4.4.Củng cố:
- Nhận xét đánh giá giờ học
4.5. HDVN:
- Ôn luyện các động tác thể dục đã học. - Luyện chạy bền
- Ôn nội dung tiết 27
5. RKN:
Hoạt động của GV và HS Nội dung - GV nêu nội dung tiết học
- Lớp trởng điều khiển lớp khởi động. Lớp trởng cho cả lớp ôn tập thể dục. GV: Phổ biến động tác phối hợp Tập mẫu HS: Tập theo sự hớng dẫn của GV
- GV: Cho HS ôn luyện động tác bổ trợ nhảy xa.
GV: Phổ biến cách chơi lò cò “ Chọi gà”
HS: chơi trò chơi lò cò “chọi gà” GV: Cho HS luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên
I.Phần mở đầu:
- GV Nhận lớp - Giới thiệu bài học.
- HS khởi động toàn thân
II. Phần cơ bản:
5. Thể dục:
a, Ôn luyện động tác thể dục với cờ lu ý kết hợp tay chân, mắt nhìn, thở.
b. Học mới:
* Động tác phối hợp: - TTCB:
+ Nhịp 1: Nâng gối trái lên cao một cách nhẹ nhàng đồng thời hai tay đa ờơ ra trớc( Cao ngang vai) đồng thời rung lắc cổ tay(Hít vào).
+ Nhịp 2: Về t thế chuẩn bị và thở ra. + NHịp 3: Nâng gối phải lên một cách nhẹ nhàng đồng thời hai tay đa cờ lên cao rung lắc cổ tay (hít vào).
+ Nhịp 4: Về TTCB( Thở ra)
2. Ôn luyện một số động tác bổ trợ bật nhảy - Đá lăng trớc, đá lăng sau.
- Bật xa:
- Chơi trò chơi lò cò chọi gà 3. Luyện tập chạy bền:
Cho HS chạy trên địa hình tự nhiên 250m.
III. Kết thúc:
- Cho HS cả lớp thả lỏng. - Đánh giá tiết học:
+ Những vấn đề kĩ thuật. + ý thức tập luyện
...... ... ... ... ... ... ... ... ... (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Ngày soạn: Tiết: 28
Ngày giảng:
Thể dục: ôn các động tác đã học
Bật nhảy: đá lăng trớc, sau, chạy đà một bớc, ba bớc giậm nhảy bằng một chân vào đệm
Chạy bền: trò chơi chạy thoi tiếp sức
1. Mục tiêu cần đat:
1.1. Kiến thức:
- HS ôn luyện thuần thục 9 động tác thể dục đã học với cờ.
- Bật nhảy: tiếp tục ôn một số động tác bổ trợ: Đá lăng trớc đá lăng sau chạy đà một bớc, ba bớc giậm nhảy.
- Chạy bền: Chơi trò chơi chạy thoi tiếp sức.
1.2. Kỹ năng: tập thể dục với cờ, chạy bền, bổ trợ bật nhảy, chạy bền. 1.3. Giáo dục:
- ý thức nghiêm túc trong tập luyện.
- Kỷ luật và tinh thần tập thể, thế, tác phong khoẻ mạnh.
2. Ph ơng tiện dạy học:
- Bài soạn
- Sân bãi, trang phục tập luyện. - Cờ đuôi nheo: mỗi em 2 chiếc.
3. Cách thức tiến hành:
- Hoạt động nhóm. - Hoạt động cá nhân.
4.4.Củng cố:
- Nhận xét đánh giá giờ học
4.5. HDVN:
- Ôn luyện các động tác thể dục đã học. - Luyện chạy bền
- Ôn nội dung tiết 28
5. RKN:... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
Ngày soạn: Tiết: 29
Ngày giảng:
Thể dục: hoàn thiện các động tác đã học
Hoạt động của GV và HS Nội dung - GV nêu nội dung tiết học
- Lớp trởng điều khiển lớp khởi động.
Lớp trởng cho cả lớp ôn tập thể dục. GV: Quan sát sửa sai cho HS (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Yêu cầu ôn luyện thành thục 9 động tác đã học.
GV: Cho HS ôn luyện các động tác bổ trợ.
- Chạy đà 1 bớc, ba bớc giậm nhảy.
- Cho Hs chơi trò chơi luyện tập chạy bền
I.Phần mở đầu:
- GV Nhận lớp - Giới thiệu bài học.
- HS khởi động toàn thân
II. Phần cơ bản:
6. Thể dục:
a, Ôn luyện động tác thể dục với cờ lu ý kết hợp tay chân, mắt nhìn, thở.
2. Ôn luyện một số động tác bổ trợ bật nhảy - Đá lăng trớc, đá lăng sau.
