Ăn uống để chống căng thẳng thần kinh pot
... cải thiện nhiều triệu chứng của việc căng thẳng thần kinh. Theo các công trình nghiên cứu, những người ăn nhiều cá biển ít có nguy cơ bị căng thẳng thần kinh hơn những người ăn ít hoặc không ... ăn ít hoặc không ăn cá. Các nhà khoa học cũng chứng minh được rằng những người hay bị căng thẳng thần kinh có hàm lượng Omega-3 trong cơ thể rất thấp. Do vậy, nên ăn cá biển 3 lần trong một ... lần / tuần, ngũ cốc, rau có lá màu xanh đậm và sô cô la đen. Ăn uống để chống căng thẳng thần kinh ...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 14:20
Trị liệu thần kinh cột sống: Phương pháp điều trị không dùng thuốc làm giảm cơn đau kinh niên pptx
Ngày tải lên: 08/07/2014, 08:20
Lời khuyên giảm căng thẳng
... yếm). (bằng những cử chỉ âu yếm). Tình yêu là liều thuốc an thần Tình yêu là liều thuốc an thần tốt nhất. tốt nhất. Hãy tập thể dục, hãy làm tiêu hao bớt năng lượng. Hans Selye bảo: Như khi ... nghĩ, những điều mình cảm nhận HAI MƯƠI BÍ QUYẾT HAI MƯƠI BÍ QUYẾT ĐỂ LOẠI TRỪ CĂNG THẲNG ĐỂ LOẠI TRỪ CĂNG THẲNG (Để chống lại Stress) Hãy hít sâu vào khi mình bực bội. Khi chú ý đến hơi ... những gì mình làm được hôm nay. Mỗi tối, tắm nước nóng trong vòng 15-20 phút. Mỗi tối, tắm nước nóng trong vòng 15-20 phút. Không có gì làm mình thư giãn tốt hơn Không có gì làm mình thư giãn...
Ngày tải lên: 13/10/2013, 18:11
THUỐC TÁC DỤNG TRÊN HỆ THẦN KINH THỰC VẬT
... truyền thần kinh . Phong toả enzym phân huỷ chất dẫn truyền thần kinh . Ngăn cản thu hồi chất dẫn truyền thần kinh về ngọn dây thần kinh. . Kích thích trực tiếp các receptor Dẫn truyền xinap ở thần ... cũng dựa vào các chất dẫn truyền thần kinh. Các thuốc ảnh hưởng đến chức phận thần kinh thường là thông qua các chất dẫn truyền thần kinh đó. Chất dẫn truyền thần kinh ở hạch giao cảm, phó giao ... nhôm, cholestyramin làm giảm hấp thu - Các thuốc huỷ b có tác dụng hiệp đồng với thuốc chẹn kênh calci, các thuốc hạ huyết áp - Indomethacin và các thuốc chống viêm phi steroid làm giảm tác dụng hạ...
Ngày tải lên: 19/10/2013, 08:20
THUỐC TÁC DỤNG TRÊN HỆ THẦN KINH TRUNG ƯƠNG
... này sẽ làm giảm được độc tính của thuốc đối với gan. Naltrexon được dùng 50 mg/ lần/ ngày. 4.1.6. Tương tác thuốc - Các thuốc an thần, thuốc ngủ, chống co giật, thuốc ức chế tâm thần, thuốc giảm ... (bradykinin, kallidin ). Thuốc giảm đau được chia làm 3 loại: - Thuốc giảm đau loại morphin. - Thuốc giảm đau không phải loại morphin: paracetamol và thuốc chống viêm không steroid. - Thuốc giảm đau hỗ trợ: ... dụng - Thần kinh trung ương: rượu ức chế thần kinh trung ương. Tác dụng của rượu trên thần kinh trung ương phụ thuộc vào nồng độ rượu trong máu: ở nồng độ thấp rượu có tác dụng an thần, làm giảm...
