- Biện phỏp bài tập: Cỏc bài tập sửa chữa những sai lầm thường mắc kh
19 95 13 Tập phát bóng vào tờng (có kẻ lới) 14
3.2.5. Kiểm tra đối tượng sau thực nghiệm.
Sau thời gian thực nghiệm 3 thỏng chỳng tụi tiến hành kiểm tra đối tượng hiệu quả ỏp dụng bài tập nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc khi tập luyện kỹ thuật cơ bản thụng qua cỏc nội dung đú xỏc định ở hai nhúm. Kết quả thu được tại bảng 3.9.
Bảng 3.9. Kiểm tra kết quả sau thực nghiệm.
Kết quả kiểm tra
Thực nghiệm (n=8) Đối chứng (n=8)
X 8,75 5,75
2
σ 0,93
Ttớnh 6,56
Tbảng 2,306
P 0,05
Bảng 3.9 cho thấy kết quả test kiểm tra kĩ thuật cơ bản như sau: Ttớnh = 6,56 > Tbảng = 2,306.
Như vậy sau 3 thỏng tập luyện kết quả kiểm tra thu được │Ttớnh│>Tbảng. Sự khỏc biệt giữa hai nhúm cú ý nghĩa ở ngưỡng xỏc suất P ≤ 0,05. Núi cỏc khỏc, cỏc bài tập do đề tài lựa chọn trong quỏ trỡnh HL nhằm sửa chữa sai lầm thường mắc khi tập luyện kĩ thuật cơ bản cho VĐV BC nam trẻ tỉnh Ninh Bỡnh là cú hiệu quả.
Để khẳng định chắc chắn hiệu quả bài tập đó lựa chọn và ứng dụng trong HL đề tài đó tiến hành so sỏnh tỷ lệ số người mắc sai lầm của 2 nhúm thực nghiệm và đối chứng trước và sau thực nghiệm. Kết quả tại bảng 3.10.
Bảng 3.10: So sỏnh tỷ lệ mắc sai lầm của hai nhúm thức nghiệm và đối chứng trước và sau thực nghiệm.
Tờn sai lầm
Trước thực nghiệm Sau thực nghiệm
Đối chứng Thực
nghiệm Đối chứng Thực nghiệm Số người mắc sai lầm Tỷ lệ % Số người mắc sai lầm Tỷ lệ % Số người mắc sai lầm Tỷ lệ % Số người mắc sai lầm Tỷ lệ %
Sai lầm:N1 Chuyền búng 6/8 75 5/8 62,5 5/8 62,5 1/8 12,5 Sai lầm N2: Đệm búng 5/8 62,5 6/8 75 4/8 50 2/8 25 Sai lầm N3: Phỏt búng 4/8 50 5/8 62,5 4/8 50 1/8 12,5 Sai lầm N4: Đập búng 5/8 62,5 6/8 75 5/8 62,5 2/8 25 ∑ 250 275 225 75
Kết quả bảng 3.10 cho thấy tỷ lệ sai lầm của cỏc nhúm trước thực nghiệm là tương đương nhau:
- Nhúm đối chứng là: 250 - Nhúm thực nghiệm: 275
Sau 3 thỏng tập luyện nhúm thực nghiệm mà chỳng tụi đưa ra đó cú kết quả từ 275% xuống cũn 75%. Trong khi đú nhúm đối chứng tập những bài tập cũ thỡ cú kết quả giảm xuống khụng đỏng kể từ 250% xuống cũn 225%.
Túm lại: Qua kết quả ở bảng 3.8, bảng 3.9 và bảng 3.10 cho chỳng tụi kết luận việc lựa chọn cỏc biện phỏp sửa chữa những sai lầm mà chỳng tụi đưa ra và hoàn toàn cú ý nghĩa.
KếT LUẬN
Từ những kết quả nghiờn cứu trờn đây cho phộp rỳt ra kết luận sau:
1.1.Trong quỏ trỡng giảng dạy kĩ thuật cơ bản việc phỏt hiện những nguyờn nhõn dẫn đến cỏc sai lầm thường mắc để đưa ra cỏc biện phỏp sửa chữa là rất cần thiết cú như vậy mới nõng cao chất lượng và hiệu quả của quỏ trỡnh đào tạo.
1.2. Quỏ trỡnh nghiờn cứu đề tài đó tỡm ra những sai lầm thường mắc trong quỏ trỡnh học cỏc kĩ thuật cơ bản đú là:
- Chuyền búng dựng sức đột ngột (khụng cú tớnh nhịp điệu).
- Đệm búng điểm tiếp xỳc khụng đỳng quỏ xa hoặc quỏ gần cơ thể. - Phát bóng bàn tay tiếp xúc đánh bóng không chuẩn.
1.3. Quỏ trỡnh nghiờn cứu đề tài đó lựa chọn hai nhúm biện phỏp chớnh đú là:
- Nhúm biện phỏp sư phạm.
- Nhúm biện phỏp sử dụng bài tập, trong đú lấy biện phỏp bài tập làm chớnh. Biện phỏp này gồm 12 bài tập nhỏ:
Bài tập 1: Dựng hỡnh tay cơ bản đẩy và bắt búng nhồi ở tần chuyền. Bài tập 2: Tại chỗ chuyền búng nhịp nhàng vào tường.
Bài tập 3: Dựng hỡnh tay cơ bản đẩy búng ở tầm trước trờn trỏn đi. Bài tập 4: Mụ phỏng kỹ thuật đệm búng khi khụng cú búng.
Bài tập 5: Đệm búng vào ụ quy định.
Bài tập 6: Một VĐV tung búng cũn 1 VĐV đệm búng trở lại.
Bài tập 7: Một VĐV tung bóng xác định điểm tiếp xúc đánh bóng VĐV kia kiểm tra.
Bài tập 8: Tập phát bóng vào tờng (có kẻ lới). Bài tập 9: Phát bóng vào các vị trí quy định. Bài tập 10: Xỏc định bước đà theo cỏ nhõn. Bài tập 11: Đập búng cú VĐV chuyền 2.
Bài tập 12: Tập gừ búng vào tường gập cổ tay tớch cực.
Sau 3 thỏng thực nghiệm cho kết quả |Ttớnh|=6,56 > Tbảng=2,306. Sự khỏc biệt giữa 2 nhúm cú ý nghĩa ở ngưỡng xỏc suất P=0,05. Núi cỏch khỏc, cỏc bài tập do đề tài lựa chọn trong quỏ trỡnh HL nhằm sửa chữa sai lầm thường mắc khi tập luyện kĩ thuật cơ bản cho VĐV BC nam trẻ tỉnh Ninh Bỡnh là cú hiệu quả.
KIến NGHỊ
Ban HL cú thể sử dụng cỏc biện phỏp mà đề tài đó lựa chọn vào quỏ trỡnh HL nhằm sửa chữa sai lầm thường mắc trong tập luyện kĩ thuật cơ bản cho cỏc VĐV BC nam trẻ tỉnh Ninh Bỡnh núi riờng cũng như cỏc nam VĐV BC cú lứa tuổi tương đương núi chung.
Trong quỏ trỡnh giảng dạy cần vận dụng cỏc biện phỏp làm phương phỏp giảng dạy tiờn tiến để nhanh chúng hoàn thiện kĩ thuật cỏ nhõn. Sử dụng rộng rói cỏc phương tiện như; Băng ghi hỡnh, hỡnh ảnh để giỳp đỡ người học nhanh chúng tiếp thu hoàn thiện kĩ thuật động tỏc.