nhảy cao ỳp bụng cho nam học sinh khối 10 trƣờng THPT Súc Sơn – Hà Nội.
Để cú cơ sở thực tiễn lựa chọn cỏc bài tập bổ trợ chuyờn mụn trong giảng dạy kỹ thuật nhảy cao ỳp bụng cho nam học sinh khối 10 trƣờng THPT Súc Sơn – Hà Nội. Bằng hai phƣơng phỏp phỏng vấn và quan sỏt sƣ phạm. Chỳng tụi phỏng vấn cỏc giỏo viờn, đang trực tiếp giảng dạy thể dục tại cỏc trƣờng THPT của Huyện Súc Sơn – Hà Nội. Về thực trạng sử dụng bài tập bổ trợ chuyờn mụn trong quỏ trỡnh giảng dạy kỹ thuật nhảy cao ỳp bụng chỳng tụi tiến hành phỏng vấn cỏc bài tập bổ trợ cho từng giai đoạn dạy học của kỹ thuật. Kết quả đƣợc thể hiện ở bảng 3.2.
Bảng 3.2: Kết quả phỏng vấn thực trạng sử dụng cỏc bài tập bổ trợ chuyờn mụn trong giảng dạy kỹ thuật nhảy cao ỳp bụng (n=20).
Nội dung kỹ
thuật
Nội dung bài tập
Kết quả Thƣờng xuyờn Khụng thƣờng xuyờn Ít sử dụng n % n % n % Nhúm bài tập giậm nhảy
1. Tại chỗ đặt chõn giậm nhảy 12 60 4 20 4 20 2. Tại chỗ mụ phỏng động tỏc 16 80 2 10 2 10 3. Tại chỗ tay vịn thang dúng tập đỏ
chõn lăng 2 10 4 20 14 70
4. Đi bộ 3 bƣớc giậm nhảy kết hợp
đỏ lăng và đỏnh tay trờn đƣờng 5 25 7 35 8 04 5. Chạy 3 bƣớc đà giậm nhảy đỏ
Nhúm bài tập chạy đà 1. Chạy tăng tốc độ 15m đƣờng thẳng 4 20 5 25 11 55 2. Chạy đà theo vạch định sẵn (cú đỏnh dấu cỏc bƣớc đà) 3 15 7 35 10 50
4. Chạy đà 3 bƣớc giậm nhảy 16 80 3 15 1 5 5. Chạy đà 5 bƣớc giậm nhảy 4 20 5 25 11 55 6. Chạy đà 3 bƣớc giậm nhảy liờn
tục trờn đƣờng thẳng 50m 6 30 8 40 6 30 Nhúm bài tập qua xà tiếp đất 1. Nằm xấp chống 2 tay thực hiện động tỏc mở hụng và xoay chõn giậm 18 90 2 10 0 0 2. Đứng tại chỗ thực hiện động tỏc qua xà tiếp đất khụng cú xà 19 95 1 5 0 0 3. Đứng tại chỗ thực hiện động tỏc qua xà tiếp đất cú xà thấp 20 100 0 0 0 0 4. Chạy 3 bƣớc đà thực hiện động
tỏc giậm nhảy qua xà tiếp đất 18 90 1 5 1 5
Hoàn thiện kỹ thuật
1. Chạy 3 bƣớc đà giậm nhảy qua xà
và tiếp đất 18 90 2 10 0 0
2. Chạy 5 bƣớc đà giậm nhảy qua xà
và tiếp đất 20 100 0 0 0 0
3. Chạy 7 bƣớc đà giậm nhảy qua xà
và tiếp đất 8 40 0 12 60
4. Chạy toàn đà giậm nhảy qua xà và
tiếp đất 5 25 5 25 10 50
Qua bảng 3.2 phỏng vấn thực trạng sử dụng bài tập bổ trợ trong giảng dạy của giỏo viờn Điền kinh cho thấy cú nhiều ý kiến trả lời phõn tỏn khụng tập trung giữa cỏch chọn cỏc bài tập cũng nhƣ động tỏc mức độ cần thiết của cỏc bài tập.