Ngày tải lên: 19/10/2013, 08:20
Triệu chứng và thuốc điều trị suy nhược thần kinh
... hoặc quá căng thẳng tính linh hoạt của hai quá trình hưng phấn và ức chế, đều gây nên trạng thái suy nhược thần kinh. Ngoài ra, suy nhược thần kinh còn liên quan đến loại hình thần kinh: bệnh ... nhược thần kinh thường xuất hiện ở những người có loại hình thần kinh trung gian không thăng bằng và loại hình thần kinh yếu. Triệu chứng lâm sàng Biểu hiện lâm sàng suy nhược thần kinh chủ ... ginkgo biloba - Thuốc an thần, trấn tĩnh: nên dùng các thuốc có tác dụng an thần nhẹ, trấn tĩnh. Tuy nhiên nhóm thuốc này thường gây quen thuốc nên sử dụng cần thận trọng. - Thuốc giảm đau: hay...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 21:15
Tài liệu TỰ ÐẮP THUỐC LÀM GIẢM HUYẾT ÁP Ở NGƯỜI CAO TUỔI pptx
... hoạt và làm việc. Nếu có điều kiện đắp được 24 giờ càng tốt. Kinh nghiệm thực tiễn cho thấy, sau khi đắp thuốc 12-24 giờ, huyết áp bắt đầu hạ xuống, các dấu hiệu trực giác của người bệnh giảm ... như dùng thuốc, điều chỉnh hành vi lối sống Trong bài viết này, xin giới thiệu cùng bạn đọc một phương pháp điều trị cao huyết áp đơn giản, đó là đắp thuốc vào huyệt dũng tuyền. DÁN THUỐC VÀO ... Ðắp lá thuốc nói trên vào huyệt dũng tuyền. Sau đó dùng băng vải hoặc băng dính cố định lại miếng cao thuốc, ngày đắp 1 lần. Nên đắp trước khi đi ngủ, sáng hôm sau có thể tháo miếng thuốc để...
Ngày tải lên: 23/12/2013, 19:15
Tài liệu GIẢM CĂNG THẲNG TRƯỚC KHI ĐI PHỎNG VẤN XIN VIỆC doc
Ngày tải lên: 18/01/2014, 08:20
Tài liệu Giảm căng thẳng trước khi đi phỏng vấn xin việc ppt
Ngày tải lên: 18/01/2014, 09:20
Tài liệu Thuốc làm giảm cholesterol máu ở người đái tháo đường docx
... chi Thuốc statin không những có tác dụng làm giảm cholesterol máu, thuốc còn có một tác dụng mang lại lợi ích nhiều hơn thế với những người bị xơ xữa mạch máu: đó là thuốc góp phần đáng kể làm ... cyclosporine; các thuốc diệt nấm gốc azole (ketoconazole; fluconazole; itraconazole). Đặc biệt nước bưởi cũng làm tăng nguy cơ bị tiêu cơ khi bệnh nhân uống statin. Thuốc statin làm giảm tổng hợp ... được dùng thuốc nhóm statin đều đặn (giống như thuốc điều trị tăng huyết áp và ĐTĐ) nên nhiều người e ngại về tính an toàn của thuốc. Hầu hết mọi người uống statin đều dung nạp thuốc tốt....
Ngày tải lên: 20/01/2014, 23:20
Tài liệu Thuốc làm giảm sung huyết mũi pdf
... phù nề niêm mạc mũi, làm dễ thở. Các thuốc giống giao cảm ephedrin, phenylephrin, oxymetazolin, xylometazolin có thể dùng dưới dạng thuốc nhỏ mũi hay thuốc phun mù. Các thuốc phenylpropanolamin, ... dùng thuốc hợp lý, hiệu quả. Các thuốc giống giao cảm được dùng rộng rãi khi sung huyết mũi do cảm lạnh. Do tác dụng anpha adrenergic ngăn chặn sự co thắt mạch đẩy mạnh lưu lượng máu, giảm ... Không dùng thuốc quá 7 ngày, do thuốc giống giao cảm có tác dụng co mạch nên khi dùng các thuốc này tại chỗ kéo dài sẽ gây ra sung huyết tái phát....
