ Nhịp 4: Về TTCB.
-Bụng 3: ủửựng cỳi người về trước
+N1 : bước chõn trỏi sang trỏi sang trỏi một bước,2 tay đưa cao lũng bàn tay hướng vào nhau
+N2: cỳi gập người về trước,tay chạm ngún chõn đầu gối thẳng. +N3:nhử nhũp 1.
+N4: về TTCB,sau ủoồi chõn phải sang phaỷi. -B ậ t 1 : Bật tại chổ.
+Tiến hành:Tay chống hụng bật tại chổ. III) Hồi tỉnh:
Trũ chơi: “Gieo hạt”.
Thứ 2/8/11/2010
Hoạt động 2:HOẠT ĐỘNG CHUNG Mụn :thể dục
Đề tài:NẫM XA BẰNG MỘT TAY. I/Mục đớch yờu cầu:
*kiến thức:
-chỏu biết định hướng trong khụng gian, định được h ướng nộm và nộm đỳng tư thế.
-ch ỏu bi ết l ợi ớch c ủa vi ệc luy ện t ập th ể d ục *Kỷ năng:
-Biết phối hợp tay chõn nhịp nhàn ,dựng sức tay tự tin nộm trỳng đớch . -Chỏu tham gia cỏc hoạt động hứng thỳ tớch cực,chơi đỳng luật.
*Thỏi độ:
-Chỏu siờng năng tập thể dục để cơ thể khoẻ mạnh
II/ Chuẩn bị:
-Sõn tập bằng phẳng sạch sẽ -chuẩn bị 2-4 tỳi cỏt,2 quả bong.
III/Cỏch tiến hành: I / Y ờu c ầu
- Treỷ bieỏt baọt khõng chám vaứo voứng vaứ baọt baống 2 chãn ,biết nộm xa đỳng cỏch.
- Treỷ haờng say taọp luyeọn ,rốn tớnh tập thể.
II / Chuaồn bũ
- Sãn , 8 vũng theồ dúc,tỳi cỏt,đàn,..