TUNG VÀ BẮT BểNG – NHẢY DÂY BẬT CAO

Một phần của tài liệu Giáo án thể dục lớp 5 cả năm nhá các thầy nhớ cảm ơn em cái cho lần sau em lại gửi bài nhá (Trang 25 - 26)

III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 1 Phần mở đầu: ( 5 ’)

TUNG VÀ BẮT BểNG – NHẢY DÂY BẬT CAO

I. MỤC ĐÍCH – YấU CẦU:

- ễn tung và bắt búng bằng hai tay và bắt búng bằng một tay .ụn nhảy dõy kiểu chụm hai chõn. Yờu cầu thực hiện động tỏc hồn tồn chớnh xỏc.

- Luyện tập với trũ chơi: “Búng chuyền sỏu”. Yờu cầu biết cỏch chơi và tham gia được vào trũ chơi.

II. ĐỊA ĐIấM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC:

- Sõn bĩi làm vệ sinh sạch sẽ, an tồn. - Cũi, búng và kẻ sõn chuẩn bị chơi. - Mỗi em một dõy nhảy

III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC:1. Phần mở đầu: ( 5 ’) 1. Phần mở đầu: ( 5 ’)

- Nhận lớp, phổ biến yờu cầu giờ học 5’ 1-2’ 1-2’

1-2’

- Chạy khởi động quanh sõn. - Đứng thành vũng trũn quay mặt vào nhau khởi động cỏc khớp xương.

- Chơi trũ chơi khởi động: “ chuyển búng”

2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’)

a) ễn tung và bắt búng bằng hai tay

và bắt búng bằng một tay

8 -10’5 -7 5 -7

- Cỏc tổ luyện tập theo khu vực - Lần 2 – 3 tập liờn hồn

- Đua giữa cỏc tổ với nhau 1 lần. b) - ễn nhảy dõy kiểu nhảy chụm

chõn.

7’-9 - Lắng nghe mụ tả của GV - Kết hợp làm mẫu

- Một vài hs nhảy chớnh thức. - thi đua cỏc tổ chơi với nhau. - Chọn một số hs nhảy tốt lờn biểu diễn. c) - Học trũ chơi: “ Búng chuyền sỏu” 7’- 9’ - Nờu tờn trũ chơi. - Lắng nghe mụ tả của GV - Kết hợp chơi thử cho hs rừ - Chơi chớnh thức.

- Chỳ ý luật chơi nghe GV phổ biến

- Thi đua cỏc tổ chơi với nhau.

3. Phần kết thỳc: ( 3)

- Chốt và nhận xột chung những điểm cần lưu ý trong giờ học.

- Nhận xột nội dung giờ học.

- Làm động tỏc thả lỏng tại chỗ. - Chạy nhẹ nhàng quanh sõn. - Làm vệ sinh cỏ nhõn

Tiết 4: Thể dục: Tiết thứ 42

Một phần của tài liệu Giáo án thể dục lớp 5 cả năm nhá các thầy nhớ cảm ơn em cái cho lần sau em lại gửi bài nhá (Trang 25 - 26)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(60 trang)
w