1. Múc ủớch:
- Giaỷm ủau ủụựn.
- Baỷo ủaỷm an toaứn trong quaự trỡnh vaọn chuyeồn về caực tuyeỏn cửựu chửừa.
2. Nguyẽn taộc:
- Phaỷi coỏ ủũnh caỷ khụựp trẽn vaứ khụựp dửụựi oồ gaừy.
- Khõng ủaởt nép cửựng saựt vaứo chi, phaỷi ủeọm, loựt baống bõng mụừ, gát hoaởc vaỷi mềm.
- Khõng co keựo, naộn chổnh oồ gaừy. Neỏu coự ủiều kieọn chổ coự theồ nhé nhaứng keựo, chổnh lái trúc chi bụựt bieỏn dáng khi ủaừ ủửụùc giaỷm ủau thaọt toỏt.
- Nép coỏ ủũnh phaỷi tửụng ủoỏi chaộc, khõng xoọc xeọch, nhửng khõng quaự chaởt deồ gãy caỷn trụỷ sửù lửu thõng maựu.
3. Kú thuaọt coỏ ủũnh tám thụứi:
3.1 Caực loái nép thửụứng duứng:
* Nép tre: raỏt phoồ bieỏn, deồ laứm, phaỷi ủuựng qui caựch, roọng 5-6cm, daứy 0,5-0,58cm, daứi tuứy thuoọc tửứng chi gaừy.
- Nép caỳng tay: 2 nép, moọt nép 30cm, moọt nép 35cm. - Nép caựnh tay: 2 nép, moọt nép 20cm, moọt nép 35cm. - Nép caỳng chãn: 2 nép moĩi nép daứi 60cm.
- Nép ủuứi: 3 nép, nép ngoaứi 120cm, nép sau 100cm, nép trong 80cm.
* Nép saột cụứ-ra-me: laứm baống dãy theựp coự hỡnh baọc thang, coự theồ uoỏn theo caực tử theỏ cần coỏ ủũnh. Ít ủửụùc sửỷ dúng.
3.2 Kú thuaọt coỏ ủũnh moọt soỏ trửụứng hụùp gaừy xửụng:
3.2.1 Gaừy xửụng baứn tay, coồ tay:
- ẹaởt mieỏng baờng hoaởc bõng vaứo loứng baứn tay, baứn tay ụỷ tử theỏ nửỷa saỏp, caực ngoựn tay nửỷa gaỏp. - ẹaởt nép thaỳng tửứ baứn tay ủeỏn khuyỷu tay.
- Baờng coỏ ủũnh baứn tay, caỳng tay vaứo nép, ủeồ hụỷ caực ủầu ngoựn tay. - Duứng khaờn tam giaực hoaởc cuoọn baờng treo caỳng tay ụỷ tử theỏ gaỏp 900 .
3.2.2 Gaừy xửụng caỳng tay:
- ẹaởt nép ngaộn ụỷ trửụực caỳng tay tửứ baứn tay ủeỏn neỏp khuyỷu.
- ẹaởt nép daứi ụỷ maởt sau caỳng tay tửứ khụựp ngoựn tay ủeỏn moỷm khuyỷu. - Buoọc moọt ủoán ụỷ coồ tay vaứ baứn tay, moọt ủoán ụỷ trẽn vaứ dửụựi neỏp khuyỷu. - Duứng khaờn tam giaực hoaởc cuoọn baờng treo caỳng tay ụỷ tử theỏ gaỏp 900 .
- ẹaởt nép ngaộn ụỷ maởt trong caựnh tay tửứ neỏp khuyỷu ủeỏn hoỏ naựch. - ẹaởt nép daứi ụỷ maởt ngoaứi caựnh tay tửứ moỷm khuyỷu ủeỏn moỷm vai.
- Buoọc moọt ủoán ụỷ moọt phần ba trẽn caựnh tay vaứ khụựp vai, moọt ủoán ụỷ trẽn vaứ dửụựi neỏp khuyỷu. - Duứng khaờn tam giaực hoaởc cuoọn baờng treo caỳng tay ụỷ tử theỏ gaỏp 900 .
3.2.4 Gaừy xửụng caỳng chãn:
- ẹaởt hai nép ụỷ maởt trong vaứ maởt ngoaứi tửứ goựt lẽn tụựi giửừa ủuứi. - ẹaởt bõng ủeọm loựt vaứo caực ủầu xửụng.
- Buoọc moọt ủoán ụỷ coồ vaứ baứn chãn, moọt ủoán ụỷ trẽn vaứ dửụựi goỏi, moọt ủoán ụỷ giửừa ủuứi
- ẹaởt nép sau tửứ ngang thaộc lửng ủeỏn goựt chãn. - ẹaởt nép ngoaứi tửứ hoỏ naựch ủeỏn goựt chãn. - ẹaởt nép trong tửứ neỏp bén ủeỏn goựt chãn. - Duứứng bõng ủeọm loựt vaứo caực ủầu xửụng.
- Buoọc moọt ủoán ụỷ coồ chãn hoaởc baứn chãn, moọt ủoán ụỷ trẽn vaứ dửụựi goỏi, moọt ủoán ụỷ bén, moọt ủoán ụỷ ngang thaộc lửng, moọt ủoán ụỷ ngang hoỏ naựch.
- Buoọc chi gaừy ủaừ coỏ ủũnh vaứo chi laứnh ụỷ coồ chãn, goỏi vaứ ủuứi trửụực khi vaọn chuyeồn.