- Địa điểm: sân bãi
- Phơng tiện: còi, kẻ 2 vạch giới hạn.
III- Hoạt động dạy học:
Nội dung bài học TG Đội hình
A.Phần mở đầu
- Tập trung học sinh, điểm số
- GV phổ biến nội dung bài học: Hoàn thiện một số bài tập RLTTCB. Trò chơi: Nhảy ô.
- GV cho hs khởi động xoay khớp cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối.
- Kiểm tra bài thể dục phát triển chung.
B.Phần cơ bản
- Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông.
- Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.
- Gv cho HS nêu lại cách thực hiện các động tác.
- Đi kiễng gót, hai tay chống hông. - GV quan sát sửa sai.
- Đi nhanh chuyển sang chạy. - Gv kiểm tra một số hs. - Trò chơi: Nhảy ô.
C.Phần kết thúc
- GV cho hs tập hợp theo tổ.
- GV tâp trung hs nhận xét giờ học. - Chuẩn bị giờ sau
7’
21’
7’
- Hs tập hợp thành 2 hàng dọc. Hs điểm số báo cáo.
Hs đi theo vòng tròn và hít thở sâu.
Hs nghe gv phổ biến nội dung bài học.
- Hs khởi động
-Hs kiểm tra theo đội hình vòng tròn.
- Hs xếp 2 hàng dọc sau vạch xuất phát. Hs tập 2 lần 15m.
Hs ôn một đợt 5 hs
Hs tập hợp thành 2 hàng dọc sau vạch xuất phát. Hs đa tay dang ngang và đi thẳng hớng.
- Hs tập luyện 3 lần 15m
- Hs tập luyện theo 2 hàng dọc. - Hs kiểm tra theo nhóm.
- Hs chơi trò chơi theo nhóm. - Hs tập hợp theo hàng dọc đi đều và hát.
Hs tập một số động tác hồi tĩnh.
Thứ ba, ngày 17 tháng 3 năm 2009 Thể dục
bài tập rèn luyện t thế cơ bản
I- Mục tiêu: Giúp HS:
- Kiểm tra bài tập RLTTCB. Yêu cầu thực hiện bớc chạy tơng đối chính xác. - Ôn trò chơi: Nhảy ô. Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu biết cách tham gia trò chơi tơng đối chủ động.
- Rèn ý thức, thái độ học tập vui vẻ, thoải mái. - Giáo dục học sinh yêu thích môn học.
II- Đồ dùng dạy học
- Địa điểm: sân bãi
- Phơng tiện: còi, kẻ 2 vạch giới hạn cách nhau 15m
III- Hoạt động dạy học:
Nội dung bài học TG Đội hình
A.Phần mở đầu
- Tập trung học sinh, điểm số
- GV phổ biến nội dung bài học: Ôn bài tập RLTTCB..
- GV cho hs khởi động xoay khớp cổ tay,cổ chân, hông, đầu gối.
B.Phần cơ bản
+ Ôn: Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông.
- Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.
- Đi kiễng gót, hai tay chống hông. - Đi nhanh chuyển sang chạy.
+ Gv nêu nội dung, hình thức kiểm tra.
- Gv quan sát chấm điểm. * Trò chơi: Nhảy ô.
- GV cho HS nhắc lại cách chơi, luật chơi, sau đó chơi trò chơi.
C.Phần kết thúc
- GV cho hs tập hợp theo tổ.
- GV tâp trung hs nhận xét giờ học - Chuẩn bị giờ sau.
7’
21’
7’
- Hs tập hợp thành 4 hàng dọc. Hs điểm số báo cáo.
Hs nghe gv phổ biến nội dung bài học. Hs đi theo vòng tròn và hít thở sâu. - Hs khởi động. - Hs xếp 2 hàng dọc sau vạch xuất phát. Hs tập 2 lần 15m. Hs tập hợp thành 2 hàng dọc sau vạch xuất phát. Hs đa tay dang ngang và đi thẳng hớng.
- Hs t tập luyện 3 lần.
- Kiểm tra theo nhóm mỗi nhóm 3 hs. Các nhóm thực hiện các động tácb theo yêu cầu của GV.
* Hs chơi trò chơi theo nhóm. Hs tập hợp theo hàng dọc đi đều và hát.
Hs tập một số động tác hồi tĩnh.
Thứ sáu, ngày 20 tháng 3 năm 2009 Thể dục
- Ôn trò chơi: Tung vòng vào đích. Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu biết cách tham gia trò chơi tơng đối chủ động.
- Rèn ý thức, thái độ học tập vui vẻ, thoải mái. - Giáo dục học sinh yêu thích môn học.
