1. Trọng tài chính: Bắt đầu và kết thúc một đƣờng cầu phải thổi một tiếng còi.
2. Ghi điểm hoặc đƣợc quyền phát cầu: đƣa 1 cánh tay sang ngang, bàn tay chỉ về phía bên phía cầu.
3. Cầu trong sân: tay duỗi thẳng chỉ xuống sân, lòng bàn tay ngửa.
4. Cầu ngoài: khi cầu ở ngoài sân thì 2 tay trên vai, cẳng tay vuông góc với cánh tay. 5. Cầu chạm VĐV ra ngoài sân: Một tay dựng vuông góc (lòng bàn tay hƣớng vào mặt), bàn tay kia đƣa ngang chạm đầu các ngón tay.
6. Cầu chạm tay: một tay chỉ vào cánh tay còn lại.
7. Lỗi phát cầu: giơ cánh tay theo hƣớng chéo sang 1 bên, bàn tay chỉ vào khu vực phát cầu.
8. Cầu vào sân từ ngoài ăngten: chỉ ngón trỏ vào ăngten.
9. Ba lần chạm cầu liên tiếp: giơ 1 cánh tay lên, gập ở khuỷu, 3 ngón tay chĩa thẳng. 10. Năm lần chạm cầu: giơ 1 cánh tay lên, gập ở khuỷu, 5 ngón tay chĩa thẳng. 11. Chạm lƣới: chỉ vào lƣới.
12. Bộ phận VĐV qua khoảng không trên lƣới: đặt 1 tay tay phía trƣớc, gập ở khuỷu, bàn tay mở, lòng bàn tay úp.
13. Qua dƣới lƣới: chỉ thẳng vào vạch giữa sân.
14. Dính cầu: giơ 1 cánh tay chậm rãi, gập khuỷu, lòng bàn tay hƣớng lên trên. 15. Kết thúc hiệp đấu: đan chéo 2 tay gập lại ở khuỷu để trƣớc ngực.
16. Phát cầu không tung: giơ 1 cánh tay về trƣớc với lòng bàn tay ngửa, vẫy cẳng tay lên xuống.
17. Chạm lƣới: chạm 1 tay vào phía trên của mép lƣới. 18. Phát cầu lại: giơ 2 tay gấp ở khuỷu với ngón cái giơ lên.
19. Hội ý: giơ 2 tay gấp lại ở khuỷu và đặt ty kia ở vị trí các đầu ngón tay. 20. Thay ngƣời: 2 tay xoay vòng quanh nhau trƣớc ngực, bàn tay nắm.
21. Sai vị trí: một ngón tay trỏ khua theo chiều kim đồng hồ phía trƣớc ngực.
22. Cầu gặp vật cản: giơ 2 tay lên gấp ở khuỷu, để 2 ngón giữa chạm nhau trƣớc mặt trên trán.
23. Khu vực cấm: 1 tay chỉ vào đƣờng giới hạn và đƣa ngón tay lên xuống. 24. Cảnh cáo, truất quyền thi đấu: cầm thẻ trên tay, hƣớng vào ng phạm lỗi. B. TRỌNG TÀI BIÊN
25. Trong sân: cầm cờ chỉ xuống phía dƣới. 26. Ngoài sân: cầm cờ phất lên, cờ dựng.
27. Cầu vào sân từ ngoài ăng ten: cờ dựng, tay chỉ thẳng ăngten.
28. Cầu chạm VDV ra ngoài sân: cầm cờ 1 tay, để các đầu ngón tay của tay kia chạm vào đỉnh cờ.
1.2.4. Các nghiệp vụ thƣ ký của trận đấu
- Thể hiện diễn biến đầy đủ, nhanh, kịp thời.
- Kiểm tra thứ tự phát và đỡ phát cầu, bắt lỗi chính xác. - Kiểm tra kết quả trên biên bản với lật số.
- Chủ động dừng đồng hồ, yêu cầu phối hợp thay VĐV. Từng trận đấu phải có biên bản ghi rõ theo mẫu sau
CHƢƠNG 2. THỰC HÀNH 2.1. Ôn tập các kỹ thuật đã học 2.1. Ôn tập các kỹ thuật đã học 2.1.1. Kỹ thuật đá đùi 2.1.2. Kỹ thuật đá lòng bàn chân 2.1.3. Kỹ thuật phát cầu 2.1.4. Một số bài tập phát triển các tố chất thể lực a. Các bài tập phát triển sức mạnh
- Bật nhảy bằng một chân và hai chân lên các bậc cao (bƣớc bục). - Nhảy lò cò từng chân trên các đoạn 30 – 50m.
- Nhảy cóc (ngồi sâu bật lên) 30 – 50cm. - Nhảy dây ơ tƣ thế đứng hoặc ngồi xổm.
- Các bài tập bật nhảy tại chỗ, với tạ gánh có trọng lƣợng nhỏ và trung bình nhằm phát triển sức mạnh các nhóm cơ đùi, cẳng chân và bàn chân.