uống nước ép bí đao để giảm cân
Nước ép bí đao chữa bệnh ppt
Ngày tải lên :
12/03/2014, 04:20
... mụn, Có thể uống nước ép bí đao hoặc dùng nước ép bôi lên da mặt
hoặc trộn lẫn nước ép bí đao với nước ép dưa chuột hoặc mật ong bôi lên da mặt,
khoảng 30 phút sau rửa lại bằng nước sạch.
Lưu ... ngày. Loại nước ép này còn rất
tốt cho người thừa cân, béo phì.
- Hoặc: Bí đao 1 quả, rửa sạch, đường phèn vừa đủ. Bí đao để nguyên vỏ, cho lên
bếp than nướng, trở tay liên tục cho trái bí vàng ... gọt
vỏ bí rồi cắt ra thành từng miếng, cho vào máy ép hoặc giã nhỏ vắt lấy nước. Nấu
một ấm nước sôi, cho phần xác bí đao vào, nấu sôi lên một lần nữa, rồi lọc lấy
phần nước, bỏ xác bí đao, cho...
- 5
- 330
- 1
Chỉ cần uống nước ép hoa quả là đủ?
Ngày tải lên :
07/11/2013, 11:15
... cần uống nước ép hoa quả là đủ?
Một số người thường dùng nước ép hoa quả để thay cho
việc trực tiếp ăn hoa quả hàng ngày. Tuy nhiên, thói
quen này không hẳn đã tốt cho sức khỏe.
Nước ép ... các loại nước ép hoa quả thì
lâu ngày, cơ thể có thể thiếu chất xơ, hoạt động của hệ tiêu
hoá cũng sẽ bị ảnh hưởng.
Ngoài ra, khi thời tiết lạnh, việc bạn hâm nóng các loại
nước ép hoa quả ... trong hoa quả ban đầu sẽ
bị mất đi khá nhiều trong quá trình chế biến thành các loại
nước ép. Tác động của lực ép khi chế biến sẽ làm phá vỡ
các thành phần vitamin có trong hoa quả.
Hoa quả...
- 3
- 369
- 1
9 bí quyết cơ bản để giảm cân trong 1 tháng pdf
Ngày tải lên :
06/03/2014, 21:20
... mơ ước có một cơ thể cân đối và gợi cảm nhưng lại không
muốn ăn kiêng hoặc uống thuốc giảm cân vì nó có thể ảnh hưởng đến sức
khỏe.
Sau đây là 9 bí quyết giúp bạn giảm cân nhanh chóng nhưng ... nhất mà bạn có thể làm để giảm cân là thường
xuyên tập những bài tập cho tim mạch.Nó có hiệu quả tuyệt vời, đặc biệt là khi bạn
9 bí quyết cơ bản để giảm cân trong 1 tháng
loại ... và giúp bạn giảm cân bao gồm đi xe đạp, bơi lội, bước
thể dục nhịp điệu, leo núi và chạy bộ.
2. Uống nhiều nước
Nước làm tăng khả năng chuyển hóa chất béo và giúp giảm vài cân đầu tiên được...
- 5
- 459
- 1
Chỉ cần uống trà để giảm cân pptx
Ngày tải lên :
22/03/2014, 09:20
... làm mừng vì thức uống này có tác dụng tăng
tốc độ tiêu hóa và đốt cháy nhiều calo hơn. Lá bạc hà có thể để tươi hoặc phơi khô
và cho vào nước sôi khoảng 4-5 phút là đã có thể uống. Nếu thích ... của trà có chứa vitamin A, B3, C, D và E. Trà
cũng có thể ngăn ngừa táo bón và kết quả là giúp giảm cân.
Trà ôlong: chống lại bệnh béo phì
Nghiên cứu cho thấy rằng ôlong có một hiệu ứng mạnh ... loại trà
có màu xanh lá cây khác. Nó thúc đẩy việc đốt cháy chất béo, giảm cholesterol
trong cơ thể. Mỗi ngày chỉ cần uống hai cốc trà là đã có thể tăng cường sức khỏe.
...
- 3
- 354
- 1
Những chế độ ăn uống tốt nhất để giảm cân ppt
Ngày tải lên :
24/03/2014, 05:21
... đói
để đạt được kết quả giảm cân đáng kể.
Giai đoạn 2:
Những chế độ ăn uống tốt nhất để
giảm cân
Để có một chế độ ăn uống tốt nhất cho mục đích giảm cân của bạn, hãy áp dụng chế
độ ăn uống ... Là giai đoạn giảm cân từ từ, dài hạn hơn nếu người ăn kiêng muốn tiếp tục giảm cân nữa.
Đây là giai đoạn bạn được phép ăn những thực phẩm ở giai đoạn 1 và các loại ... chắc chắn bạn sẽ có được một thân hình cân đối và luôn có sức
khỏe tốt.
1. Chế độ ăn uống Atkins
Nếu muốn giảm cân, bạn nên làm quen với chế độ ăn uống được phát minh bởi tiến sĩ
Robert...
