7. Hành vi sức khỏe
4.2.Thói quen ăn uống:
Hầu hết các bệnh nhân đều nhận thức được chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị bệnh ĐTĐ, chính vì vậy mà bệnh nhân duy trì chế độ ăn uống theo hướng dẫn một cách thường xuyên chiếm tỷ lệ cao, lý do cho điều này có thể do bệnh nhân truy cập internet, qua báo trí để tìm hiểu thông tin, một phần ảnh hưởng của trình độ học vấn, thời gian mắc ĐTĐ nhiều năm làm cho bệnh nhân có kiến thức, ý thức hơn trong thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Có (66,67%) Số bệnh nhân coi chế độ ăn uống là quan trọng đối với bệnh ĐTĐ type II , phù hợp với nghiên cứu của Nguyễn Văn Lành có tỷ lệ bệnh nhân có nhận thức đúng trong ăn uống là (64,8%)[14]. Nhưng số bệnh nhân thực hiện hàng ngày thói quen ăn uống chỉ chiếm tỷ lệ (48,65%). Sự
uống của nước ta là bữa ăn hàng ngày mọi người ăn cùng một chế độ ăn, không có bữa ăn riêng cho người tiểu đường, có tới (44,14%) số bệnh nhân vẫn đang làm việc nên không có thời gian chuẩn bị bữa ăn riêng…, đó là những yếu tố ảnh hưởng đến thói quen ăn uống của bệnh nhân.
4.3. Thói quen tập thể dục.
Số bệnh nhân thực hiện thói quen chơi thể thao và duy trì hàng ngày khá cao (73,88%), phù hợp với nghiên cứu của Trần Hữu Dàng có (70,1%) số bệnh nhân tham gia hoạt động thể dục thể thao thường xuyên[9]. Hiện nhu cầu cuộc sống thay đổi theo hướng tiến bộ mà mọi người quan tâm hơn tới các hoạt động thể dục thể thao hàng ngày. Mọi người có ý thức dành thời gian cho các môn thể thao nhiều hơn, và một phần số bệnh nhân tham gia trong nghiên cứu ở độ tuổi nghỉ hưu chiếm tỷ lệ cao nên cũng có nhiều thời gian hơn, số bệnh nhân dành ít nhất 30 phút/ngày tham gia các môn thể thao chiếm tỷ lệ cao (61,26%), tương tự với nghiên cứu của Nguyễn Văn Lành [14], Chơi thể thao vừa giúp tăng cường sức khỏe, vừa giúp ổn định đường máu và đặc biệt còn hạn chế được một số biến chứng nguy hiểm như: tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não…