Bài tập đƣa ra cho học kỹ thuật qua xà, tiếp đất và kỹ thuật hoàn chỉnh tƣơng đối thống nhất giữa nội dung bài tập cũng nhƣ số lƣợng bài tập. Qua tỡm hiểu thực tế chỳng tụi đƣợc biết đõy là những nội dung chớnh mà cỏc giỏo viờn giảng dạy tại trƣờng THPT Súc Sơn – Hà Nội quan tõm và sử dụng nhiều bài tập cho việc hỡnh thành kỹ thuật và hoàn chỉnh kỹ thuật nhảy cao ỳp bụng.
Ở nội dung kỹ thuật chạy đà và giậm nhảy chƣa đƣợc quan tõm đỳng mức biểu hiện ở việc giỏo viờn sử dụng bài tập cho nội dung này cũn quỏ ớt.
Về nội dung phối hợp hoàn chỉnh kỹ thuật, khi quan sỏt và phỏng vấn chỳng tụi thấy việc xõy dựng cỏc bài tập và nội dung bài tập đều phự hợp với mục đớch và yờu cầu kỹ thuật của giai đoạn kỹ thuật đú. Song vấn đề việc sử dụng cỏc bài tập hoàn thiện toàn đà lại đƣợc đầu tƣ học thời gian quỏ ớt gúc độ và nhịp điệu chạy đà tốt thỡ mới tạo ra lợi thế cho cỏc khõu tiếp theo (giậm nhảy, qua xà, tiếp đất).
3.1.2. Thƣc trạng kỹ thuật nõng cao ỳp bụng của nam học sinh khối 10 trƣờng THPT Súc Sơn – Hà Nội.
Để làm rừ hơn về thực trạng sử dụng cỏc bài tập bổ trợ chuyờn mụn trong giảng dạy kỹ thuật nhảy cao kiểu ỳp bụng, đề tài đỏnh giỏ thực trạng kỹ thuật qua kờt quả học tập của học sinh khối 10 trƣờng THPT Súc Sơn – Hà Nội. Kết quả thu đƣợc chỳng tụi trỡnh bày ở bảng 3.3.
Bảng 3.3: Kết quả học tập kỹ thuật nhảy cao ỳp bụng của nam học sinh khối 10 trƣờng THPT Súc Sơn – Hà Nội (n=20).
Số ngƣời kiểm tra Đỏnh giỏ trỡnh độ kỹ thuật Thành tớch (cm)
Những sai sút của động tỏc kỹ thuật
Chạy đà Giậm nhảy Bay trờn khụng Rơi xuống đệm x Số ngƣời Tỷ lệ % Số ngƣời Tỷ lệ % Số ngƣời Tỷ lệ % Số ngƣời Tỷ lệ % n=20 143,3 7,6 1/20 5 12/20 60 5/20 25 2/20 10
Qua bảng 3.3 ta cú thể thấy học tập mới chỉ đạt thành tớch trung bỡnh, trỡnh độ kỹ thuật cũn thấp.
Khi quan sỏt, chỳng tụi thấy rừ, việc tổ chức dạy cho cỏc sinh viờn một chƣơng trỡnh nội dung phự hợp. Số thời gian giành cho việc hỡnh thành kỹ thuật là phự hợp nhƣng số lƣợng cỏc bài tập và việc sử dụng cỏc phƣơng tiện trong tập luyện cũn ớt.
Vỡ vậy đối với những em tiếp thu chậm việc lĩnh hội kỹ thuật động tỏc cú những bài tập chƣa nắm vững đƣợc thỡ phải chuyển sang học động tỏc kỹ thuật khỏc nờn việc nắm kỹ thuật đỳng cũn nhiều hạn chế. Phần lớn cỏc giỏo viờn, huấn luyện viờn chỳ trọng tới khõu nhảy qua xà là đƣợc hơn là chỳ trọng việc nắm vững nguyờn lý kỹ thuật động tỏc. Điều này ảnh hƣởng tới quỏ trỡnh tập luyện sau này cũng nhƣ ảnh hƣởng tới quỏ trỡnh hỡnh thành kỹ thuật động tỏc.
Để đảm bảo cho việc dạy và học kỹ thuật nhảy cao ỳp bụng cú chất lƣợng thỡ việc lựa chọn cỏc bài tập bổ trợ chuyờn mụn trong quỏ trỡnh giảng dạy kỹ thuật nhảy cao ỳp bụng theo hệ thống cú cơ sở khoa học là một trong những cụng tỏc hết sức cần thiết và quan trọng.