... loại thựcphẩm giảm cân hiệuquả
16/09/2009 10:00 AM
(Xinh xinh) - Chế độ ăn kiêng quá sức có thể khiến bạn mệt mỏi mà vẫn chỉ mang tính chiến thuật tạm thời.
Tuy nhiên, có một vài loại thựcphẩm ... các nhà khoa học cũng đã tìm ra rằng
các thựcphẩm bao gồm nước, cà phê, trà, diet soda, hoa quả, súp, cereal,
pasta, và, cả pizza nữa là những thựcphẩm không hấp thụ lượng calorie
lớn, trong ... mà không phải nhịn ăn cái này, kén ăn cái nọ.
Hãy kết hợp những thựcphẩm này vào thực đơn hàng ngày của bạn để nhận được kết quả khả quan nhất.
1. Trứng.
Nghiên cứu mới nhất của ĐH Connecticut...
... đắn phải căn cứ vào tình trạng thực tế của
mỗi người, làm sao vừa bảo đảm sức khỏe, vừa làm cho hình thể đẹp.
Dưới đây là 9 loại thựcphẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả, dựa trên việc ăn
uống và ...
đọng các chất có hại, cho nên nó còn là một loại thức ăn có giá trị chống lão suy.
2. Cá
9 loại thựcphẩm giảm cân hiệuquả
Thịt lợn, thịt bò, thịt dê, thịt thỏ đều có thể ăn được. Về việc ... ăn chay, nó giàu chất dinh dưỡng, mặc dù nó có nguồn
gốc thực vật song thành phần dinh dưỡng của nó không thua kém gì so với các
thực phẩm có nguồn gốc động vật, ngoài ra chất đạm của nó rất...
... giàu hàm lượng pectin, chất xơ, vitamin C, có tác
dụng giảm ngấy hiệu quả.
5. Tỏi
Không những có công hiệu chữa cúm hiệu quả, tỏi còn là
“trợ thủ” đắc lực cho hệ tiêu hóa. Trong tỏi chứa ... Quốc thường xuyên ăn rong biển
cũng không khiến bạn thấy chán chính bởi lý do đó.
Thực phẩm trị “ngấy” hiệuquả
Lễ tết, tiệc tùng liên miên khiến bạn phát ngấy khi nhìn
thấy thức ăn, từ ... và cà rốt
Ngoài tác dụng hạn chế lượng mỡ tích tụ trong máu, bí còn
có tác dụng giảm béo hiệu quả. Bí chứa nhiều chất xơ,
không gây cảm giác ngấy
Cà rốt chứa nhiều axit pectic, chất này...
... kem chống
nắng với các chỉ số chốngnắng khác nhau. Vùng da mặt nhạy cảm và
mỏng nên dùng kem chốngnắng dành cho mặt (dạng cô đặc, chỉ số
chống nắng cao). Da càng sáng màu càng dễ bắt nắng ... tai, môi
Nên thoa lớp kem chốngnắng dày khoảng 0,2 cm (khoảng 1 đầu ngón
tay trỏ đầy kem là đủ cả mặt). Bôi ít kem thì hiệuquảchốngnắng sẽ
kém, thời gian chốngnắng sẽ ngắn. Bôi nhiều kem ... kem chốngnắng
DS Hoàng Yến cho hay, một số người dễ bị dị ứng khi tiếp xúc với
các chất hóa học, mỹ phẩm, nên sau khi dùng kem chốngnắng thấy
mẩn đỏ, ngứa, nổi mụn nước Một số kem chống nắng...
... quả chanh leo rất thấp, đây
là thứ quả chứa một loại xúc tác giúp cho cơ thể giảm bớt sự hấp thụ đường.
3. Giảm béo vùng eo – Dâu tây :
Dâu tây giảm béo vùng eo
Bạn không thể ngờ rằng quả...
... là nỗi lo của không ít phụ nữ.
Bên cạnh các mỹ phẩmchốngnắng có bán trên thị trường, chúng ta còn có rất
nhiều thựcphẩm trị cháy nắnghiệu quả, an toàn và tiết kiệm ngay trong tủ bếp nhà ... lá lên khu vực da cháy nắng.
Đây là cách rất hữu dụng và cực kỳ đơn giản.
Thực phẩm chữa cháy
nắng hiệuquả
Mùa Xuân sắp qua đi và mùa Hè đang đến gần. Những cái nắng gay gắt, bỏng rát ... dụng chống sưng rộp da do cháy nắng. Với đặc tính chống
viêm, nó có tác dụng giảm vết mẩn đỏ vùng da sưng tấy. Thông thường, nó được
kết hợp với hoa chuông comfrey và nha đam để mang lại kết quả...
... lạm dụng thực
phẩm chức năng để giảm béo hoặc hạn chế khẩu
phần ăn. Thựcphẩm chức năng chỉ có tác dụng hỗ
Những hiểu sai về thựcphẩm chức năng
Thực phẩm chức năng vốn là sản phẩm tốt, ...
4. Thựcphẩm chức năng có thể thay các loại thực
phẩm khác
Mặc dù được chiết xuất và cô đặc từ nhiều loại
nguyên liệu, thảo dược quý, tốt cho sức khỏe, nhưng
nếu chỉ có “nạp” loại thựcphẩm ... loại sản phẩm này.
Đừng hiểu sai thựcphẩm chức năng là thuốc trị được bách bệnh.
Theo kết quả khảo sát của Hiệp hội sức khỏe Trung
Quốc, người tiêu dùng thường hiểu sai về thựcphẩm
chức...