trang phục cho phụ nữ tuổi trung niên

Sức khỏe cho phụ nữ tuổi trung niên docx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

Trang phục cho phụ nữ tuổi 45 pdf

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

7 lưu ý cho "chuyện ấy" ở phụ nữ tuổi trung niên pdf

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... này rất có lợi cho việc tăng hưng phấn của người đàn ông, khơi dậy ham muốn tình dục. 5. “Khúc dạo đầu” lâu hơn Bước sang tuổi trung niên, việc khơi dậy “ham muốn” ở cả phụ nữ và đàn ông ... gian “vuốt ve” để thay đổi nhịp điệu và cường độ, từ đó đặt nền tảng cho việc yêu đạt đến cao trào. Phụ nữ tuổi trung niên nên duy trì 1 lần “yêu” mỗi tuần, nếu ham muốn nhiều hơn có thể ... những khó chịu trong thời gian mãn kinh. 4. Điều hòa đời sống tình dục Không ít phụ nữ đến tuổi trung niên có ham muốn tăng lên, trong khi ông xã lại “yếu” đi. Khi còn “trai tráng”, đàn...

Tài liệu Chăm sóc sức khỏe phụ nữ tuổi trung niên pot

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... người còn cổ vũ bạn thổi thêm những luồng sinh khí mới cho cuộc sống gia đình. Chăm sóc sức khỏe phụ nữ tuổi trung niên Phụ nữ ở tuổi trung niên luôn bị ám ảnh bởi chỉ số cân nặng của mình. Họ ... trước. Đừng nghĩ đến tuổi già, bạn sẽ luôn được vui sống trong tuổi thanh xuân của cuộc đời. Ảnh: internet Trung niên được coi là thời kỳ hồi xuân của người phụ nữ. Vậy bạn cần chuẩn bị ... toàn bộ sức Cà phê, thuốc lá và các chất kích thích khác không tốt cho phụ nữ ở bất kỳ lứa tuổi nào. Nhưng đối với những phụ nữ làm công việc nghiên cứu khoa học hay sáng tác nghệ thuật, chúng...

Bệnh hay gặp ở phụ nữ tuổi trung niên pot

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... phụ nữ tuổi trung niên - căn bệnh âm thầm mà rất nguy hiểm. Có tới 18% phụ nữ tuổi 40 chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú, tăng 77% ở tuổi trên 50. Ung thư vú là căn bệnh gây tử vong khá cao cho phụ ... xương cẳng chân, bị đau lưng và còng Rau quả tốt cho phụ nữ tuổi trung niên Bệnh tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành ở phụ nữ diễn biến phức tạp hơn, hiệu quả chữa trị kém hơn ... Phụ nữ trung niên hay mắc bệnh loãng xương Loãng xương: Là căn bệnh không gây chết người nhưng là mối đe dọa đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu phụ nữ trên thế giới. Tuổi mãn kinh, phụ...

Lợi ích từ bia với phụ nữ tuổi trung niên pot

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... bia với phụ nữ tuổi trung niên Uống quá nhiều bia sẽ không tốt, nhưng nếu uống bia với một lượng vừa phải thì bia là loại đồ uống rất tốt cho mọi người, đặc biệt là phụ nữ tuổi trung niên. ... là phụ nữ tuổi trung niên. Ai cũng bảo, uống bia nhiều sẽ không có lợi cho sức khỏe. Nhưng đối với những người phụ nữ có tuổi thì uống một lượng bia vừa phải lại có tác dụng rất tốt trong việc ... điều này giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch. Đặc biệt đối với phụ nữ tuổi mãn kinh thì loại đồ uống này giúp làm tăng hàm lượng cholesterol trong máu, và tăng hoạt tính của PON - enzyme giúp...

Bí quyết để phụ nữ tuổi trung niên sống vui, sống khỏe pot

Danh mục: Tâm lý - Nghệ thuật sống

6 nguyên tắc tập luyện của phụ nữ tuổi trung niên pps

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

Những cách chọn đồ đẹp cho phụ nữ tuổi 50 và tư vấn tuổi trung niên 7 ngày đằm thắm và rạng rỡ

Danh mục: Kỹ năng tư duy

22
2,163
0

Tài liệu Lời khuyên cho phụ nữ tuổi mãn kinh pdf

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... Lời khuyên cho phụ nữ tuổi mãn kinh Phụ nữ tuổi mãn kinh nên ăn nhiều thực phẩm giàu omega-3, isoflavones và phytosterols. ... bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, tiến tới thời kỳ mãn kinh. Phụ nữ ở tuổi mãn kinh cũng cần được thường xuyên khám sức khỏe và khám phụ khoa. Nếu phát hiện thấy có nhiều rối loạn có thể bổ sung ... dục đều đặn: phụ nữ tuổi mãn kinh phải thường xuyên duy trì tập thể dục để duy trì sự dẻo dai của hệ xương cơ và giúp máu tuần hoàn đều khắp cơ thể. Nên dành tối thiểu 60 phút/ngày cho việc rèn...

Tài liệu “Thực đơn” cho phụ nữ tuổi 30 docx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... đắng có vị đắng, tính bình, có tác dụng giải độc, “Thực đơn” cho phụ nữ tuổi 30 Tuổi 30 là giai đoạn “đỉnh cao” của phụ nữ. Ngay sau đó, nét thanh xuân bắt đầu có dấu hiệu phai tàn. Do ... hiệu quả. Nhờ vậy, thường xuyên uống trà xanh sẽ làm chậm quá trình lão hóa, giúp chị em phụ nữ giữ mãi tuổi thanh xuân. 9. Dưa chuột Dưa chuột có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh độc, ... tăng tính đàn hồi cho da, hạn chế hình thành các sắc tố đen vàng trên da. 4. Cà rốt Trong Đông y, cà rốt có vị ngọt, tính lương, có tác dụng bổ tỳ, kiện vị (tốt cho dạ dày). Cà rốt...

