tránh táo bón sau sinh
Tài liệu Ăn đu đủ để tránh táo bón ppt
... số người, táo bón là khi phân cứng và khó bài tiết có thể đau hoặc không đau khi đại tiện. Với một số người, táo bón lại là không đi đại tiện ít nhất 2 lần trong 1 tuần Khi bị táo bón, chúng ... cơ hay chướng bụng). Trong một số trường hợp, xuất hiện trĩ và phân dính máu. Để phòng tránh táo bón, đầu tiên cần phải thay đổi thói quen ăn uống. Mỗi ngày, nên sử trung bình 25 gr chất ... đủ, mồng tơi, đậu bắp, rau đay, rau lang Tránh những loại quả có vị chát. Cần uống 4 – 6 cốc lớn nước mỗi ngày và siêng tập thể dục. Nếu bạn bị táo bón kéo dài cần đến khám bác sĩ ngay. Với...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15
Dinh dưỡng phòng tránh táo bón pot
... uống có chất kích thích như rượu, trà đặc, cà phê… Dinh dưỡng phòng tránh táo bón Trong số các nguyên nhân gây bệnh táo bón thì ăn uống đóng một vai trò quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng có ... giảm độ cứng của phân, giúp tránh tổn thương trực tràng và hậu môn, phòng tránh táo bón. Chế độ ăn đủ chất xơ còn giúp giảm viêm ruột thừa do áp lực trong ruột, tránh nguy cơ mắc bệnh trĩ, ... uống đủ nước, thường xuyên vận động và tập thói quen đại tiện mỗi ngày là biện pháp phòng tránh táo bón hiệu quả nhất. Ăn nhiều chất xơ Chất xơ có nhiều lợi ích: hút nước, nhờ thế thức ăn nở...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 21:20
Phòng tránh táo bón cho trẻ em docx
... thì vẫn gọi là táo bón. Một số nguyên nhân thường gặp gây trẻ táo bón: Trẻ uống sữa bò dễ bị táo bón hơn bú sữa mẹ, do người mẹ cho con bú bị táo bón kéo dài. Các dị tật bẩm sinh: phình, giãn ... bị táo bón. Trẻ được xem bị táo bón, khi trẻ đi tiêu phân rắn, ít khô, trẻ dưới 1 tuổi nhưng nếu trẻ chỉ đi 1 lần 1 ngày nhưng phân mềm dẻo, khối lượng bình thường thì vẫn không gọi là táo bón. ... trị và phòng tránh táo bón cho trẻ em về sau. Ăn uống thiếu chất xơ cũng là một nguyên nhân gây táo bón. Cách khắc phục: Khi xác định trẻ bị táo bón, cần bổ sung nước uống cho trẻ, phải...
Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20
PHÒNG TRÁNH TÁO BÓN: RÈN LUYỆN THÓI QUEN docx
... đại tiện, từ đó dẫn đến táo bón. Đông y cho rằng, mệt mỏi quá độ bao gồm lao lực và lao tâm quá độ. Lời khuyên Người bị táo bón phải điềm tĩnh điềm đạm: người bị táo bón phải giữ cho tâm hồn ... ích khác, không dùng kháng sinh để điều trị bệnh do virut. Đồng thời, cần phải bổ sung kịp thời men vi sinh trong và sau khi dùng kháng sinh để phòng và trị táo bón hoặc rối loạn tiêu hóa ... động ruột nên có thể gây táo bón. Các loại thuốc tẩy, thuốc thụt tháo nếu dùng kéo dài cũng rất dễ gây táo bón. Lý do là cơ thể sẽ bị phụ thuộc vào thuốc và gây táo bón nếu dừng thuốc. Thuốc...
Ngày tải lên: 24/03/2014, 06:20
Nguyên nhân gây táo bón ở phụ nữ sau sinh?
... Nguyên nhân gây táo bón ở phụ nữ sau sinh? Đa phần các sản phụ đều sợ phải đối mặt với triệu chứng " ;Táo bón sau sinh& quot; bởi táo bón kéo dài sẽ dẫn đến các hệ lụy ... pháp và lựa chọn Phụ nữ sau sinh nếu bị táo bón cần sớm thiết lập lại phản xạ đại tiện bình thường để tránh những hậu quả không tốt cho cơ quan tiêu hóa và sinh sản sau này. Vì đang trong giai ... Làm gì để loại trừ táo bón mà không ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con yêu chính là nỗi băn khoăn, lo lắng nhất với Phụ nữ sau sinh. Nguyên nhân do sinh hoạt: - Sau khi sinh, sản phụ thường...
