Đi thăm những nơi dị cảnh kỳ quan, những vùng thánh địa sẽ làm cho tâm hồn ngời ta vui vẻ thoải mái. Để cải thiện con mắt, ngời ta thờng không từ lao khổ. Thanh niên còn trẻ nên có mệt nhọc cũng dễ khôi phục, nhng ngời già mà quá sức thì lại dễ xảy ra tai nạn bất ngờ.
Bởi vì ngời già thờng hay mắc các bệnh nh tâm não huyết quản. Trên đờng đi tham quan mà quá mệt, tất nhiên sẽ tăng thêm gánh nặng cho tâm não huyết quản. Do đó mà dễ xảy ra tai nạn mạch máu não, tim đau thắt hoặc tắc cơ tim. Cho nên ngời già đi tham quan du lịch không nên quá mệt, phải lợng sức mà đi. Để dự phòng những tai nạn bất ngờ, nên mang theo một số thuốc nh thuốc chông huyết áp cao, thuốc trợ tim mà thờng ngày vẫn dùng, coi nh túi thuốc bảo vệ sức khoẻ, để nếu cần thì có thuốc dùng ngay.
258- Không nên báo tin buồn cho ngời già
Ngời già nghe thấy những tin tức không vui, có thể sinh ra tâm trạng nặng nề, dẫn đến sinh bệnh, thậm chí gây hậu quả chẳng lành là tử vong.
Cơ năng sinh lý cuả ngời già suy giảm. Tin buồn đến làm cho ngời già sinh ra sợ hãi, sầu muộn, đau thơng, do đó mà đứng ngồi không yên, ăn không ngon miệng, ngủ không yên giấc và còn có thể làm cho các hệ thống công năng của cơ thể bị mất sự ổn định nghiêm trọng, huyết áp lên xuống thất thờng. Với tâm thần nặng nề kịch liệt nh vậy, có thể làm cho ngời già nằm liệt không dậy đợc, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến tử vong. Cho nên đối với ngời già không nên báo những tin buồn. Khi buộc lòng phải báo những tin buồn, thì lời nói phải uyển chuyển, phải chú ý làm tốt công tác giải thích t tởng.