nhiên
22
43
- Nhảy xa: Ôn chạy đà- giậm nhảy- trênkhông- tiếp đất (bằng 2 chân), động tác không- tiếp đất (bằng 2 chân), động tác bổ trợ cho giai đoạn tiếp đất, bài tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn).
- Ném bóng: Như nội dung tiết 40.
- Nhảy xa: Nhảy quaghế thể dục bằng các ghế thể dục bằng các hình thức khác nhau, Nhảy dây đơn, học sinh tự tập luyện
- Nhảy xa: Ôn chạy đà- giậm nhảy-trên không- tiếp đất (bằng 2 chân), trên không- tiếp đất (bằng 2 chân), động tác bổ trợ cho giai đoạn tiếp đất, bài tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn).
44
- Nhảy xa: Hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi”. “kiểu ngồi”.
- Ném bóng: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật ném bóng xa; Giới thiệu một số điểm ném bóng xa; Giới thiệu một số điểm trong Luật Điền kinh (phần ném bóng xa) - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn).
- Nhảy xa: Hoàn thiện kỹ thuật nhảyxa “kiểu ngồi”. xa “kiểu ngồi”.
- Ném bóng: Tiếp tục hoàn thiện kỹthuật ném bóng xa; Giới thiệu một thuật ném bóng xa; Giới thiệu một số điểm trong Luật Điền kinh (phần ném bóng xa)
- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn).
23 45
- Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” nhảy xa “kiểu ngồi”
- Ném bóng: Tiếp tục hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích ném bóng xa. và nâng cao thành tích ném bóng xa. - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn).
- Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kĩthuật nhảy xa “kiểu ngồi” thuật nhảy xa “kiểu ngồi”
- Ném bóng: Tiếp tục hoàn thiện kĩthuật và nâng cao thành tích ném thuật và nâng cao thành tích ném bóng xa.