Cả lớp chạy chậm và hít thở sâu. GV củng cố, hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trò chơi. HS thực hành
Nhóm trưởng điều khiển.
HS chơi.
ĐI NHANH CHYỂN SANG CHẠYTRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG” TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG”
I-MUC TIÊU:
-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. -Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. -Trò chơi “Nhảy lướt sóng”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜIGIAN GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện.
Cả lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên. Trò chơi: Kéo cưa lừa xe.
Tập bài TD phát triển chung.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Ôn đội hình đội ngũ:
Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng: Các tổ tập theo khu vực đã được phân công. GV theo dõi quan sát.
b. Bài tập RLTTCB
Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. Cả lớp cùng thực hiện theo đội hình hàng dọc, mỗi em cách nhau 2m.
Từng tổ HS trình diễn và đi đều theo 1-4 hàng dọc và di chuyển hướng phải trái: 1 lần.
c. Trò chơi: Nhảy lướt sóng. GV nêu trò chơi, giải thích luật chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình.
3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút.
Cả lớp chạy chậm thả lỏng theo đội hình vòng tròn. Đứng tại chỗ vỗ tay, hát. GV củng cố, hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trò chơi. HS thực hành
Nhóm trưởng điều khiển.
HS chơi.
ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠYTRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC” TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”
I-MUC TIÊU:
-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
-Học trò chơi “Chạy theo hình tam giác”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜIGIAN GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện.
Chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên. Trò chơi: Tìm người chỉ huy
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Đội hình và Bài tập RLTTCB
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi nhanh trên vạch kẻ thẳng và chuyển sang chạy.
Cả lớp cùng thực hiện dưới sự chỉ huy của GV. Đội hình tập đi có thể theo đội hình 2-4 hàng dọc.
Tập luyện theo khu vực tổ đã được phân công. Tổ chức cho HS tập dưới hình thức thi đua. Thi biểu diễn giữa các tổ với nhau.
b. Trò chơi vận động: Chạy theo hình tam giác.
GV nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình. 3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút. Đứng tại chỗ hát vỗ tay. GV củng cố, hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trò chơi. HS thực hành
Nhóm trưởng điều khiển.
HS chơi.
SƠ KẾT HKI
TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TA GIÁC”
I-MUC TIÊU:
-Sơ kết HKI. Yêu cầu học sinh hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đãhọc, những ưu khuyết điểm trong học tập, rút kinh nghiệm từ đó học tập tốt hơn.
-Trò chơi “Chạy theo hình tam giác” như tiết trước. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
THỜIGIAN GIAN
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện.
Đứng tại chỗ khởi động các khớp. Trò chơi: Kết bạn.
Thực hiện bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Sơ kết HK I
GV hệ thống lại những kiến thức, kĩ năng đã học trong HK I
Ôn tập các kĩ năng đội hình đội ngũ và một số động tác thể dục rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản đã học ở các lớp 1,2,3.
Quay sau, đi đều vòng trái, vòng phải và đổi chân khi đi đều sai nhịp.
Bài thể dục phát triển chung 8 động tác.
Ôn một số trò chơi vận động đã học ở lớp 1,2,3 và các trò chơi mới: Nhảy lướt sóng, Chạy theo hình tam giác. Nhận xét đánh giá học sinh trong lớp, trong tổ. Khen ngợi những học sinh tích cực .
b. Trò chơi: Chạy theo hình tam giác.