- Chạy đà 1 bớc giậm nhảy - Chạy đà 3 bớc giậm nhảy
3. Luyện tập chạy bền: trò chơi chạy thoi tiếp sức.
III. Kết thúc:
- Cho HS cả lớp thả lỏng. - Đánh giá tiết học:
+ Những vấn đề kĩ thuật. + ý thức tập luyện
Bật nhảy: đá lăng trớc, sau, chạy đà một bớc, ba bớc giậm nhảy bằng một chân vào đệm
Chạy bền: luyện tập chạy bền
1. Mục tiêu cần đat:
1.1. Kiến thức:
- HS ôn luyện thuần thục 9 động tác thể dục đã học với cờ.
- Bật nhảy: tiếp tục ôn một số động tác bổ trợ: Đá lăng trớc đá lăng sau chạy đà một bớc, ba bớc giậm nhảy.
- Chạy bền: Chơi trò chơi chạy thoi tiếp sức.
1.2. Kỹ năng: tập thể dục với cờ, chạy bền, bổ trợ bật nhảy, chạy bền. 1.3. Giáo dục:
- ý thức nghiêm túc trong tập luyện.
- Kỷ luật và tinh thần tập thể, thế, tác phong khoẻ mạnh.
2. Ph ơng tiện dạy học:
- Bài soạn
- Sân bãi, trang phục tập luyện. - Cờ đuôi nheo: mỗi em 2 chiếc. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
3. Cách thức tiến hành:
- Hoạt động nhóm. - Hoạt động cá nhân.
4. Tiến trình bài giảng:
Hoạt động của GV và HS Nội dung - GV nêu nội dung tiết học
- Lớp trởng điều khiển lớp khởi động.
Lớp trởng cho cả lớp ôn tập thể dục. GV: Quan sát sửa sai cho HS
Yêu cầu ôn luyện thành thục 9 động tác đã học.
GV: Cho HS ôn luyện các động tác bổ trợ.
- Chạy đà 1 bớc, ba bớc giậm nhảy.
- Cho HS luyện tập chạy bền
I.Phần mở đầu:
- GV Nhận lớp - Giới thiệu bài học.
- HS khởi động toàn thân
II. Phần cơ bản:
7. Thể dục:
a, Ôn luyện động tác thể dục với cờ lu ý kết hợp tay chân, mắt nhìn, thở.
2. Ôn luyện một số động tác bổ trợ bật nhảy - Đá lăng trớc, đá lăng sau.
- Chạy đà 1 bớc giậm nhảy - Chạy đà 3 bớc giậm nhảy
3. Luyện tập chạy bền: Luyện tập chạy bền.
III. Kết thúc:
- Cho HS cả lớp thả lỏng. - Đánh giá tiết học:
+ Những vấn đề kĩ thuật. + ý thức tập luyện
4.4.Củng cố:
- Nhận xét đánh giá giờ học
4.5. HDVN:
- Ôn luyện các động tác thể dục đã học. - Luyện chạy bền
- Ôn nội dung tiết 29
5. RKN:... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
Ngày soạn: Tiết: 30
Ngày giảng: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Thể dục: hoàn thiện các động tác đã học
Bật nhảy: đá lăng trớc, sau, chạy đà một bớc, ba bớc giậm nhảy bằng một chân vào đệm
Chạy bền: luyện tập chạy bền
1. Mục tiêu cần đat:
1.1. Kiến thức:
- HS ôn luyện thuần thục 9 động tác thể dục đã học với cờ.
- Bật nhảy: tiếp tục ôn một số động tác bổ trợ: Đá lăng trớc đá lăng sau chạy đà một bớc, ba bớc giậm nhảy.
- Chạy bền: Chơi trò chơi chạy thoi tiếp sức.
1.2. Kỹ năng: tập thể dục với cờ, chạy bền, bổ trợ bật nhảy, chạy bền. 1.3. Giáo dục:
- ý thức nghiêm túc trong tập luyện.
- Kỷ luật và tinh thần tập thể, thế, tác phong khoẻ mạnh.
2. Ph ơng tiện dạy học:
- Bài soạn
- Sân bãi, trang phục tập luyện. - Cờ đuôi nheo: mỗi em 2 chiếc.
3. Cách thức tiến hành:
- Hoạt động nhóm. - Hoạt động cá nhân.
4.4.Củng cố:
- Nhận xét đánh giá giờ học
4.5. HDVN:
- Ôn luyện các động tác thể dục đã học. - Luyện chạy bền
- Ôn nội dung tiết 29
5. RKN:... ... ... ... ... ... ...
Hoạt động của GV và HS Nội dung - GV nêu nội dung tiết học
- Lớp trởng điều khiển lớp khởi động.
Lớp trởng cho cả lớp ôn tập thể dục. GV: Quan sát sửa sai cho HS
Yêu cầu ôn luyện thành thục 9 động tác đã học.
GV: Cho HS ôn luyện các động tác bổ trợ.