Ngày tải lên: 20/10/2013, 08:15
Tài liệu Loại trừ táo bón, không lo mất sữa cho phụ nữ sau sinh docx
... khô, cứng lại gây táo bón. Loại trừ táo bón, không lo mất sữa cho phụ nữ sau sinh Đa phần các sản phụ đều sợ phải đối mặt với triệu chứng Táo bón sau sinh bởi táo bón kéo dài sẽ dẫn ... ở những người mà triệu chứng táo bón xuất hiện từ những tháng cuối của thai kỳ thì sau khi sinh xong táo bón có nguy cơ nặng hơn. Phụ nữ sau sinh nếu bị táo bón cần sớm thiết lập lại phản ... huyết, sinh tân dịch, loại trừ táo bón sau sinh hiệu quả. Chứng táo bón ở phụ nữ sau sinh nếu không có cách thức chữa trị phù hợp cũng dễ gây ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con bú. - Phụ nữ sau...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20
LÊN MEN PHẾ THẢI SAU THU HOẠCH BẰNG TỔ HỢP VI SINH VẬT ĐỂ TẠO THÀNH CỒN SINH HỌC
... men phế thải bằng tổ hợp vi sinh vật để tạo cồn sinh học 656 Giống vi sinh vật được định tên bằng phương pháp quan sát hình thái theo khóa phân loại và phản ứng sinh hóa đặc trưng của Cambell ... hiện quá trình xử lý và lên men tạo cồn đều hoạt tính sinh học cao với khả năng sinh trưởng phát triển khá tốt, có tính bền nhiệt, có thể sinh trưởng được trên nhiều nguồn C và N khác nhau. ... thoát tối đa. Sinh khối vi sinh vật và hàm lượng cồn tạo thành thể hiện hiệu quả của quá trình chuyển hóa và lên men phế thải nhờ VSV. Từ kết quả ở bảng 3 có thể nhận thấy : Sinh khối VSV...
Ngày tải lên: 29/08/2013, 08:14
Giải pháp nào để tránh béo phì sau khi sinh?
... từ 10 - 20 phút, sau đó tăng dần từ 45 phút đến 1 giờ mỗi ngày. Sau sinh 2 - 3 tháng có thể vận động nặng. Với những sản phụ sinh mổ, vẫn nên bắt đầu tập luyện từ 1 tháng sau sinh nhưng rất nhẹ ... một năm đầu sau sinh. Nếu tập quá sức hoặc quá mạnh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Đi bộ là cách làm đơn giản, hiệu quả và đang được rất nhiều sản phụ ưa chuộng. Ở tuần lễ đầu sau sinh, sản phụ ... Giải pháp nào để tránh béo phì sau khi sinh? Trong những năm gần đây, đời sống xã hội đã nâng lên một bước, cho nên việc chăm sóc cho mẹ tròn con vuông, sinh con được khỏe mạnh,...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 08:15
Tài liệu Giải pháp nào để tránh béo phì sau khi sinh? pptx
... từ 10 - 20 phút, sau đó tăng dần từ 45 phút đến 1 giờ mỗi ngày. Sau sinh 2 - 3 tháng có thể vận động nặng. Với những sản phụ sinh mổ, vẫn nên bắt đầu tập luyện từ 1 tháng sau sinh nhưng rất ... đang được rất nhiều sản phụ ưa chuộng. Ở tuần lễ đầu sau sinh, sản phụ nên đi lại nhẹ nhàng, sau đó có thể di chuyển gần như bình thường và sau một tháng sản phụ có thể bắt đầu tập luyện với ... thai kỳ. Giải pháp nào để tránh béo phì sau khi sinh? Trong những năm gần đây, đời sống xã hội đã nâng lên một bước, cho nên việc chăm sóc cho mẹ tròn con vuông, sinh con được khỏe mạnh,...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 08:16
Tài liệu Ích huyết nhuận tràng nam dược - sinh tân dịch, bổ khí huyết, hết táo bón doc
... Ích huyết nhuận tràng nam dược - sinh tân dịch, bổ khí huyết, hết táo bón Người già, phụ nữ sau sinh và người sau phẫu thuật thường hay bị táo bón. Táo bón gây nhiều khó chịu, đau đớn và ... bổ khí huyết, sinh tân dịch, loại trừ táo bón. Như trên đã phân tích, chúng ta thấy có những đặc điểm chung nhất của chứng táo bón ở người già, phụ nữ sau sinh và người sau phẫu thuật là ... huyết, sinh tân dịch, loại trừ táo bón. Sản phẩm là sự kết hợp của nhiều vị dược liệu quý như Nhục thung dung với tác dụng bổ thận âm, sinh tân dịch; Sinh địa, Đương quy để bổ huyết, nhuận táo; ...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 03:20
6 cách giúp phòng tránh chứng giảm trí nhớ sau sinh pdf
... nhớ hoặc mất trí nhớ tạm thời thường xảy ra ở phụ nữ sau khi sinh và thậm chí là ngay trong thời kỳ mang thai. Vậy làm thế nào để phòng tránh? Một trường đại học Y khoa Nhật Bản đã tiến hành ... bạn sẽ không bị quên việc và tạo áp lực cho trí nhớ của mình. Tránh xa thuốc Không chỉ tuyệt đối không hút thuốc mà bà bầu nên tránh đến những nơi công cộng có người hút thuốc. Thuốc lá gây ... ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ cũng như tiếp thu kiến thức sau này của thai nhi. Tập bài tập thể dục phù hợp Trừ khi có triệu chứng sinh non, nếu không các bà bầu nên tập các bài tập thể dục...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20
Sáng kiến kinh nghiệm phát huy tính tích cực, chủ động sáng tạo của học sinh trong các tiết dạy phân môn vẽ tranh, bộ môn mĩ thuật ở trường THCS
Ngày tải lên: 02/06/2014, 17:47
