II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
b)Chuyền cầu theo nhóm 2 người:
_ Cho HS quay mặt vào nhau tạo thành từng đôi một cách nhau 1.5 - 3m.
Nếu sân hẹp, HS đông, cho HS tập theo 2 đợt, mỗi đợt 2 tổ.
_ Chọn 2 HS có khả năng thực hiện động tác tốt, chỉ dẫn bằng lời cho 2 HS đó làm mẫu, đồng thời giải thích cách chơi cho cả lớp biết, rồi cho từng nhóm tự chơi. 3/ Phần kết thúc:
_ Thả lỏng.
+ Đi thường theo nhịp.
50-60m 1 phút 1 lần 1-2 phút 6-8 phút 10-12 phút 8-10 phút 1-2 phút lừa xẻ. - Tập hợp hàng dọc. - Từ 1 hàng dọc chạy thành hình vòng tròn. - Mỗi động tác 2 x 8 nhịp - Tập hợp HS thành 2 – 4 hàng dọc - Cho HS đọc thuộc vần điệu sau:
“ Kéo cưa lừa xẻ, Kéo cho thật khoẻ Cho thật nhịp nhàng Cho ngực nở nang
Chân tay cứng cáp Hò dô! Hò dô!” - Hay:
“ Kéo cưa, kéo kít, Làm ít ăn nhiều, Làm đâu bỏ đấy, Nó lấy mất cưa, Lấy gì mà kéo!”
- Tập hợp thành (2-4) hàng dọc, em nọ cách em kia tối thiểu 1m.
-Đội hình hàng dọc 2-4 hàng. -Mỗi động tác 2 x 8 nhịp
+ Ôn động tác vươn thở và điều hòa của bài thể dục. _ Củng cố. _ Nhận xét giờ học. _ Giao việc về nhà. 2 x 8 nhịp 1-2 phút 1-2 phút - GV cùng HS hệ thống bài học. - Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt.
- Tập lại bài thể dục và tập chơi “ kéo cưa lừa xẻ”
Thứ , ngày tháng năm 200 Bài
30: TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU:
_ Tiếp tục học trò chơi “ Kéo cưa lừ a xẻ”.Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi có kết hợp vần điệu.
_ Tiếp tục “chuyền cầu theo nhóm 2 người”.Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập.
_ GV chuẩn bị 1 còi và có đủ cho 2 HS có 1 quả cầu trinh và cùng HS chuẩn bị dụng cụ.
III. NỘI DUNG:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
1/ Phần mở đầu:
-GV nhận lớp.
-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học -Khởi động:
+ Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường. + Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông
2/ Phần cơ bản:
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});