mà bạn lại chỉ tập trung suy nghĩ của bạn vào những kết quả xấu nhất có thể xảy ra mà thôi. Điều này làm bạn mất hết hoàn toàn năng lượng và ý chí.
Cảm giác này xuất hiện, và nó sẽ chi phối quyết định tiếp theo của bạn. Nếu bạn thật sự rất tốt, tiếp tục dùng sức mạnh ý chí để đi tiếp thì xung đột càng mạnh mẽ hơn, bạn sẽ có nhiều cảm giác lo lắng hơn nữa. Đa phần kết quả cuối cùng là tiềm thức nó sẽ làm nhiệm vụ của nó đưa bạn về nơi bình yên của bạn.
Điều này giải thích cho nhiều điều trong cuộc sống của bạn giống như bạn muốn giảm cân, bỏ thuốc lá, cai nghiện
English100days Page 33
Facebook… Tôi sẽ giải thích tại sao những điều bạn muốn đa số không trở thành sự thật
1.5. HEMOSTATIS
Trước hết nếu bạn đang học trong trường Y thì có thể đây là khái niệm dễ hiểu đối với bạn - khái niệm cân bằng trong cơ thể - mọi thứ trong cơ thể đều được điều chình để được duy trì ở một mức nhất định. Từ bộ não, hormone, nhiệt độ, pH... mọi thứ trong cơ thể bạn đều được lập trình để giữ nguyên ở trạng thái hiện tại. Mọi thứ trong cơ thể bạn đều phải cân bằng mới đảm bảo bạn mới có một sức khỏe. Nếu có bất kì sự thay đổi sẽ có một cơ chế bù trừ để đưa bạn về điểm an toàn. Tôi thường đề cập chủ đề này đối với những người học tôi - đó là tại vì đa số người học nói với tôi là sau một thời gian họ bị mất tinh thần dù trước đó tinh thần họ có thể cao ngất trời và giải thích cho bạn câu hỏi đề cập ở phần trước.
Bởi vì đơn giản cơ thể bạn tạo ra với hệ thống để duy trì mức hiện tại, và những điều thay đổi dù bạn có cho nó là tốt đi thế nào đi nữa thì đối với tiềm thức của bạn đó cũng là một đe dọa đối với sự tồn tại của bạn. Xin nói thêm là bạn sống nhưng bạn không có quyền chỉ huy đối với cơ thể bạn - tất cả việc điều hòa nhịp thở, hô hấp, thay đổi hormone, nhiệt độ của cơ thể bạn đều được tự động hóa như Y học gọi là hệ thần kinh tự động - hay một thuần ngữ mà bạn sẽ phải nghe
English100days Page 34
Tiềm thức không phân biệt tốt hay xấu - tất cả những gì bạn đang có hiện tại là tốt cho bạn. Và thay đổi nào bạn muốn tạo ra điều đe dọa đến cái gọi là sinh tồn của bạn - cho nên bạn cố gắng bao nhiêu thì sẽ có xu hướng quay trở lại vị trí bạn đang đứng nếu bạn không biết cách.
Câu trả lời của tôi cho bạn đây : Dù bạn có tinh thần cao bao nhiêu, nhiều như thế nào thì bạn cũng sẽ đối mặt với hiện tượng đi lùi, thậm chí đi lùi hơn vị trí bạn đang đứng. Và không ai là ngoại lệ đối với hiện tượng này. Đó là lí do tại sao thay đổi bản thân chính bạn lại khó như vậy. Tôi sẽ đưa cho bạn cách thay đổi bạn bằng cách thay đổi từ bên trong từ trong tiềm thức ra chứ không phải cách mà bạn đang làm thông thường là từ bên ngoài vào.
Hãy đọc lại câu này và ghi nhớ TẤT CẢ NHỮNG GÌ BẠN
ĐANG LÀM LÀ TỐT NHẤT CỦA BẠN DỰA TRÊN TẤT CẢ NHỮNG GÌ BẠN CÓ BÊN TRONG. GÌ BẠN CÓ BÊN TRONG.
Tôi nói điều này với một số người và họ ngạc nhiên. Tôi phải giải thích rất nhiều để họ hiểu điều này. Nhưng hi vọng với những điều tôi vừa mới mang tới cho bạn hi vọng bạn nắm được câu nói trên.
1.6. CONFLICT MIND – CONFLICT LIFE
Như tôi đã nói tất cả bắt nguồn từ cái gọi là “ your mind” đúng không. Vấn đề hiện tại không nằm bên ngoài nữa, mọi
English100days Page 35
thứ được gọi là “ struggle” bạn phải trải qua mà không có hiệu quả sẽ hoàn toàn biến mất nếu bạn biết cách giải quyết sự mâu thuẫn bên trong này.
Hãy làm cho 2 phần của bộ não của bạn bắt tay hòa hợp với nhau để tạo ra những điều tốt đẹp nhất cho bạn.
Ví dụ cụ thể là đối với những người đang muốn giảm cân – họ biết mình cần phải làm gì nào là giảm ăn đồ ăn béo, hạn chế ăn vặt, tập thể dục nhiều hơn. Đa số mọi người biết đều đó. Nhưng đó không phải là cái tiềm thức bạn biết – cái nó biết là bạn rất thích ăn bao nhiêu là thứ, thứ nó biết là cảm giác hạnh phúc của bạn như thế nào, bạn vui vẻ như thế nào khi ăn.
Thế rồi bạn quyết định một chế độ ăn kiêng – khi bắt đầu ăn kiêng thì bên trong bạn những suy luận logic của bạn lại xảy ra “ Nếu như ăn như vậy mà có cơ thể đẹp thì thật là chán “ “ Mình ăn một miếng thì có làm sao đây – nhưng nó lại biến thành một đĩa, một tô, một bữa, hai bữa” rồi bạn bỏ luôn chế độ ăn kiêng. Hihi
Thêm một ví dụ khác cho những điều tôi đang nói ở trên. Nhưng tôi viết ra đây không phải là để nhắc bạn những điều đã nói mà muốn nói với bạn “ TỪ BỎ BẤT KÌ LÍ DO NÀO , BẤT KÌ SỰ BIỆN HỘ NÀO”
Một trong những nguyên tắc của chương trình tôi tạo ra là
NO EXCUSE AT ALL. Nó đơn giản giúp bạn vượt qua hàng rào logic hiện tại của bạn. Tôi có thể viết hàng trang để giải thích
English100days Page 36
cho điều này nhưng tôi thấy không cần gì nhiều, kĩ thuật tôi mang tới cho bạn là bạn hãy ghi nhớ câu này trong đầu và mỗi khi bạn biện hộ cho chính mình chỉ cần bạn nói thật to câu này 3 lần như thần chú, mọi thứ sẽ được giải quyết. Bạn sẽ biết đưa ra quyết định tiếp theo cho phù hợp.