- 5
- 445
- 2
10 nguyên tắc ăn uống để giảm cân pptx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 15:20
... tắc ăn uống để giảm cân
Ăn uống luôn là niềm vui. Việc phải từ bỏ niềm vui này để giảm cân là một quyết định
khó khăn với nhiều người. Vì vậy, các chuyên gia đã đưa một chương trình ăn uống dựa ... dịch.
10. Uống nước
Nước có thể làm nên điều kỳ diệu cho những đường cong cơ thể. Một người nên uống 8
ly nước một ngày. Không cần phải uống hoàn toàn nước lọc, một tách trà, một ly nước ép
hay ... cốc nước ngọt cũng được tính vào lượng nước tiêu thụ (nhưng hãy xem xét
lượng đường trong các loại nước trên). Nếu bạn là người hoàn toàn khỏe mạnh, không bị
các căn bệnh nghiêm trọng thì uống...
- 4
- 360
- 1
NGHIÊN CỨU SẢN XUẤT VÀ PHÁT TRIỂN SẢN PHẨM NƯỚC ÉP BÍ ĐỎ CÓ BỔ SUNG MẬT ONG
Ngày tải lên :
31/10/2012, 08:58
... phèn.
Sản phẩm: Đóng hộp.
5 Nước ép bưởi Nguyên liệu: bưởi
Sản phẩm: Đóng chai, lon. Nước ép bưởi màu vàng
nhạt cùng tép bưởi căng mọng nước, vị ngọt và thơm
của bưởi.
6 Nước ép cà chua +
cà rốt ... Cam, hương dứa.
Sản phẩm: Đóng lon.
38 Nước ép đu đủ Nguyên liệu: Đu đủ.
Sản phẩm: Đóng chai.
Màu vàng tươi tự nhiên.
39 Nước ép bí đỏ mật
ong.
Nguyên liệu: Bí đỏ.
Sản phẩm: Đóng chai.
Màu vàng ... dịu, hậu vị ngọt.
Màu nước trong.
Đóng chai 330ml, nắp nhựa.
Trần Thi Kim
Thi
10 Nước ép lựu Nguyên liệu: Lựu, nước, đường, chất
bảo quản.
Thành phần dinh dưỡng: Nước ép
lựu tốt cho tiêu hóa,...
- 113
- 3.4K
- 67
Lập kế hoạch hiệu quả: Bí quyết để giảm tải cho cuộc sống
Ngày tải lên :
24/10/2013, 01:15
... “Hôm nay tôi có thể làm được gì để tiến gần tới việc
hoàn thành mục tiêu đã đề ra?”. Viết ra câu trả lời của bạn và thực hiện.
Lập kế hoạch hiệu quả: Bí quyết để
giảm tải cho cuộc sống
... khi nào. Ví dụ đừng nói miệng là bạn muốn giảm cân, hãy rõ ràng hơn,
đặt ra một con số và ngày tháng cụ thể, ví dụ như: “Vào ngày lễ Tạ ơn tới,
tôi muốn giảm 10 kg và tham gia vào chiến dịch từ ... hằng
ngày. Một số mục tiêu có thể đính kèm theo các mục tiêu ngắn hơn, ví dụ
như giảm cân có thể đính kèm mốc giảm 5 kg. Điều này sẽ giữ cho bạn một
cái đầu tỉnh táo và tập trung vào mục tiêu...
- 4
- 526
- 2
Tập luyện để giảm cân
Ngày tải lên :
24/10/2013, 06:15
... luyện, không nên hạn chế uống nước nếu thấy
khát. Hãy uống nước theo nhu cầu.
Nhịn uống không phải là biện pháp hữu hiệu để giảm cân. Sự thiếu nước sẽ
dẫn đến rối loạn nước và điện giải trong ... tháng, những
người biết rằng làm việc nhà giúp giảm cân nhanh chóng đều bớt khoảng 1kg.
duy trì tập đều đặn. Bạn cũng đừng làm mọi cách để giảm cân quá nhanh, trên 1kg
mỗi tuần, trừ khi được ...
Tập luyện để giảm cân - dễ hay khó?
Tập luyện khoa học và hợp lý
Thừa cân, béo phì là nỗi lo của nhiều người ở mọi lứa tuổi trong cuộc sống
đầy đủ hiện nay. Những người thừa cân phải đối...
- 6
- 385
- 0
Thay đổi cách nghĩ để giảm cân
Ngày tải lên :
28/10/2013, 13:15
... gương, tôi luôn có cảm giác hài
lòng với bản thân mình.
Làm thế nào để duy trì thành quả giảm cân?
Những chị em muốn giảm cân cũng như muốn duy trì các số đo hoàn hảo
của mình nên luyện tập ... một phần thưởng để đền đáp lại sự cố gắng của tôi. Thỉnh thoảng, tôi
vẫn “thử thách” mình bằng những lần liếc mắt vào chiếc tủ kính trong nhà hàng
Thay đổi cách nghĩ để giảm cân
...
bạn đang bất lực trước vấn đề mà mình đang phải đối mặt.
Khi đã quyết định giảm cân, bạn nên vạch sẵn kế hoạch để “biến đổi” cơ
thể. Marisa nhấn mạnh rằng, bạn rất ít khi quan tâm hoặc nhớ...
- 9
- 1.5K
- 12