KẾT QUẢ VÀ PHÂN TÍCH KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU
3.1.2 Thực trạng về các bài tập được sử dụng trong huấn luyện sức bền chuyên môn của học sinh nữ trườngTHPT Nam Sách – Hải Dương.
Qua quan sát và tổng hợp tài liệu huấn luyện cho đội tuyển Điền kinh nữ trường THPT Nam Sách - Hải Dương tôi thu được một số bài tập mà các HLV thường sử dụng trong các buổi tập của đội được trình bày ở bảng 3.1.
Bảng 3.1. Nội dung bài tập sử dụng trong quá trình huấn luyện.
TT Nội dung Số lần Quãng nghỉ
1 Chạy 1200 m 1-2 10‟
2 Bật xa tại chỗ (3-5-7) bước 3-5 3-5‟ 4 Nhảy lò cò 60 m 3-5 3-5‟ 5 Chạy nhanh 300 m nhanh, 200m chậm 1-3 5-7‟ 6 Chạy lặp lại 800m 2 5-7‟
Thông qua kết quả bảng 3.1 cho thấy: Nội dung bài tập còn đơn giản sơ sài, chỉ có một số bài tập lặp đi lặp lại như, bật xa tại chỗ, nhảy lò cò… Trong khi đó có nhiều yếu tố quyết định đến thành tích chạy 800m như: kỹ thuật, thể lực, tâm lý, ý thức…, và thể lực chuyên môn là yếu tố quyết định đến thành tích chạy 800m mà trong nội dung buổi tập không được đề cập đến nhiều.
Điều tra thực trạng việc sử dụng bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho đội tuyển Điền kinh nữ trường THPT Nam Sách, đề tài đã trực tiếp phỏng vấn các giáo viên bộ môn thể dục của nhà trường và được biết đội tuyển của trường được thành lập chủ yếu dựa trên cơ sở tuyển chọn các đợt kiểm tra môn học thể dục của năm thứ nhất (lớp 10) và năm thứ 2 (lớp 11), mỗi một nội dung lấy 5 -6 em có thành tích cao nhất để tham gia các giải Điền kinh học sinh, Hội khoẻ Phù Đổng.
Việc chuẩn bị thể lực cũng như về kỹ thuật các môn Điền kinh của các em cũng chỉ được tập luyện trong trường học theo chương trình của bộ môn sinh - thể, vì vậy việc chuẩn bị thể lực cũng như kỹ thuật còn hạn chế, trong những năm gần đây được phép của Ban Giám Hiệu nhà trường và bộ môn sinh - thể, đội tuyển Điền kinh của trường đã được tập luyện thường xuyên và được hưởng chế độ của nhà trường.
Đặc biệt là thành tích của các em qua các năm chúng tôi nhận thấy việc sử dụng các bài tập và số lượng bài tập trong một buổi tập mà giáo viên đặt ra là chưa phù hợp với yêu cầu phát triển sức bền chuyên môn cho các em. Nội dung bài tập còn đơn giản sơ sài trong khi đó có rất nhiều yếu tố quyết định đến sự phát triển sức bền chuyên môn của các em lại chưa được đề cập đến. Điều đó cho thấy việc sử dụng các bài tập và công tác giảng dạy, huấn luyện còn hạn chế.