II- Đồ dùng dạy học
- Địa điểm: sân bãi
- Phơng tiện: còi, 12-20 chiếc vòng nhựa, vòng có đờng kình 10 cm.
III- Hoạt động dạy học:
Nội dung bài học TG Đội hình
A.Phần mở đầu
- Tập trung học sinh, điểm số - GV phổ biến nội dung bài học: Trò chơi: Tung vòng vào đích.
- GV cho hs khởi động xoay khớp cổ tay,cổ chân, hông, đầu gối.
B.Phần cơ bản
+ Ôn bầi thể dục phát triển chung. - Gv điều khiển lớp kết hợp quan sát và hớng dẫn HS sửa sai.
+ Trò chơi: Tung vòng vào đích.
- Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. Gv làm mẫu.
- Gv điều khiển cho HS chơi trò chơi. - GV quan sát, khen những hs làm tốt.
C.Phần kết thúc
- GV cho hs tập hợp theo tổ.
- Cho HS tập một số động tác hồi tĩnh. - GV tâp trung hs, nhận xét giờ học - Chuẩn bị giờ sau
7’
21’
7’
- Hs tập hợp thành 2 hàng dọc. Hs điểm số báo cáo.
Hs nghe gv phổ biến nội dung bài học.
Hs đi theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Hs khởi động.
- Hs xếp 2 ngang ôn bài thể dục phát triển chung 2 lợt.
- HS lắng nghe và quan sát GV h- ớng dẫn cách chơi.
- Hs cử 1 tổ chơi thử. Lớp quan sát.
- Hs chơi trò chơi theo nhóm. Hs tập hợp theo hàng dọc đi đều và hát.
Hs tập một số động tác hồi tĩnh.
Thứ ba, ngày 24 tháng 3 năm 2009
trò chơi: tung vòng vào đích I- Mục tiêu: Giúp HS:
- Ôn trò chơi: Tung vòng vào đích. Yêu cầu biết cách chơi và bớc đầu biết cách tham gia trò chơi tơng đối chủ động.
- Rèn ý thức, thái độ học tập vui vẻ, thoải mái.
II- Đồ dùng dạy học
- Địa điểm: sân bãi
- Phơng tiện: còi, 12-20 chiếc vòng nhựa, vòng có đờng kình 10 cm.
III- Hoạt động dạy học:
Nội dung bài học TG Đội hình
A.Phần mở đầu
- Tập trung học sinh, điểm số - GV phổ biến nội dung bài học: Trò chơi: Tung vòng vào đích.
- GV cho hs khởi động xoay khớp cổ tay,cổ chân, hông, đầu gối.
B.Phần cơ bản
+ Ôn bầi thể dục phát triển chung. - Gv điều khiển lớp kết hợp quan sát và hớng dẫn HS sửa sai.
+ Trò chơi: Tung vòng vào đích.
- Gv nêu tên trò chơi, cho HS nêu lại cách chơi, luật chơi.
- Gv điều khiển cho HS chơi trò chơi. - GV quan sát, khen những hs làm tốt.
C.Phần kết thúc
- GV cho hs tập hợp theo tổ.
- Cho HS tập một số động tác hồi tĩnh. - GV tâp trung hs, nhận xét giờ học - Chuẩn bị giờ sau
7’
21’
7’
- Hs tập hợp thành 2 hàng dọc. Hs điểm số báo cáo.
Hs nghe gv phổ biến nội dung bài học.
Hs đi theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Hs khởi động.
- Hs xếp 2 ngang ôn bài thể dục phát triển chung 2 lợt.
- HS nêu lại cách chơi.
- Hs cử 1 tổ chơi thử. Lớp quan sát.
- Hs chơi trò chơi theo nhóm.
Hs tập hợp theo hàng dọc đi đều và hát.
Hs tập một số động tác hồi tĩnh.
Thứ sáu, ngày 27 tháng 3 năm 2009
I- Mục tiêu: Giúp HS:
- Tiếp tục làm quen với trò chơi: Tung vòng vào đích. Yêu cầu biết cách tham gia trò chơi tơng đối chủ động, đạt thành tích cao
- Ôn trò chơi : Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau. Yêu cầu hs biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động.
II- Đồ dùng dạy học
- Địa điểm: sân bãi
- Phơng tiện: còi, 12-20 chiếc vòng nhựa, vòng có đờng kình 10 cm.
III- Hoạt động dạy học:
Nội dung bài học TG Đội hình
A. Phần mở đầu
- Tập trung học sinh, điểm số - GV phổ biến nội dung bài học: Trò chơi: Tung vòng vào đích.
- GV cho hs khởi động xoay khớp cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối.
