Tiết 21: - Cầu lông:
+ Ôn kĩ thuật di chuyển đơn bớc (tiến, lùi trái) kết hợp đánh cầu thấp trái tay.
+ Học luật cầu lông. - TTTC (Bóng đá):
+ Ôn kĩ thuật chạy và bật nhảy.
+ Ôn kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân. I. Mục, tiêu, yêu cầu:
- Giúp học sinh thông hiểu và thực hiện đúng kĩ thuật di chuyển đơn bớc kết hợp đánh cầu thấp trái tay. Đồng thời biết một số điều cơ bản về luật cầu lông. - Giúp học sinh hiểu và thực hiện tơng đối đúng kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân; kĩ thuật chạy và bật nhảy.
- Giúp học sinh cũng cố và nâng cao sức khoẻ. - Học sinh tập trung chú ý, tự giác tích cực. II. Địa điểm, ph ơng tiện :
- Địa điểm: Tại sân TD của trờng.
- Phơng tiện: Giáo án, 4 cờ chuối, 1 còi, 4 – 6 quả bóng, 10 – 15 bộ vợt và hoa cầu lông, 1- 2 bộ cột lới cầu lông.
III. Tiến trình lên lớp:
TG SL 1. Phần mở đầu:
1.1 Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học.
- Hỏi thăm tình hình sức khoẻ của học sinh.
1.2 Khởi động: - Tập bài thể dục phát triển chung. - Xoai các khớp. - ép dây chằng. - Tại chỗ: Chạy bớc nhỏ – chạy nâng cao đùi – chạy lăng chân ra sau.
1.3 Kiểm tra bài cũ:
- Chạy đà thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân với bóng có ngời giữ.
10 Phút
2lx8n /1đt 2lần
- Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp theo đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp.
- GV làm mẫu và phân tích một số điểm mấu chốt kĩ thuật rồi cho học sinh thực hiện đồng loạt. Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV
- Giáo viên gọi một vài học sinh lên thực hiện, sau đó nhận xét, cho điểm.
2. Phần cơ bản: 2.1 Cầu lông:
* Ôn kĩ thuật di chuyển đơn bớc kết hợp đánh cầu thấp trái tay.
- Tập kĩ thuật đánh cầu thấp trái tay kết hợp các bớc di chuyển đơn với cầu do ngời phục vụ tung. - Tập di chuyển đơn bớc kết 30 Phút 10-15 lần - GV chia lớp thành 2 nhóm: 1 nhóm tâp nội dung cầu lông, nhóm còn lại tập nội dung bóng đá. Sau đó đổi nội dung và vị trí tập luyện.
- GV làm mẫu và nhắc lại những điểm mấu trốt KT trớc khi cho học sinh thực hiện. - GV cử cán sự lớp quản lí và điều hành các nhóm ôn.
hợp đánh cầu thấp trái tay qua lại với ngời cùng đôi ở cự li 5-10m.
* Học luật cầu lông. - Kích thớc sân và lới. - Luật đánh cầu. - Luật phát cầu. 2.2 TTTC (Bóng đá): * Ôn kĩ thuật chạy và bật nhảy.
- Chạy chậm nghe tín hiệu thì bật nhảy.
- Chạy nhanh nghe tín hiệu thì bật nhảy.
* Ôn kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân.
- Chạy đà thực hiện kĩ thuật với bóng có ngời giữ.
- Chạy đà thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân. 2.3.Cũng cố bài:
- Nhắc lại những điểm cơ bản của luật cầu lông.
- Thực hiện lại toàn bộ KT đá bóng bằng lòng bàn chân. 10-15 lần 3lần 3lần 2lần 3lần
Đội hình tập cầu lông * * * * * *CS
* * * * * - GV quan sát và sữa sai cho học sinh.
- GV giới thiệu luật ngắn gọn, rõ ràng và có thể kết hợp với tranh ảnh hay liên hệ thực tế.
Đội hình tập bóng đá ***** - - - * ***** - - - * ***** - - - * *CS - GV chọn một vài học sinh lên trả lời, sau đó cùng học sinh hệ thống lại kiến thức.
