uống trà tươi đúng cách
Bạn đã uống nước đúng cách
Ngày tải lên :
24/10/2013, 08:15
...
dưới đây sẽ giúp bạn
bổ sung nước đúng
cách.
Không để cơ thể thiếu nước
Tối thiểu mỗi ngày bạn phải uống thêm khoảng 1 lít
nước và tốt nhất bạn nên uống nước đun sôi để
nguội. Bởi ... gan làm việc tốt hơn.
Nên coi nước uống như đồng minh giảm béo
nóng bức nhất cũng chỉ nên uống nước có nhiệt độ
trung bình (khoảng 20độC).
Hãy uống thường xuyên và từng ngụm nhỏ
Nên ... thường.
Bằng cách này, ngay lập tức bạn đã giảm thiểu được
khẩu phần ăn, tức giảm thiểu số lượng calo cung cấp
cho cơ thể.
Uống nước trước và sau mỗi buổi tập thể thao
Bằng cách đó, bạn...
- 8
- 486
- 2
Tài liệu 3 ghi nhớ giúp uống thuốc đúng cách pptx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 10:15
... việc dùng thuốc tốt, thuốc
đúng liều còn cần thực hiện những việc sau đây.
Dùng nước gì để uống thuốc?
Khi uống thuốc, tốt nhất là dùng nước lọc để uống. Khi uống thuốc với
nhiều nước, ... có thói quen vô cùng tai hại là uống thuốc không cần
nước hoặc uống thuốc với bất kỳ một loại nước gì sẵn có bên mình như nước
trà hay kể cả nước uống có gas.
Uống thuốc với nhiều nước sẽ giúp ... đẩy thuốc đi
xuống ruột nhanh hơn. Điều đó có nghĩa là thời gian thuốc lưu lại tại dạ dày ngắn
và dung dịch thuốc được hấp thu nhanh chóng.
3 ghi nhớ giúp uống thuốc
đúng cách
Một số...
- 5
- 359
- 0
Tài liệu Uống nước đúng cách pptx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 01:17
... ăn trưa). Trái lại, cần uống nước (chỉ một vài ngụm) tối thiểu 15 phút trước
bữa ăn và không sớm hơn 30 phút sau đó (cũng chỉ một vài ngụm). Sau bữa ăn
Uống nước đúng cách
Hãy tìm đến một ...
nhất thiết phải uống nước nhiều hơn bình thường (thí dụ: 1,5 – 2,0 lít thay vì 1,0
lít/ngày).
Chỉ uống nước ấm
Cơ thể dễ hấp thụ nhất, khi nước uống có nhiệt độ xấp xỉ thân nhiệt, ... nước có nhiệt
độ trung bình (khoảng 20oC).
Hãy uống thường xuyên và từng ngụm nhỏ
Nên duy trì thói quen mang chai nước đun sôi để nguội bên mình. Uống
thường xuyên, cả ngày. Vấn đề là không để...
- 5
- 357
- 0
Tài liệu Ăn uống đúng cách giúp khỏe hơn docx
Ngày tải lên :
24/01/2014, 11:20
... cho cơ thể.
Ăn uống đúng cách sẽ giúp bạn vừa có được niềm vui lại vừa hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất có
trong thức ăn. Sau đây là một số bước mà bạn có thể thử qua.
Ăn uống đúng cách
Cầu nguyện ... Ăn uống đúng cách giúp khỏe hơn
Những vấn đề tưởng bình thường khi ăn uống như nhai chậm rãi, tập hít thở, tận dụng các
giác quan lại ... Chúng góp phần tạo nên sắc thái trong ăn uống và cảm xúc của bạn.
Ăn tập trung và chậm rãi: Sự tập trung trong khi ăn uống giúp cho bạn cảm nhận một cách trọn
vẹn mùi vị từ các món ăn. Không...