B. Phần cơ bản
+ Ôn 4 động tác tay, chân, toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung. + Trò chơi: Tung vòng vào đích. - Gv nêu tên trò chơi, giải thích.
+ Trò chơi: Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau. - Gv làm mẫu, hớng dẫn hs chơi trò chơi. - Gv điều khiển lớp. - GV khen thởng những hs làm tốt. C.Phần kết thúc - GV cho hs tập hợp theo tổ.
- GV tâp trung hs nhận xét giờ học - Chuẩn bị giờ sau
7’
21’
7’
- Hs tập hợp thành 2 hàng dọc. Hs điểm số báo cáo.
Hs nghe gv phổ biến nội dung bài học.
- Hs khởi động.
- Hs xếp 4 ngang ôn bài thể dục phát triển chung 2 lợt.
- Hs cử 1 tổ chơi thử.
- Hs xếp thành 4 hàng dọc sau vạch chuẩn bị. 4 hs một lợt.
- Hs chia 2 nhóm chơi. Sau 8 phút đổi vị trí và nội dung chơi.
- Hs chơi tích cực đúng luật.
Hs tập hợp theo hàng dọc đi đều và hát.
Hs tập một số động tác hồi tĩnh.
Thứ ba, ngày 31 tháng 3 năm 2009
trò chơi: ”con cóc là cậu ông trời” và “chuyển bóng tiếp sức” I- Mục tiêu: Giúp HS:
- Làm quen với trò chơi: Con cóc là cậu ông Trời. Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi tơng đối chủ động.
- Ôn trò chơi : Chuyển bóng tiếp sức. Yêu cầu hs biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động.
II- Đồ dùng dạy học
- Địa điểm: sân bãi
- Phơng tiện: còi, 4 quả bóng.
III- Hoạt động dạy học:
Nội dung bài học TG Đội hình
A.Phần mở đầu
- Tập trung học sinh, điểm số - GV phổ biến nội dung bài học:
Trò chơi: Con cóc là cậu ông Trời và Chuyển bóng tiếp sức.
- GV cho hs khởi động xoay khớp cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối.
B.Phần cơ bản
+ Ôn 4 động tác tay, chân, toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung. + Trò chơi: Con cóc là cậu ông Trời - Gv nêu tên trò chơi, giải thích. - GV làm mẫu hớng dẫn hs.
+ Trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức. - Gv làm mẫu, hớng dẫn hs chơi trò chơi. - Gv điều khiển lớp. - GV khen thởng những hs làm tốt. C.Phần kết thúc - GV cho hs tập theo tổ.
- GV tâp trung hs nhận xét giờ học - Chuẩn bị giờ sau
- Gv hô : Khoẻ
7’
21’
7’
- Hs tập hợp thành 2 hàng dọc. Hs điểm số báo cáo.
Hs đi theo vòng tròn và hít thở sâu.
Hs nghe gv phổ biến nội dung bài học.
- Hs khởi động.
- Hs xếp 2 ngang ôn bài thể dục phát triển chung 2 lợt.
- 2 Hs chơi thử.
- Hs xếp thành 2 hàng dọc sau vạch chuẩn bị. 3 hs một lợt.
- Hs chia 2 hàng ngang, quan sát. - Hs chơi tích cực đúng luật. - Thi đua giữa các tổ.
Hs tập hợp theo hàng dọc đi đều và hát.
Hs tập một số động tác hồi tĩnh. -Hs hô: Giải tán
Thứ sáu, ngày 3 tháng 4 năm 2009
tâng cầu I- Mục tiêu: Giúp HS:
- Làm quen với trò chơi: Con cóc là cậu ông Trời. Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi tơng đối chủ động.
- Ôn Tâng cầu.
- Rèn ý thức, thái độ học tập vui vẻ, thoải mái.
II- Đồ dùng dạy học: - Địa điểm: sân bãi
- Phơng tiện: còi, 4 quả bóng.
III- Hoạt động dạy học:
Nội dung bài học TG Đội hình
A.Phần mở đầu
- Tập trung học sinh, điểm số - GV phổ biến nội dung bài học: Trò chơi: Con cóc là cậu ông Trời- Tâng cầu
- GV cho hs khởi động xoay khớp cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối.
B.Phần cơ bản
+ Ôn 4 động tác tay, chân, toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung. + Trò chơi: Con cóc là cậu ông Trời - Gv nêu tên trò chơi, giải thích. - GV làm mẫu hớng dẫn hs. + Tâng cầu. GV nêu tên trò chơi.
- Gv làm mẫu, hớng dẫn hs chơi trò chơi. - Gv điều khiển lớp. - GV khen thởng những hs làm tốt. C.Phần kết thúc - GV cho hs tập theo tổ.
