*Múc tieđu:
-Naĩm được vai trò cụa da và heđ TK trong đieău hòa thađn nhieơt.
*Tiên hành hốt đoơng:
-Mĩi hốt đoơng cụa cơ theơ đeău sinh nhieơt.Vaơy nhieơt sinh ra đã đi đađu và đeơ làm gì ?
+ Sự đieău hoà thađn nhieơt dựa vào cơ chê nào ? -Da đóng vai trò gì trong đieău hòa TĐC ?
-Tái sao khi đi giữa trời naĩng, da hoăng hào ? đi giữa trời rét , da tái nhợt ?
+ Khi lao đoơng naịng, cơ theơ có những phương thức toạ nhieơt nào ?
-Heơ TK có vai trò gì trong đieău hòa thađn nhieơt ?
-Hs thạo luaơn . -HS trạ lời.
+ Da và TK có vai trò quan trĩng trong đieău hoà thađn nhieơt.
+ Mách máu co, dãn khi nóng lánh. -Đái dieơn nhóm trình bày.
-GV chôt kiên thức.
- Gv giại thích hieơn tượng nôi da gà. -HS hoàn thieơn kiên thức.
* Tieơu kêt :
1*Vai trò cụa da :
-Dãn hay co các mách máu dưới da đeơ taíng hay giãm sự tỏa nhieơt. -Taíng cường tiêt moă hođi khi trời nóng.
2-Vai trò cụa heơ TK :
-Sự taíng, giãm quá trình dị hóa, co, dãn mách máu dưới da, co cơ chađn lođng, toát moă hođi, run.. là những phạn xá khođng đieău kieơn.
I/Hốt đoơng 3 :Tìm hieơu các phương pháp phòng chông nóng lánh ? ( 10 ph )
*Múc tieđu :
-Naĩm được các phương pháp phòng chông nóng lánh -Lieđn heơ thực tê.
*Tiên hành hốt đoơng:
Hốt đoơng cụa giáo vieđn Hốt đoơng cụa hĩc sinh
-Chê đĩ aín uông mùa hè và mùa đođng khác nhau như thê nào ?
-Neđu các bieơn pháp chông nóng và chông lánh? - Vì sao rèn luyeơn thađn theơ cũng là bieơn pháp chông nóng, chông rét ?
- Lieđn heơ thực tê : Xađy nhà, cođng sở..
- Troăng cađy xanh có phại là bieơn pháp chông nóng khođng ?
- GV chôt kiên thức.
- Giại thích : “ Trời nóng chóng khát, trời mát chóng đói”
-HS đĩc phaăøn thođng tin sgk, thạo luaơn toơ, đái dieơn trình bày.
+ Aín uông phù hợp, quaăn áo phương tieơn…
- Troăng cađy xanh taíng bóng mát, O2. -HS hoàn thieơn kiên thức.
-HS vaơn dúng kiên thức đeơ giại thích.
*Tieơu kêt :
- Bieơn pháp phòng chông nóng, lánh :
+ Rèn luyeơn thađn theơ ( rèn luyeơn da ) taíng khạ naíng chịu đựng cụa cơ theơ. + Nơi ở và nơi làm vieơc phại phù hợp.
+ Troăng cađy xanh.
+ Sử dúng các bieơn pháp và phương tieơn chông nong, lánh moơt cách hợp lí.
4-Cụng cô : ( 5 ph)
-HS đĩc phaăn ghi nhớ.
-Các nguyeđn nhađn dăn tới cạm nóng và cạm lánh . -Giại thích các cađu hỏi sgk.
5-Daịn dò : ( 3 ph )
-Chuaơn bị bài mới. -Trạ lời cađu 1,2,3, / sgk.