yoga và giấc ngủ

... nhận thông tin mới ngay khi vừa thức giấc và trong lúc ngủ, những thông tin này được lưu trữ và phân loại trong não. Bé mới sinh có nhu cầu ngủ tự nhiên và chiếm hầu hết thời gian trong ngày, ... "Thần dược" giấc ngủ Để não hoạt động tốt, bé cần được ngủ đủ. Trong những tháng đầu đời, bộ não của bé hoạt động cực kỳ mạnh mẽ, phát triển liên tục và tạo ra những kết nối với ... nước nên tránh bé bị mệt và cáu kỉnh. Physiolac sưu tầm Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 1 Giúp bé phát triển trí não nhờ thức ăn và giấc ngủ Trong những tháng...

Ngày tải lên: 06/03/2014, 14:35

... trước và giai đoạn REM - Giai đoạn 1: buồn ngủ - Giai đoạn 2: Ngủ mơ màng - Giai đoạn 3+4: sâu, giấc ngủ sóng chậm - REM: Ngủ mơ Nghiên cứu giấc ngủ bằng biểu đồ giấc ngủ - Ghi giấc ngủ vào ... giãn - Vệ sinh giấc ngủ Vệ sinh giấc ngủ - Đi ngủ và thức dậy vào đúng 1 thời điểm nhất định. Sự thay đổi giữa những ngày đi làm và ngày nghỉ có thể làm tổn hại giấc ngủ - Không ngủ trưa. Nếu ... trong giấc ngủ chỉ cần với vệ sinh giấc ngủ đúng cách. - Mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ cơn động kinh cả ngày và đêm. Ảnh hưởng của cơn động kinh lên giấc ngủ - Động kinh trong giấc ngủ gây...

Ngày tải lên: 23/10/2012, 09:22

Ngày tải lên: 28/12/2013, 20:18

... hiệu. Sau đây là cách thức làm thế nào để có một giấc ngủ ngắn hoàn hảo từ tác giả của tập sách “Hãy có giấc ngủ 10 PHƯƠNG CÁCH CÓ GIẤC NGỦ MAU LẸ VÀ KHỎE KHOẮN Không có điều gì ảnh hưởng ... ta thiết lập những chỗ để ngủ trong văn phòng làm việc và ứng dụng những software như Pzizz giúp cho vào đúng tầng số thính giác để giúp chúng ta đi ngay vào giấc ngủ ngắn công hiệu. Sau đây ... ra sự ngủ gục sau buổi ăn trưa. 7. Hãy làm chủ những giấc ngủ ngắn công hiệu Một cách chậm mà chắc, hãy xem những lợi ích của những giấc ngủ ngắn từ kinh nghiệm cổ xưa, 20 phút ngủ ngắn...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20

... ngủ đúng giờ với những giấc ngủ ban ngày. Tránh ngủ vào lúc chiều muộn. Nếu bé trằn trọc vào ban đêm, nên cho bé ngủ trưa sớm hơn và đánh thức bé vào đầu buổi chiều. Cho bé ngủ trong cũi vào ... nhưng không sâu giấc. Điều này có thể kéo dài các giấc ngủ trong ngày của bé, lên 1-2 tiếng /giấc và ban đêm, bé cũng ngủ ngon hơn. Ngủ “có bùn có bữa”: Cho bé ngủ theo thời gian và cố định thời ... Bé ngủ thiếp đi trên xe đẩy khi hai mẹ con đi dạo và bạn muốn đánh thức con dậy để đưa bé vào nhà ngủ tiếp? Tuy nhiên, cách này chỉ làm bé thức giấc và khó ngủ lại mà thôi. Với những giấc ngủ...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 10:20

... thuốc ngủ! động mạch não. Đối với người cao tuổi, nhu cầu ngủ hằng ngày khoảng 6 – 7 giờ, có thể ít hơn một chút cũng được nhưng phải là giấc ngủ tốt, ngon và sâu, ngủ dễ dàng, thức giấc ... có được giấc ngủ tốt, chúng ta cần quan tâm đến nó đúng mức, rèn luyện cho mình một thói quen nhất định và cố tránh những nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ. Cụ thể: - Ngủ và dậy ... nhỏ là thức giấc. Cũng có người cả đêm không ngủ nhưng ban ngày lại ngủ gà ngủ gật, lúc nào cũng có cảm giác buồn ngủ. Do bị mất ngủ hoặc thiếu ngủ thường xuyên, sức khoẻ bị ảnh hưởng rõ rệt,...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20

... Với trẻ em, tư thế nằm sấp khi ngủ trong một thời gian dài khiến cho xương mặt dễ bị biến dạng ảnh hưởng đến thẩm mỹ do xương mặt và Đông y và chuyện giấc ngủ ... về hướng bắc và chớ đặt giường phía tường bắc”. Sách Sách Bảo sinh tâm giám viết: xuân hè khi ngủ nên quay đầu về hướng đông Nếu nằm ngủ ở tư thế ngửa hay sấp, thân mình và hai chân luôn ... tim bị đè nén ảnh hưởng đến tuần hoàn và với người có bệnh lý dạ dày thì bệnh lâu khỏi, thậm chí có thể nặng lên. Tuy nhiên, tư thế nằm ngủ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố sinh bệnh lý. Ví như,...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 20:23

Ngày tải lên: 25/03/2014, 21:21

Ngày tải lên: 25/03/2014, 21:22

Ngày tải lên: 03/04/2014, 15:20

Ngày tải lên: 25/05/2014, 17:22

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 08:20

Ngày tải lên: 27/06/2014, 00:20

Ngày tải lên: 03/08/2012, 16:36

Ngày tải lên: 09/08/2012, 23:24

Ngày tải lên: 17/08/2012, 07:19

... dạng và ý nghĩa của nó : c Vào một ký tự, đối tơng ứng là con trỏ ký tự. Có xét ký tự khoảng trắng d Vào một giá trị kiểu int, đối tơng ứng là con trỏ kiểu int. Trờng phải vào là số nguyên ld Vào ... ứng là con trỏ kiểu long. Trờng phải vào là số nguyên o Vào một giá trị kiểu int hệ 8, đối tơng ứng là con trỏ kiểu int. Trờng phải vào là số nguyên hệ 8 lo Vào một giá trị kiểu long hệ 8, đối ... là con trỏ kiểu long. Trờng phải vào là số nguyên hệ 8 x Vào một giá trị kiểu int hệ 16, đối tơng ứng là con trỏ kiểu int. Trờng phải vào là số nguyên hệ 16 lx Vào một giá trị kiểu long hệ 16,...

Ngày tải lên: 18/08/2012, 11:00

... nhau, thêm hình ảnh vào trang (Các tag này sẽ được định nghóa trong phụ lục A). III. PHẦN MỀM MICROSOFT FRONTPAGE: Giới thiệu: Microsoft Fontpage là một phần mềm cho phép việc tạo và quản lý các trang ... (video,seach form ), Database, Form Fiedl, Java Applet, Activex Control, script… vào trang web của CHƯƠNG I : CÁC KHÁI NIỆM CƠ BẢN VÀ NGÔN NGỮ HTML I. CÁC KHÁI NIỆM CƠ BẢN : URL: (Uniform Resource Locators) ... trang Web đã tạo,mô hình liên kết giữa các trang với nhau,được thể hiện dưới dạng công cụ đồ họa. Và ở đây ta có thể quyết định tạo trang Web của mình như thế nào, sắp xếp các biểu tượng theo những...

Ngày tải lên: 24/08/2012, 15:43