3.Phần kết thúc: 3.1 Hồi tĩnh:
- Tập các động tác điều hoà - Rung lắc chân tay.
3.2 Nhận xét, xuống lớp:
5 Phút
- Hồi tĩnh tập đồng loạt theo đội hình 4 hàng ngang. Đội hình hồi tĩnh * * * * *
- Nhận xét: Tinh thần, thái độ học tập, sự tiếp thu kiến thức, kĩ năng, và giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp:
+ Giao viên hô “ giải tán” + Học sinh hô “ khoẻ”.
* * * * * * * * * * * * * * * *GV Đội hình NX,XL ******** ******** ******** ******** *GV Ngày 24 tháng 10 năm 2008 giáo án Tiết 22: - Cầu lông:
+ Ôn kĩ thuật di chuyển đơn bớc kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay.
+ Học di chuyển ngang bớc đệm, bớc chéo. - TTTC (Bóng đá):
+ Ôn kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân. + Học kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân. I. Mục, tiêu, yêu cầu:
- Giúp học sinh thông hiểu và thực hiện đúng kĩ thuật di chuyển đơn bớc kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay. Đồng thời biết và bớc đầu thực hiện đợc kĩ thuật di chuyển ngang bớc đệm, bớc chéo.
- Giúp học sinh nắm vững và thực hiện đúng kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân. Đồng thời biết và bớc đầu thực hiện đợc kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân.
- Giúp học sinh cũng cố và nâng cao sức khoẻ. - Học sinh tập trung chú ý, tự giác tích cực. II. Địa điểm, ph ơng tiện :
- Địa điểm: Tại sân TD của trờng.
- Phơng tiện: Giáo án, 4 cờ chuối, 1 còi, 4 – 6 quả bóng, 10 – 15 bộ vợt và hoa cầu lông, 1- 2 bộ cột lới cầu lông.
III. Tiến trình lên lớp:
Phần/ Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức TG SL
1. Phần mở đầu: 1.1 Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học.
- Hỏi thăm tình hình sức khoẻ của học sinh.
1.2 Khởi động:
- Tập bài thể dục pt chung. - Xoai các khớp.
- ép dây chằng.
- Tại chỗ: Chạy bớc nhỏ – chạy nâng cao đùi – chạy lăng chân ra sau.
10 Phút
2lx8n /1đt 2lần
- Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp theo đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp.
- GV làm mẫu và phân tích một số điểm mấu chốt kĩ thuật rồi cho học sinh thực hiện đồng loạt. Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV
1.3 Kiểm tra bài cũ:
- Nhắc lại những điểm cơ bản của luật cầu lông.
- Giáo viên gọi một vài học sinh lên trả lời, sau đó nhận xét, cho điểm.
2. Phần cơ bản: 2.1 Cầu lông:
* Ôn kĩ thuật di chuyển đơn bớc kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay.
- Tập kĩ thuật di chuyển đơn bớc kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay qua lại với ngời cùng đôi ở cự li 5- 10m.
- Tập kĩ thuật di chuyển đơn bớc kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay theo đ- ờng tam giác ở cự li 5-10m. * Học di chuyển ngang bớc đệm, bớc chéo. - Tập kĩ thuật di chuyển ngang bớc đệm, bớc chéo 30 Phút 10lần 10lần 3-5 - GV chia lớp thành 2 nhóm: 1 nhóm tâp nội dung cầu lông, nhóm còn lại tập nội dung bóng đá. Sau đó đổi nội dung và vị trí tập luyện.
- Trớc khi cho học sinh thực hiện GV làm mẫu kết hợp giảng giải kĩ thuật đối với nội dung học mới và nhắc lại những điểm mấu trốt KT đối với nội dung ôn cũ.
- GV cử cán sự lớp quản lí và điều hành các nhóm ôn.
Đội hình tập cầu lông ( với cầu)
* * * * * *CS
theo nhịp đếm.
2.2 TTTC (Bóng đá):
* Ôn kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân.
- Chạy đà thực hiện toàn bộ kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân.
* Học kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân.
- Tại chỗ mô phỏng động tác đặt chân tru, đa chân lăng ra trớc dừng bóng và thu về. - Tập dừng bóng với bóng có ngời đá nhẹ lại.
