- Sút bóng liên tục 10 quả bằng 2 chân có đà 5m (s).
3 Sút bóng liên tục 10 quả bằng 2 chân
3.1.4. Đánh giá các phương pháp huấn luyện sức mạnh tốc độ cho nam VĐV Bóng đá lứa tuổi 15 tỉnh Hải Dương.
phần lớn là các bài tập đã được sử dụng trong nhiều năm qua và cho đến nay có một số bài tập đã chưa thực sự phù hợp với xu hướng huấn luyện của Bóng đá hiện đại.
Mặt khác, khi tiến hành quan sát một số buổi tập và thi đấu của VĐV Bóng đá lứa tuổi 15 tỉnh Hải Dương chúng tôi nhận thấy: sức mạnh tốc độ của VĐV có sự giảm sút đáng kể ở cuối buổi tập và trận đấu, điều đó thể hiện rất rõ ở những tình huống đua tranh tốc độ, tranh cướp tay đôi, cản phá… thực trạng này có nhiều nguyên nhân, trong đó đáng kể nhất là:
+ Thời gian dành cho việc phát triển sức mạnh tốc độ là tương đối ngắn thông thường để phát triển sức mạnh tốc độ cho VĐV thì các HLV phải cần khoảng thời gian từ 25-30 phút nhưng các HLV chỉ sử dụng khoảng thời gian từ 10-15 phút.
+ Việc sắp xếp và sử dụng các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ chưa mang tính khoa học.
+ Do không phải là môn thể thao mũi nhọn của tỉnh Hải Dương vì vậy sự quan tâm và đầu tư về trang thiết bị, phương tiện tập luyện và thi đấu có phần hạn chế.
Chính những nguyên nhân trên phần nào đã ảnh hưởng đến sự giảm sút thể lực của VĐV, điều đó sẽ ảnh hưởng tới thành tích của các VĐV cũng như chất lượng đào tạo Bóng đá trẻ của tỉnh Hải Dương.
3.1.4. Đánh giá các phương pháp huấn luyện sức mạnh tốc độ cho nam VĐV Bóng đá lứa tuổi 15 tỉnh Hải Dương. VĐV Bóng đá lứa tuổi 15 tỉnh Hải Dương.
Thực trạng thành tích của Bóng đá Hải Dương những năm gần đây còn rất nhiều hạn chế. Nguyên nhân chính là khâu đào tạo trong quá trình huấn luyện không đáp ứng được những yêu cầu ngày càng cao của Bóng đá. Thực tế quan sát quá trình huấn luyện Bóng đá cho thấy:
- Các HLV làm công tác huấn luyện được đào tạo chính quy nhưng đã nhiều năm không được bồi dưỡng, không nắm bắt được xu thế mới trong huấn luyện Bóng đá hiện đại nói chung và huấn luyện sức mạnh tốc độ nói riêng. Cho nên vẫn còn dựa nhiều trên kinh nghiệm là chính.
- Hệ thống các bài tập đang được sử dụng để phát triển sức mạnh tốc độ phần lớn đã được sử dụng trong nhiều năm qua. Trong đó, có một số bài tập không còn phù hợp với xu hướng phát triển của Bóng Đá hiện đại.
- Trong quá trình huấn luyện, HLV không nắm vững được cơ sở khoa học huấn luyện sức mạnh tốc độ trong Bóng đá nên chưa có định hướng, các phương pháp huấn luyện đúng. Không dám sử dụng các bài tập khó, phức tạp dẫn đến hiệu quả của các bài tập không cao.
Xuất phát từ những vấn đề nêu trên, cần phải có những thay đổi trong quá trình huấn luyện để thành tích của Bóng đá Hải Dương nói chung cũng như thành tích của U15 nói riêng. Vì vậy, việc nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam VĐV Bóng đá lứa tuổi 15 tỉnh Hải Dương rất cần thiết và quan trọng.
Để giải quyết vấn đề này, chúng tôi tiếp tục nghiên cứu ở các phần tiếp theo của đề tài.