Bạn bận rộn không thể đi ngủ sớm hãy tham khảo những mẹo sau đây giúp bạn thức khuya mà không lo bị mụn tấn công.
Trước khi đi ngủ nên rửa mặt
Nếu bạn thức khuya thì trước khi đi ngủ, dù là muộn thế nào, bạn cũng hãy dùng khăn rửa mặt lại một lần. Thông thường, vào buổi đêm, các tuyến mồ hôi sẽ làm việc mạnh hơn, bài tiết chất nhờn lên bề mặt da khiến cho lỗ chân lông không được thông thoáng. Nhất là các bạn có da dầu thì càng dễ gặp tình trạng này hơn. Do đó, nếu bạn thức khuya thì trước khi đi ngủ, dù là muộn thế nào, bạn cũng hãy dùng khăn rửa mặt lại một lần. Điều này sẽ giúp loại bỏ các chất dầu do da bài tiết, đồng thời làm sạch các bụi bẩn còn sót lại trên da, giúp cho da bạn khô thoáng, dễ thở cho tới tận sáng hôm sau.
Hạn chế việc sờ tay lên mặt
Bạn đừng liên tục sờ vào da mặt khi cảm thấy khó chịu hay áp điện thoại vào sát vào tai và chạm vào da mặt quá nhiều. Theo các chuyên gia da liễu thì việc đụng chạm này khiến mụn mọc nhiều hơn. Nguyên nhân không phải do tay bẩn, hay điện thoại chứa nhiều vi khuẩn mà những đụng chạm đó tạo ma xát kích thích cho da dễ nổi mẩn mụn.
Uống 1 cốc sữa ấm trước khi đi ngủ Uống sữa nóng sẽ tốt cho bạn thức khuya
Thức khuya sẽ khiến các bạn bị đói. Những lúc này tốt nhất đừng ăn những loại thức ăn khó tiêu tạo áp lực cho dạ dày, mà chỉ nên ăn những đồ ăn nhẹ vì thức ăn khó tiêu cũng ảnh hưởng đến hệ bài tiết trên da và làm da bị nổi mụn.
Thêm một điểm cộng nữa là sữa ấm vào lúc này là có tác dụng kích thích não tiết Tryptophan - một chất giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon. Các bạn cần nhớ rằng, việc có một giấc ngủ sâu dù thời gian không nhiều thì cũng giúp hạn chế mụn trứng cá hiệu quả đó!
Ngáp thường xuyên hơn
Một điều bí mật mà nhiều người không hề hay biết đó chính là những cái "ngáp ngắn ngáp dài" này lại là trợ thủ đắc lực giúp chúng mình ngăn ngừa mụn do thức đêm.
Theo chứng minh của các nhà khoa học, mỗi khi ngáp, các cơ da mặt của chúng mình đều được hoạt động tối đa, kích thích các mạch máu làm việc hiệu quả. Nhờ vậy mà các tế bào được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ hạn chế tối đa sự hình thành và phát triển của lũ mụn đáng ghét.
Sữa chua
Mỗi ngày dùng 1 hũ sữa chua có thể thanh lọc độc tố tích tụ trong cơ thể, làm sạch ruột, giúp mụn trứng cá không còn nguy cơ xuất hiện trên gương mặt xinh đẹp của bạn.
Uống nước lọc thường xuyên hơn
Nếu bạn thức khuya hãy uống khoảng 2 cốc nước lọc mỗi tối sẽ giúp tuần hoàn máu giảm nóng trong người.
32.Năm cách đắp mặt đơn giản giúp se lỗ chân lông
Có một làn da đẹp vốn là niềm mong ước của bất cứ người phụ nữ nào. Bên cạnh việc ăn uống đúng cách, bổ sung nước, vitamin giúp cho làn da mịn màng, bạn cũng có thể chọn đắp mặt đơn giản nhưng hiệu quả cao theo 5 cách dưới
a.Hỗn hợp lòng trắng trứng và chanh
Trong lòng trắng trứng có chứa tới 50% protein, thành phần có nhiều nhất ở da, Vì thế dùng lòng trắng trứng khiến cho da mặt mịn màng, nhất là đối với da dầu.
Bạn có thể dùng 1 lòng trắng trứng đánh đều với 1 thìa nước cốt chanh cho nhuyễn, rồi đắp lên mặt và để khô. Hỗn hợp này cũng giúp bạn lấy đi những mụn cám nhỏ bằng cách xoa đều lên phần có mụn và dùng một tờ giấy ăn dai đắp lên. Khi hỗn hợp khô bạn dùng tay kéo ngược miếng giấy theo chiều từ dưới lên.
Chanh là một trong những loại quả có tác dụng thu gọn lỗ chân lông hiệu quả nhất. Trong quả chanh có chứa nhiều enzyme tự nhiên giúp da săn chắc, thu nhỏ lỗ chân lông và làm da bạn sẽ sáng lên từng ngày. Dưa chuột là loại quả chứa nhiều nước rất cần thiết cho da
Bạn trộn 1 thìa nước chanh với 1 chén nhỏ nước tinh khiết cùng ½ chén nước ép dưa chuột thành một hỗn hợp lỏng. Sau đó dùng hỗn hợp đó thoa nhẹ lên phần da có lỗ chân lông cần se lại.
c.Hỗn hợp dầu ô liu, chanh và mật ong
Các chất trong dầu ô liu giúp tổng hợp colagen và elastin mang lại một làn da khỏe mạnh.
Sự kết hợp của dầu ô liu, nước cốt chanh và mật ong sẽ làm nên một hỗn hợp làm se khít lỗ chân lông hiệu quả.
d.Hỗn hợp bột yến mạch và mật ong
Nếu bạn có làn da khô, mỏng và nhạy cảm thì hỗn hợp dùng nước cốt chanh sẽ khiến da bạn bị kích ứng. Vì thế hỗn hợp bột yến mạch và mật ong sẽ thanh lọc, nuôi dưỡng làn da khô của bạn. Bởi chất avenanthramide trong bột yến mạch là chất chống viêm nhiễm tự nhiên, có tác dụng làm lành các vết thương, rất tốt cho da khô. e.Hỗn hợp rau răm và muối
Đây là hai loại gia vị đều mang nhiều giá trị dinh dưỡng đối với da. Trong muối có chứa nhiều khoáng chất rất tốt cho da và rau răm là một loại thuốc có thể chữa bệnh ngoài da, giúp se khít lỗ chân lông.
Trộn muối và rau răm đã được giã nát thật đều, vắt lấy nước cốt, dùng nước đó thoa đều lên mặt và để trong 2h, rồi rửa sạch mặt. Nếu bạn kiên trì làm trong một thời gian sẽ thấy lỗ chân lông se khít và da mặt cũng trở nên mịn màng hơn.