2.3.Cũng cố bài:
- Thực hiện lại KT di chuyển ngang bớc đệm, bớc chéo. - Thực hiện lại KT dừng bóng với bóng có ngời đá nhẹ lại.
lần
3lần
3lần 2lần
* * * * * - Nội dung cầu lông học mới tập đồng loạt, theo đội hình 3-4 hàng ngang cự li giãn cách. - GV quan sát và sữa sai cho học sinh. Đội hình tập bóng đá ***** - - - - * ***** - - - - * ***** - - - - * *CS - GV chọn một vài học sinh lên thực hiện, sau đó cùng học sinh hệ thống lại kiến thức. 3.Phần kết thúc:
3.1 Hồi tĩnh:
- Tập các động tác điều hoà - Rung lắc chân tay.
3.2 Nhận xét, xuống lớp: - Nhận xét: Tinh thần, thái độ học tập, sự tiếp thu kiến thức, kĩ năng, và giao bài tập về nhà.
5 Phút
- Hồi tĩnh tập đồng loạt theo đội hình 4 hàng ngang. Đội hình hồi tĩnh * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
- Xuống lớp:
+ Giao viên hô “ giải tán” + Học sinh hô “ khoẻ”.
*GV Đội hình NX,XL ******** ******** ******** ******** *GV Ngày 26 tháng 10 năm 2009 giáo án Tiết 23: - Cầu lông:
+ Ôn kĩ thuật di chuyển ngang bớc đệm, bớc chéo kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay.
+ Học di chuyển lên hai góc gần lới. - TTTC (Bóng đá):
+ Ôn kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân.
+ Phối hợp kĩ thuật đá bóng và dừng bóng bằng lòng bàn chân. I. Mục, tiêu, yêu cầu:
- Giúp học sinh hiểu và thực hiện tơng đối đúng kĩ thuật di chuyển ngang bớc đệm, bớc chéo kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay. Đồng thời biết và bớc đầu thực hiện đợc kĩ thuật di chuyển lên hai góc gần lới.
- Giúp học sinh hiểu và thực hiện tơng đối đúng kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân. Đồng thời biết cách phối hợp kĩ thuật đá bóng và dừng bóng bằng lòng bàn chân.
- Giúp học sinh cũng cố và nâng cao sức khoẻ. - Học sinh tập trung chú ý, tự giác tích cực. II. Địa điểm, ph ơng tiện :
- Địa điểm: Tại sân TD của trờng.
- Phơng tiện: Giáo án, 4 cờ chuối, 1 còi, 4 – 6 quả bóng, 10 – 15 bộ vợt và hoa cầu lông, 1- 2 bộ cột lới cầu lông.
III. Tiến trình lên lớp:
Phần/ Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức TG SL
1. Phần mở đầu: 1.1 Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học.
- Hỏi thăm tình hình sức khoẻ của học sinh.
1.2 Khởi động: - Tập bài thể dục phát triển chung. - Xoai các khớp. - ép dây chằng. - Tại chỗ: Chạy bớc nhỏ – chạy nâng cao đùi – chạy lăng chân ra sau.
1.3 Kiểm tra bài cũ:
- Thực hiện lại KT dừng bóng với bóng có ngời đá nhẹ lại.
10 Phút
2lx8n /1đt 2lần
- Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp theo đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp.
- GV làm mẫu và phân tích một số điểm mấu chốt kĩ thuật rồi cho học sinh thực hiện đồng loạt. Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV
- Giáo viên gọi một vài học sinh lên thực hiện, sau đó nhận xét, cho điểm.
2.1 Cầu lông:
* Ôn kĩ thuật di chuyển ngang bớc đệm, bớc chéo kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay.
- Tập kĩ thuật di chuyển ngang bớc đệm, bớc chéo kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay (không cầu). - Tập kĩ thuật di chuyển ngang bớc đệm, bớc chéo kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay (với cầu).
