Kết quả nghiên cứu
3.1.2. Đánh giá thực trạng việc sử dụng các bài tập bổ trợ cho nữ học sinh lớp 11 chạy 4x100m Trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định
lớp 11 chạy 4x100m Trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định
Trên cơ sở về căn cứ khoa học của đề tài, ta có thể xem xét thực trạng trình độ, thành tích của nữ học sinh lớp 11 chạy 4x100m Trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định. Qua đó tìm hiểu mức độ ảnh hưởng của các chỉ số đó và đi đến nghiên cứu hiệu quả huấn luyện cho nữ học sinh chạy 4x100m. Trong đó
quá trình HLV đánh giá thành tích là việc làm cần thiết để đánh giá việc vận dụng các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích chạy 4x100m cho nữ học sinh đã hợp lý và có hiệu quả ra sao, từ đó HLV và VĐV rút ra được những kinh nghiệm trong quá trình huấn luyện và tập luyện lần tiếp theo có hiệu quả cao hơn.
Thực tế huấn luyện 1 tuần 3 buổi, qua khảo sát tài liệu có liên quan đến chuyên môn giảng dạy - huấn luyện chạy tiếp sức 4x100m của nữ học sinh lớp 11 Trường THPT Mỹ Lộc cho thấy thời điểm huấn luyện như sau:
+ Năm 2009 từ tháng 01 – tháng 03 ( 03 tháng ). + Năm 2010 từ tháng 01 – tháng 03 ( 03 tháng ).
Quan sát thực tế và khảo sát tài liệu huấn luyện chúng tôi nhận xét: - Các bài tập bổ trợ nhằm phát triển sức nhanh tốc độ lặp lại ít buổi. - Các bài tập bổ trợ nhằm phát triển sức bền tốc độ sử dụng cường độ cao nhiều và cự ly chạy chưa hợp lý.
- Các bài tập bổ trợ nhằm phát triển sức mạnh tốc độ và khắc phục trọng lượng cơ thể sử dụng ít.
- Các bài tập bổ trợ nâng cao thành tích trong quá trình trao gậy được sử dụng ít và chưa hợp lý.
Từ kết quả đánh giá thực trạng sử dụng các bài tập nhằm nâng cao thành tích chạy 4x100m chưa hợp lý với trình độ và đối tượng huấn luyện. Muốn nâng cao thành tích chạy 4x100m thì việc sử dụng các bài tập bổ trợ chuyên môn phải hợp lý với đối tượng và trình độ tập luyện của học sinh là rất có ý nghĩa.
Để đánh giá hiệu quả của bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích chạy 4x100m cho nữ học sinh lớp 11, chúng tôi tìm tỷ lệ phần trăm (%) chỉ số của các test qua phỏng vấn 20 cán bộ làm công tác giảng dạy và huấn luyện, chúng tôi thu được kết quả như sau:
Bảng 3.2. Kết quả phỏng vấn lựa chọn các test kiểm tra ( n = 20 )
TT Test Số phiếu tán thành Tỷ lệ (%)
1 Xuất phát cao 30m (s) 19 95
2 Xuất phát thấp 100m (s) 18 90
3 Thời gian trao gậy (s) 20 100
Kết quả bảng trên cho thấy: Những test đưa vào đánh giá hiệu quả các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích chạy 4x100m cho nữ học sinh lớp 11 là 90% trở lên. Vậy kết quả phỏng vấn về test kiêm tra bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích chạy 4x100m cho nữ học sinh lớp 11 Trường THPT Mỹ Lộc – Nam Định là phù hợp.