bóng); Một số động tác bổ trợ kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)..
qua ghế thể dục bằng các hình thức khác nhau, Nhảy dây đơn, học sinh tự tập luyện
- Ném bóng: Đàhai hai
bước cuối - ném bóng xa,
hợp giậm nhảy- trên không; Một sốđộng tác bổ trợ giai đoạn chạy đà - động tác bổ trợ giai đoạn chạy đà - giậm nhảy - “Bước bộ” trên không (do GV chọn).
- Ném bóng: Một số động tác bổ trợkĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng.
- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn)..
Khi dạy Nhảy xa lưu ý không chọn nội dung dạy bổ trợ 4040 đã hướng dẫn bôi đỏ bên 20 39
- Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 5-7 bước-giậm nhảy- “bước bộ” trên không và tiếp giậm nhảy- “bước bộ” trên không và tiếp đất bằng chân lăng; Một số động tác bỗ trợ kĩ thuật giậm nhảy, bước bộ trên không.
- Ném bóng: Như nội dung tiết 38.- Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn). - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn).
- Ném bóng: Đà haibước cuối - ném bóng xa, bước cuối - ném bóng xa, học sinh tự tập luyện
- Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy đà 5-7bước- giậm nhảy- “bước bộ” trên bước- giậm nhảy- “bước bộ” trên không và tiếp đất bằng chân lăng; Một số động tác bỗ trợ kĩ thuật giậm nhảy, bước bộ trên không. - Ném bóng: Như nội dung tiết 38. - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn).
40
- Nhảy xa: Ôn như nội dung tiết 39; Mộtsố bài tập phát triển sức mạnh chân (do số bài tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn).
- Nhảy xa: Ôn như nội dung tiết 39; Mộtsố bài tập phát triển sức mạnh chân (do số bài tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn). bóng).
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
- Nhảy xa: Nhảy quaghế thể dục bằng các ghế thể dục bằng các hình thức khác nhau, Nhảy dây đơn, học sinh tự tập luyện
- Nhảy xa: Ôn như nội dung tiết 39; Một số bài tập phát triển sức mạnh Một số bài tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn).