tránh béo phì sau khi sinh

... Giải pháp nào để tránh béo phì sau khi sinh? Trong những năm gần đây, đời sống xã hội đã nâng lên một bước, cho nên việc chăm sóc cho mẹ tròn con vuông, sinh con được khỏe mạnh, ... trạng béo phì sau sinh tất yếu sẽ xảy ra, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính và giảm khả năng tình dục. Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt, ... từ 10 - 20 phút, sau đó tăng dần từ 45 phút đến 1 giờ mỗi ngày. Sau sinh 2 - 3 tháng có thể vận động nặng. Với những sản phụ sinh mổ, vẫn nên bắt đầu tập luyện từ 1 tháng sau sinh nhưng rất nhẹ...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 08:15

... thai kỳ. Giải pháp nào để tránh béo phì sau khi sinh? Trong những năm gần đây, đời sống xã hội đã nâng lên một bước, cho nên việc chăm sóc cho mẹ tròn con vuông, sinh con được khỏe mạnh, ... từ 10 - 20 phút, sau đó tăng dần từ 45 phút đến 1 giờ mỗi ngày. Sau sinh 2 - 3 tháng có thể vận động nặng. Với những sản phụ sinh mổ, vẫn nên bắt đầu tập luyện từ 1 tháng sau sinh nhưng rất ... dẫn đến việc lạm dụng bồi dưỡng, vì vậy việc tăng cân rồi thành béo phì sau sinh đã trở thành phổ biến. Ảnh hưởng của béo phì đến thai phụ Bên cạnh sự tăng cân do thai, nước ối, nhau và dây...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 08:16

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20

... điều nên tránh sau khi sinh nở Sau sinh không nên ngồi nhiều. Sinh nở là thiên chức, đồng thời là hạnh phúc của người phụ nữ. Tuy vậy, trong giai đoạn sáu tháng đầu sau khi sinh con, ... bạn hoàn toàn có thể lấy lại một cơ thể săn chắc. Hơn nữa, thực tế cho thấy, đa phần phụ nữ sau khi sinh con đều đẹp lên, đó là sự mặn mà của “bông hoa vừa khai hoa nở nhụy”. Cho nên bạn đừng ... những người phải giữ trọng trách trụ cột gia đình, trong khi việc có thêm em bé sẽ khi n cho gánh nặng về kinh tế càng tăng. Nhiều phụ nữ từ khi có con do quá mãi chăm sóc con mà xao nhãng “chuyện...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 15:16

... càng sớm càng tốt, ngay sau khi sinh, cần chú ý uống nhiều nước vì như vậy bàng quang mới có nước tiểu để làm việc. XỬ LÝ TÌNH HUỐNG SAU KHI SINH Người phụ nữ sau khi sinh thường thấy bải ... ngày đầu sau sinh bạn sẽ không đi cầu, đó là do: - Trước khi sinh bạn đã được thụt tháo. - Trong khi sinh em bé chui ra đến đâu, đẩy hết phân trong ruột ra đến đó. - Sau khi sinh bạn ... cũng là nguyên nhân làm cho các mẹ sau khi sinh đổ mồ hôi rất nhiều. Trong thời kỳ sau khi sinh, một số bà mẹ đi tiểu rất khó hoặc đi không được, do trong lúc sinh đầu thai nhi và thai nhi đã...

Ngày tải lên: 17/11/2012, 09:05

... tình trạng thừa cân, béo phì ở lứa tuổi học sinh tiểu học. Từ đó đề xuất những mô hình, giải pháp và chính sách trong phòng chống thừa cân béo phì ở học sinh, nhất là học sinh tiểu học. Tài ... 0,9%), trong khi đó tỉ lệ thừa cân và béo phì khá cao (theo thứ tự là 20,8% và 7,7%). Đa số học sinh thừa cân hay béo phì đều là nam (67.1% và 91.7%). Kết luận: Quần thể học sinh tiểu học ... lệ thừa cân béo phì phải kể đến chế độ sinh hoạt tĩnh tại, ít hoạt động thể lực của học sinh tiểu học ngày nay. Qua khảo sát cho thấy học sinh thường được cha mẹ chở đi học, ít khi đi bộ đến...

Ngày tải lên: 20/03/2013, 13:23

Ngày tải lên: 29/07/2013, 01:25

... NÂNG CAO NĂNG LỰC CẠNH TRANH CỦA NHTM VIỆT NAM SAU KHI GIA NHẬP WTO 3.3.1 Hoàn thiện khung pháp lý cho hoạt động của hệ thống NH Một đất nước khi gia nhập WTO có thể phải đối mặt với những rắc ... đạt được hiệu quả hoạt động tối đa. NHỮNG GIẢI PHÁP NHẰM NÂNG CAO NĂNG LỰC CẠNH TRANH CỦA NHVN SAU KHI GIA NHẬP WTO 3.1 NHỮNG ĐỊNH HƯỚNG PHÁT TRIỂN HỆ THỐNG NH VIỆT NAM TRONG ĐIỀU KIỆN HỘI NHẬP 3.1.1 ... mới. 3.3.9 Cổ phần hoá Theo các cam kết, khi gia nhập WTO, lĩnh vực ngân hàng sẽ được mở cửa dần theo lộ trình 7 năm. Ngành ngân hàng sẽ có những thay đổi cơ bản khi các tổ chức tài chính nước ngoài...

Ngày tải lên: 07/10/2013, 17:20

Ngày tải lên: 03/12/2013, 21:36

... thì khi đi khám thai nên báo cho bác sĩ biết. Suy sụp tinh thần của mẹ sau khi sinh con Chăm sóc cho sản phụ và trẻ sơ sinh tại Bệnh viện đa khoa Hoàn Mỹ Cửu Long - tỉnh Vĩnh Long. Sinh ... đối với mọi người, nhưng sau khi sinh, một số phụ nữ lại bị suy sụp tinh thần hay lo lắng buồn phiền thái quá. Chứng bệnh này được gọi là chứng suy sụp tinh thần sau khi sinh (hay bệnh hậu sản) ... hiệu phân biệt Chứng bệnh này có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong năm đầu tiên sau khi em bé chào đời. Sau khi sinh con, việc người phụ nữ thấy xúc động hay lo lắng là chuyện bình thường. ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

... thời gian 12 tháng trước khi nghỉ việc để nuôi con; 2. - Xác nhận của người sử dụng lao động nơi người mẹ công tác; 3. - Bản sao giấy chứng sinh hoặc bản sao giấy khai sinh của con; ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 21:15

... trường hợp chỉ có người cha tham gia bảo hiểm xã hội và sau khi sinh con người mẹ chết, người cha hoặc người trực tiếp nuôi dưỡng đến khi con đủ 4 tháng tuổi Thông tin Lĩnh vực thống kê:Quốc...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 21:15

... để xin ý kiến. Nhiễm khuẩn đường tiết niệu sau đẻ: Nguyên nhân có thể do tổn thương đường tiết niệu trong khi đẻ, hoặc do vệ sinh bộ phận sinh dục sau đẻ không sạch sẽ. Triệu chứng là đái buốt, ... dài: Bí đái sau đẻ do mất trương lực cơ. Nhưng nếu kéo dài, khoảng 1 ngày, có cảm giác buồn đái nhưng không đái được, thì nên hỏi cán bộ y tế để có cách xử trí cụ thể. Để tránh bí đái sau đẻ, bà ... hướng dẫn của cán bộ y tế. Hoa mắt, chóng mặt sau đẻ: Nhiều bà mẹ sau đẻ, do mệt mỏi và thiếu máu có triệu chứng hoa mắt, chóng mặt. Vì vậy, sau đẻ các bà mẹ không nên kiêng khem, ăn uống...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 22:17

... vệ sinh? Sau khi sinh, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Sản dịch thực chất là màng rau, đồng thời cũng là những dịch và niêm mạc của cổ tử cung và âm đạo bong ra. Do vậy, vệ sinh sau ... cho sức khoẻ bà mẹ. Có nên kiêng tắm? Sinh nở là một công việc nặng nhọc khi n người phụ nữ phải gắng sức và mất rất nhiều năng lượng. Sau khi sinh, cơ thể người mẹ ra nhiều mồ hôi, nên ... vệ sinh sau sinh hết sức quan trọng. Nên vệ sinh ít nhất là 3 lần vào sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ, nếu sản dịch ra nhiều nên vệ sinh nhiều lần hơn. Các phương tiện vệ sinh phải sạch,...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 04:16

... trường hợp chỉ có người mẹ tham gia bảo hiểm xã hội và sau khi sinh con người mẹ chết, người cha hoặc người trực tiếp nuôi dưỡng đến khi con đủ 4 tháng tuổi Thông tin Lĩnh vực thống kê:Quốc ... xã hội từ đủ 6 tháng trở lên trong thời gian 12 tháng trước khi sinh con; 2. - Bản sao giấy chứng sinh hoặc bản sao giấy khai sinh của con; 3. - Giấy báo tử hoặc giấy chứng tử của mẹ; ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 07:15

... cơ bụng. Sau 24 giờ thì có thể rời giường, vận động nhẹ nhàng, kích thích sư phục hồi của tử cung. Khi nằm giường thì nên nằm nghiêng để tử cung hướng sang một bên. Ngày thứ hai sau sinh, người ... sâu, hai tay có thể giơ cao giữ tư thế này trong giây lát. Sau đó, lại hít thở chậm đều, giữ hơi thở ra từ từ và hạ tay xuống, Sau khi sinh được 5-6 ngày : Vận động nửa thân dưới : bằng cách ... chỉnh hô hấp. Sau mỗi nhịp thở thì lại hướng tay áp lòng bàn tay vào bụng, hai tay luân phiên nhau, mỗi tay luyện tập khoảng 5 động tác, mỗi ngày tập hai lần. 7-10 ngày sau khi sinh : ngoài...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 10:16

... Kiêng cữ sau khi sinh? Nguồn: suckhoedoisong.vn Mùa hè, sau khi sinh, nhiều sản phụ vẫn kiêng tắm gội trong suốt cả tháng đầu vì sợ nếu tắm gội sớm sau này sẽ bị đau đầu và ... vệ sinh? Sau khi sinh, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Sản dịch thực chất là màng rau, đồng thời cũng là những dịch và niêm mạc của cổ tử cung và âm đạo bong ra. Do vậy, vệ sinh sau ... tốt cho sức khoẻ bà mẹ. Có nên kiêng tắm? Sinh nở là một công việc nặng nhọc khi n người phụ nữ phải gắng sức và mất rất nhiều năng lượng. Sau khi sinh, cơ thể người mẹ ra nhiều mồ hôi, nên...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 23:20

Ngày tải lên: 19/01/2014, 04:20

Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20