Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ,

Một phần của tài liệu Bài soạn Thể dục lớp 1 cả năm (Trang 45 - 46)

II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

b) Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ,

hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.

c) Trò chơi: “Tâng cầu”

_ Dành 4-5 phút tập cá nhân (theo tổ). _ Cho từng tổ thi xem trong mỗi tổ ai là người có số lần tâng cầu cao nhất.

GV hô: “ Chuẩn bị … bắt đầu!”

HS bắt đầu tâng cầu. Ai để rơi cầu thì đứng lại, ai tâng cầu đến cuối cùng là nhất.

_ Sau khi tổ chức cho các tổ thi xong, GV cho những HS nhất, nhì, ba của từng tổ lên cùng thi một đợt xem ai là vô địch. 3/ Phần kết thúc:

_ Thả lỏng.

+ Đi thường theo nhịp và hát. _ Củng cố. 1-2 phút 1 phút 1-2 phút 50-60m 1 phút 2 phút 3-4 lần 1-2 lần 10-12 phút 1-2 phút 2 phút

- Cán sự lớp điều khiển lớp báo cáo sĩ số.

-Ôn bài thể dục và trò chơi “Tâng cầu”. - Tập hợp hàng dọc. - Từ 1 hàng dọc chạy thành hình vòng tròn. - Thực hiện 2 x 8 nhịp mỗi động tác

- Mỗi em 1 quả cầu

- Tập hợp thành hàng ngang, em nọ cách em kia1-2m.

- Đội hình (2-4) hàng dọc - GV cùng HS hệ thống bài và chuẩn bị cho kiểm tra bài thể

_ Nhận xét giờ học. _ Giao việc về nhà.

1-2 phút dục ở giờ học tiếp theo.- Khen những tổ, cá nhân học ngoan, tập tốt. - Tập lại bài thể dục. Thứ , ngày tháng năm 200 Bài 28: BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI I. MỤC TIÊU:

Kiểm tra bài thể dục.Yêu cầu thuộc và thực hiện được động tác tương đối chính xác.

II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

_ Trên sân trường.Dọn vệ sinh nơi tập.

_ GV chuẩn bị 1 còi và một số quả cầu trinh cho đủ mỗi HS một quả . _ 5 dấu chấm hoặc 5 dấu nhân, dấu nọ cách dấu kia 1-1.5m

III. NỘI DUNG:

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

TỔ CHỨC LUYỆN TẬP

1/ Phần mở đầu:

-GV nhận lớp.

-Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học -Khởi động:

+Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.

+Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường. +Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu - Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, đầu gối và hông.

- Ôn bài thể dục.

- Chơi trò chơi: “Diệt các con vật có hại”.

Một phần của tài liệu Bài soạn Thể dục lớp 1 cả năm (Trang 45 - 46)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(56 trang)
w