- 3
- 790
- 0
Tài liệu Giúp trẻ 2 tuổi học cách sử dụng đồ chơi pdf
Ngày tải lên :
21/02/2014, 21:20
... của chúng. Ví dụ như những trò chơi ghép
hình có màu sắc tươi sáng về một cửa hàng, một cái xe ô tô, hay những
Giúp trẻ 2 tuổi học cách sử dụng đồ chơi
Quần áo diễn kịch
Trí tưởng tượng bắt ... đích là để trẻ tìm được những bức
tranh tương ứng với nhau. Nó đồng thời cũng giúp cho trẻ học cách phân
biệt được sự khác nhau giữa các hình ảnh, điều này có thể tăng cường sự
hiểu biết của...
- 3
- 481
- 0
bảo quản cá tra philê bằng cách rửa trong dung dịch axit lactic và ướp trong nước đá
Ngày tải lên :
22/02/2014, 15:18
... giảm,
thị hơi mềm.
Màu sắc: Thịt giảm độ
tươi, bề mặt hơi bóng.
Mùi: Mùi tanh của cá.
Cấu trúc: Đàn hối kém,
thịt mềm.
Màu sắc: Thịt giảm độ
tươi, màu hơi nhạt.
Mùi: Mất mùi tanh ...
thị hơi mềm.
Màu sắc: Thịt giảm độ
tươi, bề mặt hơi bóng.
Mùi: Mùi tanh của cá.
Cấu trúc: Đàn hồi giảm,
thịt mềm.
Màu sắc: Thịt giảm độ
tươi, màu hơi nhạt.
Mùi: Mất mùi tanh ... thịt hơi mềm.
Màu s
ắc: Thịt giảm độ
tươi.
Mùi : Mùi tanh c
ủa cá,
không có mùi lạ.
Cấu trúc: Đàn hồi kém,
thịt mềm.
Màu sắc: Thịt giảm độ
tươi, hơi nhạt màu.
Mùi: Mất mùi tanh...
- 76
- 2K
- 2
Tài liệu Uống thuốc đúng cách ppt
Ngày tải lên :
27/02/2014, 09:20
... viên nén và viên nang
Một cách dùng rất phổ thông là uống chung với nước đun sôi để nguội. Không uống
chung với những loại nước khác như nước ép trái cây. Ví dụ như uống chung thuốc hạ
... nguyên viên.
Theo DS. NGUYỄN BÁ HUY CƯỜNG (ĐH. Dược Murdoch – Úc) suckhoedoisong.vn
Uống thuốc đúng cách
Dược phẩm dùng bằng đường miệng được xem là tiện dụng và phổ biến nhất, được chia ... film, thuốc nước…), uống
thuốc trước khi ăn, sau ăn, hoặc bụng đói, sự phản ứng hóa học giữa dược phẩm và dịch
acid trong hệ tiêu hóa, sự tương tác giữa dược phẩm này khi uống chung với các...
- 3
- 418
- 1
Tài liệu Giúp mẹ cho bé uống nước đúng cách pot
Ngày tải lên :
27/02/2014, 09:20
...
chỉ cần chú ý không cho trẻ uống nước ngay sau khi ăn xong tránh ảnh
hưởng đến tiêu hóa, còn lại bạn cho uống khi bé cảm thấy khát
Nước uống có ga
Bọt khí trong nước uống có ga chứa chất hóa ... thể đạt được
nếu như uống nước có ga quá nhiều. Các chuyên gia y tế khuyên bạn
nên thay loại đồ uống này, chẳng hạn bạn có thể cho bé uống nước
chanh, đây là loại thức uống rất tốt cho thể ... Cần đảm bảo mỗi ngày trẻ uống ít nhất 400 – 500ml sữa và uống
thêm nước giữa 2 bữa ăn hoặc trước bữa ăn. Mỗi lần như vậy nên cho trẻ
uống nửa cốc nước, khoảng 100ml.
2 – 3...
- 4
- 426
- 0
Bạn biết cách ăn uống đúng cách chưa potx
Ngày tải lên :
08/03/2014, 00:20
... Bạn biết cách ăn uống đúng cách chưa
Khoái thịt hơn cá
Thịt đỏ (heo, bò, chó, dê ) vẫn chiếm lượng lớn trong...
- 3
- 372
- 0
Uống nước đúng cách khi chơi thể thao, rất quan trọng! potx
Ngày tải lên :
10/03/2014, 18:20
... mô.
