- Cuối kỳ: Kỹ thuật đánh cầu bổng thuận tay + bỏ nhỏ.
3.3.2. Đánh giá sự tăng trưởng về thể lực của SV sau khi thực nghiệm chương trình giảng dạy các môn thể thao ngoại khóa
chương trình giảng dạy các môn thể thao ngoại khóa
3.3.2.1. Đánh giá sự tăng trưởng về thể lực của 2 nhóm đối chứng thực nghiệm trước thực nghiệm chương trình
Thể lực của hai nhóm trước thực nghiệm chương trình môn Bóng bàn, môn Cầu lông, môn Bóng chuyền và môn Aerobic là tương đương nhau.
3.3.3.2. Kết quả đánh giá sự tăng trưởng về thể lực của 2 nhóm đối chứng và thực nghiệm sau khi thực nghiệm chương trình. Như vậy, sau khi thực nghiệm chương trình tự chọn ngoại khóa các môn Aerobic, Bóng bàn, Cầu Lông, Bóng chuyền với hai học phần tự chọn và nâng cao, nhóm thực nghiệm chương trình có mức tăng trưởng thể lực tốt hơn so với nhóm đối chứng. Tính tổng ở cả hai học phần có 11/32 nội dung test có sự khác biệt mang ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất 95% giữa thành tích của nhóm thực nghiệm và đối chứng.
3.3.2.3. Phân loại thể lực của nhóm đối chứng, thực nghiệm với tiêu chuẩn của Bộ GD&ĐT
Nhóm thực nghiệm: Trước khi thực nghiệm chương trình, tổng xếp loại thể lực có 125 thành tích loại Tốt, chiếm 19.5%, 130 thành tích loại Đạt, chiếm 20.3% và 385 thành tích xếp loại Chưa đạt, chiếm 60.2%. Song, sau khi thực nghiệm, thành tích của nhóm thực nghiệm tăng lên rõ rệt với 170 thành tích loại Tốt, chiếm 26.6%, 143 thành tích loại Đạt, chiếm 22.3% và 327 thành tích xếp loại Chưa đạt, giảm còn 51.1%.
Nhóm đối chứng: Trước khi thực nghiệm chương trình, tổng xếp loại thể lực của nhóm đối chứng có 128 thành tích loại Tốt, chiếm 20%, 122 thành tích loại Đạt, chiếm 19.1% và 390 thành tích xếp loại Chưa đạt, chiếm 60.9%. Sau khi thực nghiệm, thành tích của nhóm thực nghiệm tăng lên với 160 thành tích loại Tốt, chiếm 25%, 173 thành tích loại Đạt, chiếm 27% và 307 thành tích xếp loại Chưa đạt, giảm còn 48%.