- Chạy đà 1 bớc, ba bớc giậm nhảy.
- Cho HS luyện tập chạy bền
I.Phần mở đầu: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- GV Nhận lớp - Giới thiệu bài học.
- HS khởi động toàn thân
II. Phần cơ bản:
8. Thể dục:
a, Ôn luyện động tác thể dục với cờ lu ý kết hợp tay chân, mắt nhìn, thở.
2. Ôn luyện một số động tác bổ trợ bật nhảy - Đá lăng trớc, đá lăng sau.
- Chạy đà 1 bớc giậm nhảy - Chạy đà 3 bớc giậm nhảy
3. Luyện tập chạy bền: Luyện tập chạy bền.
III. Kết thúc:
- Cho HS cả lớp thả lỏng. - Đánh giá tiết học:
+ Những vấn đề kĩ thuật. + ý thức tập luyện
Ngày soạn: Tiết: 31
Ngày giảng:
Thể dục: hoàn thiện các động tác đã học
Bật nhảy: trò chơi “ khéo vớng chân”, “nhảy vào vòng tròn tiếp sức”
Chạy bền: trò chơi “ bổ trợ chạy bền”
1. Mục tiêu cần đat:
1.1. Kiến thức:
- HS ôn luyện thuần thục 9 động tác thể dục đã học với cờ.
- Bật nhảy: chơi trò chơi “ khéo vớng chân”, “ nhảy vào vòng tròn tiếp sức” - Chạy bền: Chơi trò chơi chạy thoi tiếp sức.
1.2. Kỹ năng: tập thể dục với cờ, chạy bền, bổ trợ bật nhảy, chạy bền. 1.3. Giáo dục:
- ý thức nghiêm túc trong tập luyện.
- Kỷ luật và tinh thần tập thể, thế, tác phong khoẻ mạnh.
2. Ph ơng tiện dạy học:
- Bài soạn
- Sân bãi, trang phục tập luyện.
3. Cách thức tiến hành:
- Hoạt động nhóm. - Hoạt động cá nhân.
4.4.Củng cố:
- Nhận xét đánh giá giờ học (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
4.5. HDVN:
- Ôn luyện các động tác thể dục đã học. - Luyện chạy bền
- Ôn nội dung tiết 31
5. RKN:... ... ... ... ... ... ...
Hoạt động của GV và HS Nội dung - GV nêu nội dung tiết học
- Lớp trởng điều khiển lớp khởi động.
Lớp trởng cho cả lớp ôn tập thể dục. GV: Quan sát sửa sai cho HS
Yêu cầu ôn luyện thành thục 9 động tác đã học.
GV: Cho HS chơi trò chơi
I.Phần mở đầu:
- GV Nhận lớp - Giới thiệu bài học.
- HS khởi động toàn thân
II. Phần cơ bản:
1.Thể dục:
a, Ôn luyện động tác thể dục với cờ lu ý kết hợp tay chân, mắt nhìn, thở.
2. Bật nhảy
- Chơi trò chơi “ khéo vớng chân”
- Chơi trò chơi “nhảy vào vòng tròn tiếp sức” 3. Luyện tập chạy bền: Luyện tập chạy bền.
III. Kết thúc:
- Cho HS cả lớp thả lỏng. - Đánh giá tiết học:
+ Những vấn đề kĩ thuật. + ý thức tập luyện
Ngày soạn:22 /11/2003 Tiết: 32
Ngày giảng:26/11
Kiểm tra bài thể dục
1. Mục tiêu cần đat:
1.1. Kiến thức:
- Kiểm tra đánh giá kết quả việc tiếp thu về mặt kĩ thuật, quá trình luyện tập về thao tác các động tác với cờ đúng nhịp điệu đều đẹp
1. 2. Kỹ năng:
- Rèn luyện cho HS ý thức nghiêm túc trong học tập, từng bớc nâng cao sức khoẻ - Thuần thục về chạy nhanh.
1. 3. Giáo dục: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- ý thức nghiêm túc trong tập luyện, kiểm tra.
- Kỷ luật và tinh thần tập thể, thế, tác phong khoẻ mạnh.
2. Chuẩn bị của GV và HS:
- Bài soạn
- Sân bãi, trang phục tập luyện.
3. Ph ơng pháp: - Hoạt động nhóm. - Hoạt động cá nhân. 4. Tiến trình dạy học: Hoạt động của GV và HS Nội dung
- GV nêu nội dung tiết học
- Lớp trởng điều khiển lớp khởi động.
GV: Nêu những nội dung yêu câu kỹ thuật kiểm tra.
Tiến hành kiểm tra
4.1.Phần mở đầu:
- GV Nhận lớp
- HS khởi động toàn thân( chú ý: khớp tay chân, hông).
