N % 1 Tại chô ném rô băng hai tay trước ngực 19
3.2.2.Lựa chọn test đánh giá hiệu quả bài tập đã lựa chọn nâng cao hiệu quả kỹ thuật ném rỗ bằng hai tay trước ngực của đội Bóng rổ nam trường
quả kỹ thuật ném rỗ bằng hai tay trước ngực của đội Bóng rổ nam trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang
Trong quá trình nghiên cứu chúng tơi đã lựa chọn các test kiểm tra đánh giá hiệu quả bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực cho đội Bóng rổ nam trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang.
Các test được lựa chọn đảm bảo các yêu cầu sau:
- Các test đặc trưng cho đặc điểm vận động mơn Bóng rổ, đánh giá được kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực cho đội Bóng rổ nam trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang.
- Test được lấy từ các bài tập chuyên môn.
- Test được đánh giá bằng 1 đơn vị đo lường nhất định.
- Test đảm bảo do cách đánh giá mang tính chất trực quan theo kết quả nghiên cứu.
Để xác định được các test đó phù hợp với đối tượng, mang tính tồn diện và đảm bảo độ tin cậy, chúng tôi tiến hành phỏng vấn giáo viên, HLV đang trực tiếp giảng dạy và huấn luyện có trình độ chun mơn, thâm niên cơng tác và kinh nghiệm giảng dạy. Kết quả phỏng vấn được trình bày ở bảng 3.6 Bảng 3.6 Kết quả phỏng vấn lựa chọn các test đánh giá hiệu quả bài tập năng
cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực cho đội
3
Bóng rỗ nam trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang (n = 20)
TT Test Kêt quả phỏng vân Sơ ngưịi Tỷ lệ% 1
Ném rơ băng hai tay trước ngực ngồi vạch 6m25 ở 5 vị trí (20 lần)
19 95
2
Di động nhảy ném rơ băng hai tay trước ngực chéo góc
Dựa trên kết quả phỏng vấn ở bảng 3.6, chúng tôi đã lựa chọn được các test có tỉ lệ tị 90% trở lên được sử dụng trong quá trình thực nghiệm để đánh giá hiệu quả bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực cho đội Bóng rổ nam trường THPT Yên Dũng số 3 - Bắc Giang.
Đó là các test:
Test 1 : Ném rổ bằng hai tay trước ngực ngồi vạch 6m25 ở 5 vị trí (20
lần, mỗi vị trí 4 lần)
Test 2 : Tại điểm ném phạt ném rổ bằng hai tay trước ngực (10 lần)