Tài liệu Lựa chọn trang phục cho phù rể docx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... Riostudio Lựa chọn trang phục cho phù rể Cùng với phù dâu, những chàng phù rể là những nhân vật rất quan trọng trong đám cưới. Vậy hai bạn lựa chọn trang phục như thế nào cho phù rể của mình? ... truyền thống thì có thể chọn áo dài và áo the cho đội dâu rể phụ của mình. Bạn có thể thuê những chiếc áo the ở các cửa hàng thuê áo dài cho dâu phụ. Giá khoảng 200.000 – 500.000 VND/ bộ. Giá ... lại vẻ đẹp nam tính, sang trọng và thoải mái cho các rể phụ. Bạn có thể chọn áo sơ mi trắng hoặc sơ mi những màu sáng để tăng thêm sự tươi tắn cho đám cưới của mình. Áo sơ mi kết hợp với...

Tài liệu Áo bà ba – Trang phục của phụ nữ Nam Bộ pot

Danh mục: Khoa học xã hội

... người phụ nữ Nam Bộ, đặc biệt là ở vùng miệt vườn, miệt ruộng của cùng sông nước Cửu Long, đã tạo nên nét duyên dáng mà không nơi nào có thể so sánh được. Áo bà ba – Trang phục của phụ nữ Nam ... hơn nhưng hơi loe, có khi bỏ cả hai túi ở vạt trước để tạo cho thân áo nhẹ nhõm, mềm mại hơn. Áo bà ba – Trang phục của phụ nữ Nam Bộ Không biết tự bao giờ nhắc đến áo bà ba người ... sánh được. Áo bà ba – Trang phục của phụ nữ Nam Bộ Cho đến nay, nguồn gốc xuất xứ của trang phục này vẫn còn nhiều ý kiến trái chiều. Có người cho rằng, áo bà ba xuất hiện đầu tiên ở Nam Bộ vào...

5
2,204
14

8 loại thực phẩm có ích cho sức khỏe tuổi trung niên pdf

Danh mục: Y học thưởng thức

... canxi cần thiết mỗi ngày cho sức khỏe của xương. 8 loại thực phẩm có ích cho sức khỏe tuổi trung niên Theo nhiều nghiên cứu cho thấy khi bạn bắt đầu bước sang tuổi 30, năng lượng bị đốt ... cứu, phụ nữ sau mãn kinh ăn 30 gram đậu nành mỗi ngày sau 12 tuần, có mật độ HDL – một loại cholesterol tốt tăng cao. Ngoài ra, mức protein osteocalcin cũng tăng trong máu, mang lại lợi ích cho ... “đúng” thực phẩm. Dưới đây là 8 loại thực phẩm đã được khoa học chứng minh là có ích cho sức khỏe tuổi trung niên, theo Daily Mail. Yến mạch: Yến mạch giúp nhuận tràng thông tiện, tăng cường...

Chăm sóc sức khỏe cho nam giới tuổi trung niên pdf

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... sĩ Clark tin rằng, điều tiết được lượng insulin sẽ giúp nam giới tuổi trung niên tránh được những căn bệnh như bệnh tim, lượng cholesterol cao, tiểu đường, ung thư, giảm nguy cơ viêm khớp, béo ... căng thẳng, tập thể dục để duy trì ham muốn tình dục. Chăm sóc sức khỏe cho nam giới tuổi trung niên ... Để đối phó, nhiều nam giới ở độ tuổi trung niên đã áp dụng chế độ ăn kiêng với thức ăn ít chất béo và gắng sức chạy bộ. Theo Dailymail,...

Bí quyết trang điểm cho phụ nữ thành đạt potx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... Cải thiện cho khuôn mặt và da Dùng màu cam đánh hai má: Chọn phấn má màu cam tự nhiên đánh cho hai má, chú ý đánh ít một tránh tình trạng quá dày Bí quyết trang điểm cho phụ nữ thành đạt ... trường mà vẫn có người cho rằng bạn là sinh viên, tuy cũng có một chút vui vì mình vẫn trẻ trung nhưng sẽ có nhiều đối tác sẽ thiếu niềm tin vào bạn. Đôi khi trang điểm cho cứng cáp một chút ... Trang điểm mang nét thông minh và thành đạt - Màu trầm Đỉnh mày vẽ ra sau, bên trên của đồng từ, đuôi mày kéo dài một chút Màu nâu nhạt đánh cho bầu mắt, dùng chổi...

“Thực đơn” cho phụ nữ tuổi 30 ppsx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... “Thực đơn” cho phụ nữ tuổi 30 - Tuổi 30 là giai đoạn “đỉnh cao” của phụ nữ. Ngay sau đó, nét thanh xuân bắt đầu có dấu hiệu phai tàn. ... hiệu quả. Nhờ vậy, thường xuyên uống trà xanh sẽ làm chậm quá trình lão hóa, giúp chị em phụ nữ giữ mãi tuổi thanh xuân. 9. Dưa chuột ... chuyển hóa thành các dưỡng chất ngăn ngừa quá trình lão hóa. Mỗi sáng ngay sau khi thức dậy, nữ giới tuổi 30 nên “thưởng thức” một cốc nước ấm pha mật ong khi bụng còn “trống”. Nó không những...