4.2. Phần cơ bản:
- Tiến hành cho cả lớp tập lại 1 lần 9 động tác - Tiến hành kiểm tra: mỗi em cả 9 động tác - Cách đánh giá:
- Giỏi: Đúng kỹ thuật, đúng động tác, đúng nhịp điệu đẹp - Khá: Đúng kỹ thuật, nhng cha đẹp.
- Đạt: đúng thứ tự, nhng có 1,2 động tác còn sai - Cha đạt: Có từ 3 động tác thực hiện sai trở nên * Đánh giá tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
- Cho HS kiểm tra
4.3. Kết thúc:
- Cho HS cả lớp thả lỏng. - Đánh giá tiết học
- Đọc kết quả kiểm tra của từng em - Dặn dò : Giờ sau vẫn mang cờ để ôn tập
4.4. Củng cố:
- Nhận xét đáng giá giờ học - Đọc kết quả kiểm tra.
4.5. HDVN:
5. RKN:
Ngày soạn: Tiết: 33
Ngày giảng:
ôn tập
1. Mục tiêu cần đat:
1.1. Kiến thức: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Giúp học sinh khắc sâu kiến thức, kĩ thuật của phần đội hình đội ngũ đã học, luyện hoàn thiện bài thể dục với cờ. Yêu cầu khái quát lại lý thuyết, kết hợp ôn luyện
1.2. Kỹ năng:
- Rèn kĩ năng thực hành các thao tác về đội hình đội ngũ và bài thể dục với cờ 1.3. Giáo dục:
- ý thức nghiêm túc trong tập luyện.
- ý thức tự giác học tập, ham thích học bộ môn
2. Ph ơng tiện dạy học:
- Bài soạn
- Sân bãi, trang phục tập luyện. - Học sinh chuẩn bị cờ
3. Cách thức tiến hành:
- Hoạt động nhóm. - Hoạt động cá nhân.
4.4.Củng cố:
- Nhận xét đánh giá giờ học
4.5. HDVN:
- Ôn luyện các động tác thể dục đã học. - Luyện chạy bền
- Ôn nội dung đã học ở kì I
5. RKN:... ... ... ... ... ... ...
Hoạt động của GV và HS Nội dung - GV nêu nội dung tiết học
- Lớp trởng điều khiển lớp khởi động.
- Lớp trởng cho lớp ôn luỵện các nội đã học về đội hình đội ngũ
Lớp trởng cho cả lớp ôn tập thể dục. GV: Quan sát sửa sai cho HS
Yêu cầu ôn luyện thành thục 9 động tác đã học.
GV: Cho HS chơi trò chơi
I.Phần mở đầu:
- GV Nhận lớp - Giới thiệu bài học.
- HS khởi động toàn thân
II. Phần cơ bản:
1. Ôn tập về đội hình đội ngũ:
- Học sinh tập hợp đội hình ngang dọc( dóng hàng điểm số).
- Tập hợp đội hình: 0-2- 4; 0-3- 6- 9
2.Ôn luyện động tác thể dục với cờ lu ý kết hợp tay chân, mắt nhìn, thở. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Yêu cầu hoàn thiện các động tác 3. Trò chơi: “ Ngời thừa thứ 3”
III. Kết thúc:
- Cho HS cả lớp thả lỏng. - Đánh giá tiết học:
+ Những vấn đề kĩ thuật. + ý thức tập luyện
Ngày soạn:22 /11/2003 Tiết: 34
Ngày giảng:26/11
Kiểm tra học kỳ I
1. Mục tiêu cần đat:
1.1. Kiến thức:
- Kiểm tra đánh giá kết quả việc tiếp thu về kiến thức, quá trình luyện tập của từng học sinh ở học kỳ I.
1. 2. Kỹ năng:
- Rèn luyện cho HS ý thức nghiêm túc trong học tập, từng bớc nâng cao sức khoẻ 1. 3. Giáo dục:
- ý thức nghiêm túc trong tập luyện, kiểm tra.
- Kỷ luật và tinh thần tập thể, thế, tác phong khoẻ mạnh.
2. Chuẩn bị của GV và HS:
- Bài soạn: lên biểu điểm chấm. - Sân bãi, trang phục tập luyện.
3. Ph ơng pháp: - Hoạt động nhóm. - Hoạt động cá nhân. 4. Tiến trình dạy học: Hoạt động của GV và HS Nội dung
- GV nêu nội dung tiết học
- Lớp trởng điều khiển lớp khởi động.
GV: Nêu những nội dung yêu câu kỹ thuật kiểm tra.
Tiến hành kiểm tra
4.1.Phần mở đầu:
- GV Nhận lớp
- HS khởi động toàn thân( chú ý: khớp tay chân, hông). - Nêu yêu cầu, biểu điểm, cách thức kiểm tra.
- Kiểm tra 4 em mỗi lợt với hình thức bốc thăm cho mỗi lợt(