- GV tâp trung hs nhận xét giờ học - Chuẩn bị giờ sau
- Gv hô : Khoẻ
7’
21’
7’
- Hs tập hợp thành 2 hàng dọc. Hs điểm số báo cáo.
Hs đi theo vòng tròn và hít thở sâu.
Hs nghe gv phổ biến nội dung bài học.
- Hs khởi động.
- Hs xếp 2 ngang ôn bài thể dục phát triển chung 2 lợt.
- 2 Hs chơi thử.
- Hs xếp thành 2 hàng dọc sau vạch chuẩn bị, 3 hs một lợt.
- Hs chia 2 hàng ngang, quan sát. - Hs tâng cầu bằng vợt gỗ (bảng nhỏ.)
- Thi đua giữa hs.
Hs tập hợp theo hàng dọc đi đều và hát.
Hs tập một số động tác hồi tĩnh. -Hs hô: Giải tán
Thứ ba, ngày 7 tháng 4 năm 2009
tâng cầu – trò chơi: tung vòng vào đích.
I- Mục tiêu: Giúp HS:
- Ôn Tâng cầu. Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ. Yêu cầu tâng, đón cầu đạt thành tích cao hơn giờ trớc.
- Tiếp tục học trò chơi: Tung bóng vào đích. Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi tơng đối chủ động.
II- Đồ dùng dạy học
- Địa điểm: sân bãi
- Phơng tiện: còi, 10 quả bóng nhỏ, một xô làm đích.
III- Hoạt động dạy học:
Nội dung bài học TG Đội hình
A.Phần mở đầu
- Tập trung học sinh, điểm số - GV phổ biến nội dung bài học:
Tâng cầu – Trò chơi: Tung bóng vào đích.
- GV cho hs khởi động xoay khớp cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối.
B.Phần cơ bản
+ Ôn 4 động tác tay, chân, toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung. + Tâng cầu bằng tay hoặc bằng bảng nhỏ.
- Gv quan sát và hớng dẫn HS sửa sai. - GV nhận xét về thái độ tập luyện của HS.
+ Trò chơi: Tung vòng vào đích.
- Gv làm mẫu, hớng dẫn hs chơi trò chơi.
- Gv điều khiển lớp.
- GV khen thởng những hs làm tốt.
C.Phần kết thúc
- GV cho hs tập theo tổ và cho HS tập các động tác thả lỏng toàn thân. - GV tâp trung hs nhận xét giờ học. - Chuẩn bị giờ sau
7’
21’
7’
- Hs tập hợp thành 2 hàng dọc. Hs điểm số báo cáo.
Hs nghe gv phổ biến nội dung bài học.
- Hs khởi động theo hiệu lệnh của GV.
- Hs xếp 2 ngang ôn bài thể dục phát triển chung 2 lợt.
- 2 Hs chơi thử tâng cầu.
- Hs xếp thành 2 hàng ngang quan sát.
Lớp tập luyện.
- Hs chia 2 hàng dọc, quan sát. - Hs chơi tung vòng vào đích. - Hs luyện tập theo nhóm. - Thi đua giữa hs.
Hs tập hợp theo hàng dọc đi đều, làm động tác thả lỏng toàn thân và hát.
- Hs nghe GV nhận xét, đánh giá giờ học.
Thứ sáu, ngày 10 tháng 4 năm 2009
I- Mục tiêu: Giúp HS:
- Ôn Tâng cầu. Yêu cầu tâng, đón cầu đạt thành tích cao hơn giờ trớc.
- Tiếp tục học trò chơi:Tung bóng vào đích. Yêu cầu biết cách chơi, tham gia trò chơi tơng đối chủ động.
- Giáo dục học sinh yêu thích môn học.
II- Đồ dùng dạy học
- Địa điểm: sân bãi
- Phơng tiện: còi, 10 quả bóng nhỏ, một xô làm đích.
III- Hoạt động dạy học:
Nội dung bài học TG Đội hình
A.Phần mở đầu
- Tập trung học sinh, điểm số - GV phổ biến nội dung bài học:
Tâng cầu – Trò chơi: Tung bóng vào đích.
- GV cho hs khởi động xoay khớp cổ tay, cổ chân, hông, đầu gối.
B.Phần cơ bản
+ Ôn 4 động tác tay, chân, toàn thân, nhảy của bài thể dục phát triển chung. + Tâng cầu bằng tay hoặc bằng bảng nhỏ.
- GV quan sát và hớng dẫn HS sửa sai (nếu có).
+ Trò chơi: Tung vòng vào đích.
- Gv hớng dẫn hs nêu lại cách chơi, luật chơi.
- Gv điều khiển lớp chơi trò chơi. - GV khen thởng những hs làm tốt.