III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
BÀI 59: HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUN G– HỌC TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN
G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn nhảy dây.
TUẦN 30TIẾT 59 TIẾT 59
BÀI 59: HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – HỌC TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN HỌC TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN
I. Mục tiêu
- Hoàn thiện bài thể dục phat triển chungvơi hoa. Yêu cầu thuộc bài và biết cách tập bài thể dục với hoa ở mức tương đối chính xác.
- Học tung bắt bóng cá nhân. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Trò chơi “ Ai kéo khỏe”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo.
- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút)
- Nhận lớp - Chạy chậm
- Khởi động các khớp - Vỗ tay hát.
* Kiểm tra bài cũ
2. Phần cơ bản (24 phút)
- Ôn bài thể dục phat triển chung với hoa .
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. G điều khiển HS chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng HS.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. 2 HS lên bảng tập bài thể dục.
HS +G nhận xét đánh giá.
G cho H dàn đội hình đồng diễn bài thể dục
- Học tung và bắt bóng bằng hai tay.
- Trò chơi “Ai kéo khỏe ”.
3. Phần kết thúc (4 phút )- Thả lỏng cơ bắp. - Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố
- Nhận xét - Dặn dò
H đeo hoa ở ngón tay giữa để tập G tập mẫu hướng dẫn thêm và hô nhịp cho H tập.
Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.
G đi từng tổ sửa sai
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách tung và bắt bóng bằng hai tay
G chọn H tập bóng tốt nhất lên tập thử G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.
G đi từng tổ sửa sai.
G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.
G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu từng đôi. G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.
G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các đôi thi đấu bạn nào thắng được tuyên dương, bạn thua phải hát 1 bài. Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H + G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn nhảy dây.
TIẾT 60