31Phương pháp khắc phục sự trì hoãn

Một phần của tài liệu 2 bai 1 kỹ năng quản lý bản thân (Trang 31 - 34)

Phương pháp khắc phục sự trì hoãn

Hãy viết ra suy nghĩ đầu tiên trong đầu bạn để hoàn thành những câu sau đây: Công việc mà tôi đang trì hoãn là:

1. Có một điều rất quan trọng khi làm công việc này là: 2. Người có thể giúp tôi hoàn thành công việc này là:

3. Một việc tương tự như việc này mà tôi đã làm thành công là: 4. Có một điều mà không ai biết về công việc này là:

5. Một biểu tượng hay cho công việc này là: 6. Tôi biết tôi sẽ hoàn thành công việc này khi: 7. Một tiêu đề hay cho công việc này là:

8. Phẩm chất giúp tôi làm được công việc này là:

9. Nếu tôi có quyền để thay đổi một điều gì đó trong công việc này, tôi sẽ:

Nguyên lý Pareto và sự tập trung

Bạn có thể đã nghe nói về quy luật 80/20 được gọi là nguyên lý Pareto. Nhà kinh tế người Ý, Vilfredo Pareto (1848-1923) đã phát hiện ra một khuôn mẫu thường xuyên trong việc phân phối tài sản hay thu nhập ở tất cả mọi quốc gia hay doanh nghiệp.

Nguyên lý này khẳng định rằng có 80% kết quả được xuất phát từ 20% nguyên nhân. Đây là một kết luận mang tính kinh nghiệm đã được chứng minh trong các hoạt động của con người ở mọi lĩnh vực. Như vậy hầu hết những gì chúng ta làm đều đem lại ít kết quả. Trong khi đó một phần nhỏ năng lực trong chúng ta lại có sức mạnh quyền năng và đạt hiệu quả đến mức không ngờ. Nếu biết lựa chọn những sức mạnh sáng tạo bên trong và xung quanh, bạn sẽ có thể có những gì tinh hoa nhất.

Một trong những phần quan trọng nhất của việc tập trung vào 20% quan trọng chính là việc loại bỏ bớt các hoạt động thuộc 80% ít giá trị.

32

Tóm lược nội dung bài học:

Như vậy, trong phần 1 của môn học, các bạn đã được tiếp cận các vấn đề: Nhận biết năng lực bản thân; Xác định giá trị sống của bản thân; Cách thức xây dựng mục tiêu cho bản thân; Xây dựng thái độ tích cực và tinh thần chủ động; Tự tạo động lực cho bản thân. Để kết thúc bài học này, các bạn có thể tham khảo một công thức thành công mà Adam Khoo, đã tổng kết dưới đây ( xem hình…)

Hình XXX: Mô thức thành công của Adam Khoo

Để có thể thành công, điều đầu tiên các bạn phải xác định được năng lực thực sự của bản thân mình, xác định những giá trị sống mà mình coi trọng, phải có niềm tin, thái độ tích cực đối với cuộc sống. Trên cơ sở của những giá trị sống và niềm tin, chúng ta cần thiết lập mục tiêu cho cuộc sống của chúng ta. Những mục tiêu này cần cụ thể theo từng giai đoạn và phải có tính thực tế. Để thực hiện mục tiêu, chúng ta phải đề ra chiến lược, kế hoạch cụ thể để hành động. Trong quá trình thực hiện mục tiêu, bạn cần có quyết tâm cao, cần biết cách tạo động lực để vượt qua những khó khăn trở ngại.

33

Câu hỏi ôn tập

1. Vì sao mỗi người cần phải xác định đúng đắn năng lực của bản thân mình? Hãy áp dụng 4 bước trong phương pháp RBS để nhận biết năng lực của bản thân bạn.

2. Vì sao mỗi người cần phải xác định cho rõ những giá trị mà mình coi trọng trong cuộc sống? Hãy chỉ ra 5 giá trị quan trọng nhất đối với bạn trong thời điểm hiện tại.

3. Vì sao mỗi người nên thiết lập những mục tiêu cụ thể cho bản thân mình, ở mọi phương diện?

4. Vì sao mỗi người cần có thái độ tích cực trong cuộc sống? Làm thế nào để có thể xây dựng được thái độ tích cực trong cuộc sống?

5. Làm thế nào để tạo động lực cho bản thân vượt qua những trở ngại khó khăn? - Mỗi nghịch cảnh đều ẩn chứa cơ hội thành công

- Thành công chỉ đến với những ai biết ấp ủ một khát vọng cháy bỏng để hướng đến những mục tiêu cao cả.

- Thành công chỉ đến và ở lại với những ai biết phấn đấu không ngừng bằng thái độ tích cực.

Một phần của tài liệu 2 bai 1 kỹ năng quản lý bản thân (Trang 31 - 34)