Đứng tại chỗ vỗ tay hát. GV củng cố, hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trò chơi. HS chơi trò chơi.
Nhóm trưởng điều khiển.
HS thực hành.
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNGTRÒ CHƠI “THỎ NHẢY” TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”
I-MUC TIÊU:
-Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập thuộc cả bài và thực hiện các động tác cơ bản đúng.
-Trò chơi “Thỏ nhảy”. Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình, sôi nổi và chủ động. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜIGIAN GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện.
Cả lớp chạy chậm thành 1 hàng dọc quanh sân tập. Trò chơi: GV tự chọn.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Bài thể dục phát triển chung.
Ôn bài TD : 2-3 lần, mỗi động tác tập 2 lần 8 nhịp.
Lần đầu GV điều khiển, các lần sau GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS.
b. Trò chơi: Thỏ nhảy. GV cho HS tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS.
3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút.
Đứng tại chỗ vỗ tay hát. GV củng cố, hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học.
Dặn dò: Ôn tập ở nhà để chuẩn bị kiểm tra.
HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trò chơi.
HS thực hành
Nhóm trưởng điều khiển. HS chơi.
KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNGTRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I-MUC TIÊU:
-Kiểm tra bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện bài thể dục đúng thứ tự và kĩ thuật. -Trò chơi “Lò cò tiếp sức” hoặc trò chơi “Thỏ nhảy”. Yêu cầu chơi đúng luật.
II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜIGIAN GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện.
Đi đều hoặc giậm chân tại chỗ.
Khởi động các khớp do GV điều khiển.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Bài TD phát triển chung.
Ôn bài TD phát triển chung: 2 lần, mỗi động tác tập lần 8 nhịp.
Kiểm tra bài TD phát triển chung:
Nội dung kiểm tra: HS thực hiện 8 động tác.
Tổ chức kiểm tra: Kiểm tra nhiều đợt, mỗi đợt 4 HS Đánh giá: Hoàn thành tốt, Hoàn thành hoặc Chưa hoàn thành.
Những HS chưa hoàn thành GV cho KT lại ngay sau đó. b. Trò chơi: Lò cò tiếp sức. GV cho HS tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình.
3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút.
Đứng tại chỗ thực hiện động tác gập thân thả lỏng. Bật nhảy nhẹ nhàng từng chân, kết hợp thả lỏng toàn thân.
GV nhận xét, công bố điểm KT, đánh giá tiết học.
HS tập hợp thành 4 hàng.
HS thực hành
HS chơi.
THỂ DỤC RÈN LUYỆN THÂN THỂ CƠ BẢNTRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I-MUC TIÊU:
-Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
-Trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chủ động. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜIGIAN GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện.
Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên. Đứng tại chỗ làm động tác xoay người để khởi đông. Trò chơi: Chẵn lẻ.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Bài tập RLTTCB:
Ôn: Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
GV điều khiển lớp đi theo đội hình 2-3 hàng dọc. GV chú ý sửa những động tác chưa chính xác.
Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số vàđi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
GV nhận xét đánh giá.
b. Trò chơi: Lò cò tiếp sức. GV cho HS tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình.
3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút.
Đứng tại chỗ vỗ tay, hát hoặc đi lại thả lỏng, hít thở sâu. GV củng cố, hệ thống bài.
GV nhận xét, đánh giá tiết học.
HS tập hợp thành 4 hàng.
HS chơi trò chơi.
HS thực hành
Nhóm trưởng điều khiển.
HS chơi.
THỂ DỤC RÈN LUYỆN THÂN THỂ CƠ BẢNTRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG” TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG”
I-MUC TIÊU:
-Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hàng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hàng hai tay dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
-Học trò chơi “Nhảy lướt sóng”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜIGIAN GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện.
Chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. Trò chơi: Tìm người chỉ huy.
Khởi động các khớp tay, cổ chân, đầu gối, vai, hông.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Bài tập RLTTCB
Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông:
Cả lớp thực hiện dưới sự chỉ huy của GV. Tập 3 lần. Luyện tập theo các tổ đã được phân công. GV đến từng tổ theo dõi nhận xét, sửa chữa.
GV tổ chức cho HS thực hiện dưới hình thức thi đua. Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. Biểu diễn thi đua giữa các tổ.
b. Trò chơi: Nhảy lướt sông.
GV cho HS tập hợp 4 hàng dọc, nêu trò chơi, giải thích luật chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình.