thực đơn ăn kiêng cho người giảm mỡ bụng

Tài liệu 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân pptx

Tài liệu 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân pptx

Ngày tải lên : 13/12/2013, 06:15
... 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà lại không làm hỏng kế hoạch giảm cân của bạn. Hãy thử nhé! ... rất tốt cho chế độ ăn kiêng nhưng nếu không thích táo, có thể thay thế cà rốt, nho, cà chua, quả anh đào cho bữa trưa. Mùa nào thức nấy, hãy ăn trái cây và rau xanh theo đúng mùa, nó thực sự ... xanh theo đúng mùa, nó thực sự tốt để giảm cân. 2. Sữa chua Sữa chua luôn được biết đến với công dụng làm đẹp da và giúp tiêu hoá tốt. Nhưng trước khi ăn, hãy kiểm tra bảng thành phần để chắc...
  • 2
  • 597
  • 1
Thực đơn ăn dặm cho trẻ 1tuổi

Thực đơn ăn dặm cho trẻ 1tuổi

Ngày tải lên : 06/11/2013, 19:15
... với một ít nước cho tan đều Cho nước và bột bán vào nồi nấu chín. Cho cua và bông cải vào đun sôi Cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn Bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều và cho bé thưởng thức ... hệ tiêu hoá, giảm phản xạ tống phân ra ngoài. Táo bón có thể xảy ra ở người già là do hệ thống tiêu hoá bị suy yếu. Táo bón do chế độ ăn uống hay gặp ở trẻ thiếu ăn (do biếng ăn) , ăn ít hoa quả, ... (khoảng 2 phút). Cho bột gạo vào khuyấy cho cháo thật mịn. Bột tan cho dầu ăn vào khuyấy đều. 3.THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG : Thực phẩm Số lượng(g) Protein(g) Lipid(g) Gluxit(g) Năng lượng(calo)...
  • 16
  • 851
  • 9
Mẫu thực đơn ăn dặm cho trẻ từ 7 -9 tháng tuổi pdf

Mẫu thực đơn ăn dặm cho trẻ từ 7 -9 tháng tuổi pdf

Ngày tải lên : 12/03/2014, 07:20
... Mẫu thực đơn ăn dặm cho trẻ từ 7 -9 tháng tuổi Mẫu thực đơn ăn bổ sung cho trẻ từ 7 đến 9 tháng tuổi do các chuyên gia dinh dưỡng tính tóan phù hợp cho từng nhóm tuổi...
  • 3
  • 1.7K
  • 7
Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi pptx

Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi pptx

Ngày tải lên : 25/03/2014, 22:20
... tháng tuổi Một số lưu ý khi cho con ăn dặm các mẹ cần quan tâm: Không cho trẻ ăn quá sớm Không nên cho trẻ ăn dặm quá muộn Cho con ăn dặm thừa chất Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi Nguyên ... gian. Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi Khi bé bước vào thời kỳ bắt đầu ăn dặm, các mẹ cần chú ý nấu những món phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ. Dưới đây là 1 vài món ăn dặm cho trẻ ... 1. Cho cà rốt nấu với nước/hoặc cháo. 2. Cho đậu hũ vào khuấy đều, đun sôi, để bớt nóng. 3. Trộn bột vào, thêm dầu ăn, khuấy đều IV. Món cháo cật heo nấu với cải thảo Thực đơn ăn dặm cho...
  • 6
  • 1.2K
  • 6
Thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi pptx

Thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi pptx

Ngày tải lên : 25/03/2014, 22:20
... 1. Cho rau đay vào nước, bắc lên bếp đun sôi. 2. Cho đậu hũ vào nấu chín, bắc xuống và chờ cho nguội bớt. 3. Trộn bột/cháo vào, thêm dầu ăn, khuấy đều Thực đơn ăn dặm cho trẻ ... xay nhuyễn trước khi cho bé ăn. Ngoài dầu ăn tinh luyện thông thường, có thể sử dụng dầu mè, dầu gấc, đặc biệt là dầu Omega 3 (hàng nhập ngoại) giúp tăng trí nhớ, tốt cho thị lực.  Cà rốt ... bột vào, thêm dầu ăn, khuấy đều 4. Cháo cật heo – cải thảo Nguyên liệu Bước vào giai đoạn ăn dặm, nhiều bà mẹ băn khoăn không biết nên nấu những món nào phù hợp cho hệ tiêu hóa còn...
  • 8
  • 895
  • 5
Thực đơn ăn dặm cho bé từ 6 đến 7 tháng tuổi doc

Thực đơn ăn dặm cho bé từ 6 đến 7 tháng tuổi doc

Ngày tải lên : 25/03/2014, 23:20
... Chúng tôi xin giới thiệu một số mẫu thực đơn ăn bổ sung (ăn dặm) cho trẻ do các chuyên gia dinh dưỡng tính tóan phù hợp cho từng nhóm tuổi của trẻ. Giờ Thứ 2,4 Thứ 3,5 Thứ...
  • 2
  • 1.1K
  • 5
Thực đơn ăn dặm cho bé doc

Thực đơn ăn dặm cho bé doc

Ngày tải lên : 04/04/2014, 02:20
... đối mức độ hợp lý giữa các nhóm thức ăn bổ sung tinh bột như: khoai, gạo, mì ; bổ sung chất đạm như: thịt, cá, trứng Thực đơn ăn dặm choThực đơn 2: Theo Sách Nuôi Con Mau Lớn của ... choăn dặm phải được thực hiện từng bước, từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc. Các mẹ không nên thấy bé “chịu ăn mà cố ép choăn nhiều. Dầu ăn: 5g Lá rau xanh: 1 thìa cà phê Dầu ăn: ... các mẹ nên choăn dặm để bổ sung thêm chất như: canxi, sắt, Vintamin… Lúc này, mẹ nên lên một thực đơn hàng tuần cho bé với nguyên tắc cân đối chất dinh dưỡng cần thiết giúp bé tăng trưởng...
  • 9
  • 613
  • 2

Xem thêm