... 5 thựcphẩmthanh lọc cơthể
Tác dụng thanh lọc giải độc cho cơthểcó trong các loại thựcphẩm quen
thuộc sau sẽ giúp bạn luôn có một sức ...
Chanh có tác dụng làm sạch và giúp cơthể khoẻ khoắn sảng khoái. Giải
độc cho cơthể bằng chế độ ăn và uống nhiều nước chanh giúp duy trì sự thanh lọc
cơ thể từ 7-10 ngày. Chanh còn có tác ...
làm sạch các độc tố trong cơ thể. Ăn hoặc uống nước ép quả việt quất đều có tác
dụng như nhau.
5. Chanh
3. Nước
Nước có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơthể rất tốt vì thế nên...
... 9 loại thựcphẩm bảo vệ cơthể phụ nữ
9 loại thựcphẩm mà chúng tôi giới thiệu dưới đây là thức ăn không thể thiếu cho những
người phụ nữ muốn và biết ... cường trí nhớ.
3. Khoai lang: bảo vệ mắt
Trong khoai lang có lượng vitamin A phong phú, cóthể tăng cường thị lực, ngừa quáng
gà, thường xuyên ăn khoai lang cũng rất tốt cho da nhưng khoai ... béo.
4. Cà chua: bảo vệ phổi
Các nhà nghiên cứu Anh phát hiện, một tuần ăn cà chua 3 lần cóthể phòng ngừa các
bệnh liên quan đến hệ thống hô hấp.
5. Đậu phụ: bảo vệ tim
Hàu chứa lượng...
... thèm ăn của họ. Nó có khả năng cung cấp năng
Những thựcphẩm lành mạnh cóthể làm
bạn béo
Một trong số các loại thựcphẩm lành mạnh cóthể làm cho bạn béo vì thế
bạn nên tiêu thụ vừa phải ... thể biến thành kẻ thù thực sự phá hoại lối sống lành mạnh
mà chúng ta không hề hay biết. Những người sẽ tham gia vào kế hoạch giảm
cân cóthể rất hữu ích để tìm hiểu thêm về các loại thựcphẩm ... nhiều chất nhưng cũng cóthể khiến bạn béo
Do quả hạch có khả năng tăng các chất béo không bão hòa đơn nên nó cóthể
thúc đẩy quá trình nhận được chất béo trong cơthể bạn. Để đảm bảo không...
... giải
nhiệt, phòng nhiệt, lợi tiểu, lại vừa cầm máu, chữa bệnh phổi.
Rau cải xoong cóthể kết hợp được nhiều loại thựcphẩm khác nhau, từ các
loại thịt đến các loại hải sản. Bạn cũng cóthể đa ... uống liên tục sẽ giúp giảm đau. Thực đơn canh cải xoong, phổi heo
vào buổi sáng, gỏi cải xoong với thịt bò vào buổi chiều cũng được áp dụng
để bồi dưỡng cơ thể, tăng sức đề kháng cho những ... rất hiệu nghiệm với những người mắc bệnh
nhiệt lợi, lưỡi, môi, trong khoang mũi có mụn nhọt
Người bị giun sán ngại uống thuốc hay bị dị ứng với thuốc cóthể thay bằng
một bát nước ép cải xoong....
... ThựcPhẩmThanhNhiệt
Mùa hè đã đến, khí hậu ngày càng oi bức, với những cơn mưa đột ngột làm
cho cơthể dễ mắc bệnh. Theo Đông y, có rất nhiều loại thức ăn làm mát cơ
thể, giảm ...
Rau xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức đề kháng của cơ
thể. Rau xanh còn chứa lượng nước lớn giúp cơthể giải nhiệt nhanh. Nên ăn
canh rau muống dầm cà chua, canh cà chua nấu ... kháng cho cơ thể, đề kháng ung thư,
kéo dài tuổi thọ, chống lão hóa tế bào.
Có thể dùng đậu đen nấu chè hoặc nấu nước uống thường xuyên.
Đậu đen thích hợp cho những người thuộc thể hư nhiệt, ...
...
Rau xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức đề kháng của cơ
thể. Rau xanh còn chứa lượng nước lớn giúp cơthể giải nhiệt nhanh. Nên ăn
canh rau muống dầm cà chua, canh cà chua nấu ...
Đậu đen thích hợp cho những người thuộc thể hư nhiệt, có triệu chứng như
nóng trong người, khát nước, môi khô, lòng bàn tay, chân nóng…
Người thuộc thể hàn, khi nấu đậu đen nên cho vào ba ... cần cho cơthể như sắt, canxi, kẽm,
man-nhê. Đặc biệt trong cải xoong có chứa hợp chất quercetin giúp kháng
viêm, chống dị ứng, ngăn ngừa lão hóa.
Chú ý: Khi nấu cải xoong không nên để nhiệt...
... tiết lộ tên một số loại thực
phẩm “tạo dáng” cơ thể. Vấn đề ở chỗ đây là những loại thựcphẩmcóthể
giúp đốt cháy năng lượng. Đây là một số trong số các loại thựcphẩm đó.
Bạn có muốn thử ... năng lượng trong cơ thể. Uống 2
tách trà xanh mỗi ngày để cảm nhân những lợi ích đó rõ hơn.
1. Pho mát Ricotta
Những Loại ThựcPhẩm “Tạo Dáng”
Cơ Thể
Nhiều người thực hiện một chế ... một cơthể mảnh mai và hoàn hảo không phải
là một cuộc chiến đấu khó khăn như nhiều phụ nữ vẫn nghĩ. Chỉ khác là,
phương pháp của họ chưa đúng mà thôi. Và đây chính là bí mật để họ cócơ
thể...
... chất dinh dưỡng Các chất dinh dưỡng
cơ bản trong thức ăn v cơ bản trong thức ăn và
thựcphẩm thông ththực phẩm thông thườườngng
thựcphẩm thông ththực phẩm thông thườườngng
CarbohydrateCarbohydrate ... trong thực phẩmsinh năng lượng trong thực phẩm
1.1. Chất khoángChất khoáng
2.2. VitaminVitamin
3.3. Phụ gia thực phẩmPhụ gia thực phẩm
Các phosphatidCác phosphatid
x : là gốc liên kết cóthể như ... lượng (Protein, Glucide, Lipid)
Link Video clips
THỰC PHẨM DINH DƯỠNGTHỰC PHẨM DINH DƯỠNG
CƠ BẢN CƠ BẢN
PGS.TS. Dương Thanh LiêmPGS.TS. Dương Thanh Liêm
Bộ môn: Dinh dưỡngBộ môn: Dinh dưỡng
Khoa:...