* Học di chuyển lên hai góc gần lới. - Tập di chuyển lên 2 góc gần lới theo nhịp đếm. 2.2 TTTC (Bóng đá): Ôn - Tập kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân với bóng có ngời đá tới (lực bóng tới tăng dần). - Phối hợp kĩ thuật đá bóng và dừng bóng bằng lòng bàn chân. Phút 10lần 10lần 4lần 4lần 2lần
nhóm tâp nội dung cầu lông, nhóm còn lại tập nội dung bóng đá. Sau đó đổi nội dung và vị trí tập luyện.
- Trớc khi cho học sinh thực hiện GV làm mẫu kết hợp giảng giải kĩ thuật đối với nội dung học mới và nhắc lại những điểm mấu trốt KT đối với nội dung ôn cũ.
- GV cử cán sự lớp quản lí và điều hành các nhóm ôn.
Đội hình tập cầu lông (với cầu)
* * * * * *CS
* * * * * - GV quan sát và sữa sai cho học sinh.
- Các nội dung tập mô phỏng thực hiện đồng loạt theo đội hình 3- 4 hàng ngang cự li hẹp.
Đội hình tập bóng đá (với bóng) ***** - - - * ***** - - - *
2.3.Cũng cố bài:
- Thực hiện lại kĩ thuật di chuyển lên 2 góc gần lới. - Thực hiện lại kĩ thuật đá bóng và dừng bóng bằng lòng bàn chân.
***** - - - * *CS
- GV chọn một vài học sinh lên thực hiện, sau đó cùng học sinh hệ thống lại kiến thức. 3.Phần kết thúc:
3.1 Hồi tĩnh:
- Tập các động tác điều hoà - Rung lắc chân tay.
3.2 Nhận xét, xuống lớp: - Nhận xét: Tinh thần, thái độ học tập, sự tiếp thu kiến thức, kĩ năng, và giao bài tập về nhà.
- Xuống lớp:
+ Giao viên hô “ giải tán” + Học sinh hô “ khoẻ”.
5 Phút
- Hồi tĩnh tập đồng loạt theo đội hình 4 hàng ngang. Đội hình hồi tĩnh * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV Đội hình NX,XL ******** ******** ******** ******** *GV Ngày 1 tháng 11 năm 2009
giáo án
Tiết 24: - Cầu lông: Ôn: + Kĩ thuật di chuyển ngang bớc đệm, bớc chéo kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay. + Kĩ thuật di chuyển lên hai góc gần lới kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay
Học: Kĩ thuật di chuyển lùi về hai góc cuối sân. - TTTC (Bóng đá):
+ Phối hợp kĩ thuật dẫn bóng và đá bóng bằng lòng bàn chân.
+ Học một số điểm trong luật bóng đá. I. Mục, tiêu, yêu cầu:
- Giúp học sinh thông hiểu và thực hiện đúng kĩ thuật di chuyển ngang bớc đệm, bớc chéo kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay; Kĩ thuật di chuyển lên hai góc gần lới kết hợp đánh cầu thấp thuận tay và trái tay. Đồng thời biết và bớc đầu thực hiện đợc kĩ thuật di chuyển lùi về hai góc cuối sân
- Giúp học sinh biết cách phối hợp kĩ thuật dẫn bóng và đá bóng bằng lòng bàn chân. Đồng thời biết một số điểm trong luật bóng đá.
- Giúp học sinh cũng cố và nâng cao sức khoẻ. - Học sinh tập trung chú ý, tự giác tích cực. II. Địa điểm, ph ơng tiện :
- Địa điểm: Tại sân TD của trờng.
- Phơng tiện: Giáo án, 4 cờ chuối, 1 còi, 4 – 6 quả bóng, 10 – 15 bộ vợt và hoa cầu lông, 1- 2 bộ cột lới cầu lông.
III. Tiến trình lên lớp:
Phần/ Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức TG SL
1. Phần mở đầu: 1.1 Nhận lớp:
10 Phút
- Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp theo đội hình 4
- Kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học.
- Hỏi thăm tình hình sức khoẻ của học sinh.
1.2 Khởi động: - Tập bài thể dục phát triển chung. - Xoai các khớp. - ép dây chằng. - Tại chỗ: Chạy bớc nhỏ – chạy nâng cao đùi – chạy