- Nước uống lý tưởng nhất là ở nhiệt độ từ 10-15°C (nước
mát). Tránh uống nước quá lạnh (nước đá), có thể làm ảnh
hưởng đến hệ tiêu hóa, gây khó chịu.
Uống nước đúng cách khi
chơi ... uống nước
một lần, mỗi lần khoảng 200 ml. Không được uống quá nhiều
vì bao tử chúng ta chỉ có thể hấp thụ tối đa 750 ml chất
lỏng/giờ.
- Cần phải uống nước ngay khi kết thúc buổi tập và uống ... phải “làm mát” bằng
cách tiết ra mồ hôi để giữ nhiệt độ cơ thể ở mức bình thường.
Theo bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp Lâm Quang Dũng,
nếu đợi đến khi cảm thấy khát mới uống nước thì cơ thể...
- 4
- 377
- 0
Bổ sung canxi đúng cách cho người cao tuổi ppt
Ngày tải lên :
11/03/2014, 00:22
... khi bài tiết
canxi lại tăng lên nên có những trường hợp thiếu canxi phải
Bổ sung canxi đúng cách
cho người cao tuổi
Khi canxi hấp thu từ thức ăn vào máu bị giảm sút, theo phản
xạ tự...
- 8
- 481
- 0
Uống sữa cũng cần đúng cách doc
Ngày tải lên :
14/03/2014, 11:20
... khi uống
thuốc tốt nhất không nên uống sữa.
5. Dùng sữa chua cho trẻ em uống?
Sữa chua là một loại đồ uống mạnh khỏe có lợi cho tiêu hóa, có phụ huynh
thường dùng sữa chua chăm cho trẻ uống. ... làm cho độ đậm đặc của thuốc
trong huyết dịch thấp hơn so với người uống thuốc không uống sữa trong
thời gian nhất định. Uống thuốc cùng với sữa còn dễ làm cho thuốc hình
thành màng bao phủ ...
dưỡng thì cũng cần phân khai sử dụng hai loại này.
4. Uống thuốc cùng với sữa, lợi 2 trong 1?
Có người cho rằng, đồ uống có dinh dưỡng uống cùng với thuốc chữa bệnh
nhất định sẽ có ích, thực...
- 7
- 328
- 0
Làm bài thi trắc nghiệm khách quan: Cách chọn câu trả lời đúng doc
Ngày tải lên :
14/03/2014, 23:20
... thi trắc nghiệm khách quan: Cách chọn
câu trả lời đúng
Đọc kỹ và nhanh các câu hỏi và các câu trả lời, chọn ngay câu trả lời nào người
làm bài thi cho là 100% đúng. Đánh dấu hỏi vào trước ... trả lời đúng. Loại dần các câu trả lời
chắc chắn là sai, câu trả lời còn lại là câu đúng.
Đọc đầy đủ phần gốc với từng câu trả lời. Loại dần các câu ghép (gốc + trả lời)
nào không đúng ngữ ...
là 100% đúng.
Khi trả lời xong câu cuối cùng của phần đó, đọc lại các câu có dấu hỏi ở trước để
khẳng định một câu trả lời. Nếu vẫn không khẳng định được một câu chắc chắn
100% đúng, thì...
- 2
- 857
- 3
Cho bé dùng đồ công nghệ đúng cách đúng tuổi Phần 1 doc
Ngày tải lên :
18/03/2014, 01:20
... toàn bộ sóng vô tuyến trước khi
đưa điện thoại cho con cầm chơi.
Cho bé dùng đồ công nghệ đúng cách đúng tuổi -
Phần 1
Trong thời buổi công nghệ này, đến cả sự phát triển toàn diện của một ... nghệ. Đa số trẻ con
khá nhạy với đồ công nghệ cao nhưng bạn cần phải biết loại thiết bị nào,
cách dùng phù hợp với nhóc tì nhà mình ở từng lứa tuổi.
Nếu như trước đây, các bậc cha mẹ tự hào ... hiện đại bên cạnh những tiêu chuẩn kinh điển.
Trẻ con ngày nay được sinh ra trong một thế giới tràn ngập đồ công nghệ,
và chúng bị thu hút tự nhiên bởi những món đồ kỳ diệu này (cũng giống
như...
- 3
- 210
- 0