Ngày tải lên: 21/01/2014, 02:20
Tài liệu Dùng thuốc khi bị suy nhược thần kinh ppt
... biloba - Thuốc an thần, trấn tĩnh: nên dùng các thuốc có tác dụng an thần nhẹ, trấn tĩnh. Tuy nhiên nhóm thuốc này thường gây quen thuốc nên sử dụng cần thận trọng. - Thuốc giảm đau: hay ... dụng không mong muốn của thuốc. Dùng thuốc khi bị suy nhược thần kinh Suy nhược thần kinh là một hội chứng bệnh lý thuộc nhóm loạn thần kinh chức năng, do những rối loạn chức năng ... óc căng thẳng kéo dài, tham vọng không thành Bệnh nhân không nên tự động dùng thuốc mà cần có sự hướng dẫn của thầy thuốc để sử dụng cho hợp lý, tránh các tác dụng không mong muốn của thuốc. ...
Ngày tải lên: 25/01/2014, 17:20
Tài liệu Bài thuốc dân gian trị đau thần kinh toạ pptx
... ăn kém, Bài thuốc dân gian trị đau thần kinh toạ Cách dùng: Uống thuốc sắc đến khi hết đau, tiếp theo dùng bài thuốc ngâm rượu (2 lít rượu/1 trong các thang thuốc trên), ngày uống ... dây thần kinh hông (còn gọi đau thần kinh tọa) thuộc phạm vi chứng tọa cốt phong của y học cổ truyền. Bệnh thường gặp ở tuổi trung niên, nam mắc nhiều hơn nữ. Bệnh do nhiều nguyên nhân ở dây thần ... B12 vào các huyệt trên Đau dây thần kinh hông do phong hàn thấp tý: Người bệnh có biểu hiện đau vùng thắt lưng cùng, lan xuống chân theo dọc đường đi của dây thần kinh hông to, teo cơ, bệnh kéo...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 18:20
Những thực phẩm giúp giảm căng thẳng potx
... 1 Những thực phẩm giúp giảm căng thẳng Với áp lực công việc và đời sống xã hội, nhiều người dễ rơi vào tình trạng căng thẳng (stress). Ngoài các liệu pháp giảm căng thẳng bằng hơi thở, vận ... độ giảm stress) hướng dẫn cách chọn thực phẩm giảm căng thẳng. Phổ biến nhất trong nhóm này có: Rau cần tây có tác dụng trấn an. Những người ăn khoảng 4 cọng mỗi ngày có thể làm giảm ... bào khỏi những tổn hại do căng thẳng kéo dài. Các loài cải bắp như bông cải, cải bắp, cải xoắn chứa nhiều lưu huỳnh có tác dụng ngăn ngừa ung thư, indole-3-carbinol làm giảm lượng kích thích tố...
Ngày tải lên: 08/03/2014, 03:21
Bài thuốc làm giảm đau khớp bằng bắp cải xanh potx
... Bài thuốc làm giảm đau khớp bằng bắp cải xanh Lá bắp cải chứa nhiều vitamin C, vitamin K, các hóa chất ... thời gian, thay một lá mới theo cách làm như trên. Tốt nhất là làm trước khi đi ngủ và để nguyên đêm cho tới sáng rồi thay bằng lá bắp cải mới. Cách làm này vừa công dụng, rẻ tiền mà chắc ... mới. Cách làm này vừa công dụng, rẻ tiền mà chắc chắn tránh được các tác dụng phụ của những thuốc giảm đau ...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 15:20
TỰ ÐẮP THUỐC LÀM GIẢM HUYẾT ÁP Ở NGƯỜI CAO TUỔI pdf
... TỰ ÐẮP THUỐC LÀM GIẢM HUYẾT ÁP Ở NGƯỜI CAO TUỔI Kinh nghiệm thực tiễn cho thấy, sau khi đắp thuốc 12-24 giờ, huyết áp bắt đầu hạ xuống, các dấu hiệu trực giác của người bệnh giảm nhẹ. ... nặng đắp 2-3 lần là có hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt. KẾT LUẬN Trong thực tiễn lâm sàng, chúng tôi nhận thấy đắp thuốc vào huyệt cho hiệu quả tốt, có tác dụng làm hạ huyết áp một cách căn bản; ... trình trị liệu Nếu sau khi đắp thuốc vài ngày, huyết áp chưa hạ được đến mức an toàn thì nên phối hợp thêm các phương pháp khác như dùng thuốc Ðông y dưới dạng thuốc sắc, châm cứu, bấm huyệt....
Ngày tải lên: 20/03/2014, 04:20