1. Phần mở đầu
- Nhận lớp
- Xoay cổ tay, vai, đầu gối, hông. - Chạy nhẹ nhàng theo đội hình hàng dọc trên sân trường.
- Đi thường và hít thở sâu.
- Ôn các động tác của bài thể dục.
2. Phần cơ bản:
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông: 2 lần 10 m.
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang: 2 lần 10 m.
* Đi nhanh chuyển sang chạy: 2 - 3 lần 15 - 20m - GV chỉ cho HS biết: vạch chuẩn bị, vạch xuất phát đi, vạch bắt đầu chạy và vạch đích.
- Từng đợt chạy xong, vòng sang hai bên, đi thường vầ tập hợp ở cuối hàng.
- HS đi theo khẩu lệnh của GV.
b. Trò chơi: Kết bạn: 2 - 3 phút - GV nêu tên trò chơi.
- GV nhắc lại cách chơi và cho HS đi thường thành vòng tròn, sau đó vừa chạy chậm vừa hô kết bạn! Kết bạn! chúng ta cùng nhau kết bạn! - Khi GV hô kết 3 hay kết 5, HS đứng theo nhóm 3 hoặc 5. Ai đứng sai thì bị phạt.
- GV quan sát, hướng dẫn thêm.
- HS quan sát.
- HS làm theo hướng dẫn của GV.
- cả lớp tham gia chơi.
3. Phần kết thúc:
- GV củng cố nội dung bài.
- Đi đều 2 hàng dọc và hát. - Nhảy thả lỏng.
- Đứng vỗ tay hát. - G V nhận xét giờ học, nhắc nhở HS về nhà ôn
SINH HOẠT TẬP THỂI.Mục tiêu: I.Mục tiêu:
-Báo cáo tình hình cơng tác tuần 23.
-SHCĐ Yêu đất nước.
-Sinh hoạt Quyền trẻ em. II. Chuẩn bị:
-GV: Bài hát, chuyện kể
-HS:Các báo cáo, sổ tay ghi chép