bản đúng.
- Trị chơi “trồng nụ, trồng hoa” – Yêu cầu: biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an tồn tập luyện. - Phương tiện: 1 cịi, dây nhảy mỗi em một sợi, bĩng 2 em 1 quả. IV. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1/ Phần mở đầu:
- Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang báo cáo
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ buổi học.
- Khởi động chung:
- Trị chơi “Nhảy lướt sĩng”
2/ Phần cơ bản:
Ơn tập di chuyển tung và bắt bĩng, ơn tập nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- Giáo viên tập trung học sinh lại tập di chuyển ngang khơng bĩng trước sau đĩ mới tập di chuyển tung và bắt bĩng theo nhĩm 2 người tổ trưởng chi tổ mình ra thành 2 – nhĩm. Một nhĩm tung và bắt bĩng, một nhĩm ơn tập nhảy dây kiểu chân trước chân sau sau đĩ đổi nhĩm luyện tập giáo viên quan sát chung.
- Các nhĩm theo về vị trí qui định tiến hành luyện tập tổ trưởng điều khiển tổ mình. Tập hợp học sinh củng cố: cho đại diện các tổ thi đua với nhau tuyên dương những tổ tập luyện tích cực. Cho từng tổ lên biểu diễn các tổ cịn lại quan sát và nhận xét. giáo viên nhận xét chung
g) Ơn tập động tác bật cao – phối hợp chạy nhảy mang vác. phối hợp chạy nhảy mang vác.
Chạy nhẹ nhàng 80-100m khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷ tay, gối, khớp vai, hơng, soạt ngang, soạt dọc.
- Giáo viên thị phạm động tác bật cao với 2 tay lên cao chạm vào vật chuẩn cho học sinh bật thử 1 vài lần trên đội hình 4 hàng ngang.
- Giáo viên thị phạm động tác phối hợp chạy – nhảy - mang vác cho học sinh xem, cĩ thể cho 1 em ra thực hiện một lần cho các bạn xem.
- Chia lớp thành 2 nhĩm song song tiến hành luyện tập 1 nhĩm thực hiện động tác bật cao với 2 tay lên cao, 1 nhĩm thực hiện phối hợp chạy mang vác.
- Giáo viên quan sát chung 2 nhĩm kịp thời sửa chữa sai lầm cho học sinh.
- Củng cố bài: cho các tổ cử đại diện bật thi với tay vào vật chuẩn trên cao tuyên dương những em thực hiện tốt.