GV tự chọn)
đội hình khởi động cả lớp khởi động dới sự điều
khiển của cán sự
Cơ bản 18-20 phút
1 . bài thể dục
- Ôn 4 động tác vơn thở , tay, chân và vặn mình.
10 phút Học sinh luyện tập theo tổ(nhóm)
GV nhận xét sửa sai cho h\s Cho các tổ thi đua biểu diễn
********* ******** ******** ******** 2. trò chơi vân động
- chơi trò chơi chạy nhanh theo số
3. củng cố: bài thể dục
4-6 phút GV nêu tên trò chơi hớng dẫncách chơi h\s thực hiện trò chơi GV tổ chức cho h\s thi đua với
nhau Gv và hs hệ thống lại bài học III. kết thúc. - Tập chung lớp thả lỏng. - Nhận xét đánh giá buổi tập - Hớng dãn học sinh tập luyện ở nhà 5-7 phút * ********* ********* Tuần:11 Ngày soạn Ngày giảng Bài 21
động tác toàn thân
trò chơI “chạy nhanh theo số”
I. Mục tiêu.
- Học động tác toàn thân. Y/c thực hiện cơ bản đúng động tác
Chơi trò chơi “chạy nhanh theo số “. Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động II. Địa điểm –Ph ơng tiện .
- Sân thể dục
- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi . - Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định . III . Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện .
Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
Mở đầu 6 phút
1. nhận lớp *
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
học 2phút ******** ******** 3. khởi động: 3 phút đội hình nhận lớp - học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng dọc thành vòng tròn , thực hiện các động tác xoay khớp cổ tay , cổ chân , hông , vai , gối , …
2x8 nhịp
đội hình khởi động cả lớp khởi động dới sự điều
khiển của cán sự
Cơ bản 18-20 phút
1 . bài thể dục
- Ôn 4 động tác vơn thở , tay, chân và vặn mình. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
10 phút Học sinh luyện tập theo tổ(nhóm)
GV nhận xét sửa sai cho h\s Cho các tổ thi đua biểu diễn
********* ******** ******** ******** 2. Học động tác toàn thân - Ôn 5 động tác thể dục đã học
- chơi trò chơi chạy nhanh theo số
4-6 phút thích động tác đồng thời hô nhịpGV nêu tên làm mẫu và giải Gv quan sát sửa sai cho học sinh Học sinh ôn tập GV quan sát sửa sai cán sự các tổ đIều khiển các
nhóm luyện tập h\s thực hiện trò chơi GV tổ chức cho h\s thi đua với nhau chơi đúng luật và đảm bảo
3. củng cố: bài thể dục Gv và hs hệ thống lại bài học
III. kết thúc.
- Tập chung lớp thả lỏng. - Nhận xét đánh giá buổi tập - Hớng dãn học sinh tập luyện ở nhà: Ôn 5 động tác của bàI thể dục phát triển chung.
5-7 phút *
********* *********
Ngày soạn: Ngày giảng
Bài 22
động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân
trò chơI “chạy nhanh theo số”
I. Mục tiêu.
- Ôn các động tác: Vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân. Y/c thực hiện cơ bản đúng và liên hoàn động tác động tác.
- Ôn trò chơi “chạy nhanh theo số “. Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động nhiệt tình.
II. Địa điểm –Ph ơng tiện . - Sân thể dục
- Thầy: giáo án , sách giáo khoa , đồng hồ thể thao, còi . - Trò : sân bãi , trang phục gon gàng theo quy định . III . Nội dung – Ph ơng pháp thể hiện .
Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
Mở đầu 6 phút
1. nhận lớp *
2. phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài
học 2phút ******** ******** 3. khởi động: 3 phút đội hình nhận lớp - học sinh chạy nhẹ nhàng từ hàng dọc thành vòng tròn , thực hiện các động tác xoay khớp cổ tay , cổ chân , hông , vai , gối , …