thiếu máu thiếu sắt nên ăn gì

... Cho trẻ ăn nhiều hải sản để phòng thiếu máu, thiếu sắt Cho trẻ ăn đa dạng, thay đổi món, bổ sung rau, củ quả đúng cách Nên ăn nhiều chất làm tăng hấp thu sắt như thịt cá, gia ... muống, măng tây Sự hấp thu của sắt không ở dạng heme có thể được làm tăng lên khi được ăn kèm những thức ăn chứa sắt ở dạng heme trong cùng một bữa ăn. Ngoài ra, những chất làm tăng hấp thu sắt ... có thể giúp bé phòng tránh được bệnh thiếu máu thiếu sắt. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý, nếu trẻ được nuôi dưỡng đầy đủ với những thức ăn giàu chất sắt mà vẫn thấy trẻ xanh xao, cần đưa trẻ đi...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 02:15

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... việc). 3.3. Sản phẩm của nhà máy: Nhà máy xi măng An Giang có 2 sản phẩm chính và chủ lực đó là xi măng Pooclăng PCB 30 (dùng cho xây dựng cơ bản và xi măng Pooclăng PCB 40 (dùng cho xây dựng các công ... sư tử. Bảng 03: Những thông số về các loại xi măng của nhà máy xi măng An Giang: Sản phẩm Tiêu chuẩn chất lượng Chứng nhận Đặc tính SP Xi măng Pooclăng hỗn hợp PCB 30 Sản phẩm được sản xuất theo ... Theo đà trên, mức tăng trưởng của ngành công nghiệp xây dựng tăng đáng kể, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho việc sản xuất kinh doanh xi măng của nhà máy. Bên cạnh đó, nhà máy xi măng An Giang luôn...

Ngày tải lên: 06/10/2013, 20:20

... nhiễm trùng, sẩy thai, tăng cân không đủ trong thai kỳ, xanh xao, mệt mỏi, bào thai kém phát triển, tăng biến chứng hậu sản như băng huyết sau khi sinh. Trẻ sinh ra ... vi chất sắt, acid folic (vitamin B9) cũng là một vi chất rất quan trọng cho phụ nữ đang dự định mang thai. Nếu người mẹ bị thiếu acid folic trong những ngày đầu thụ thai thì khả năng sinh ... kỳ và các vi chất không thể thiếu trong giai đoạn mang thai, trong đó, có 2 vi chất đặc biệt quan trọng là sắt và acid folic. Ngoài ra, nếu người mẹ bị thiếu acid folic, thai nhi còn...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 15:20

... thường xuyên ăn mộc nhĩ đen sẽ có thể phòng chống nhồi máu cơ tim. - Ăn hạn chế muối. Không cần ăn nhạt tuyệt đối, nhưng cố gắng ăn giảm bớt một nửa lượng muối - nếu trước đây ăn 10g muối/ngày ... những điều sau: - Chế độ ăn nên giảm bớt gluxit (chất đường- bột). Sự ăn uống dư thừa gluxit cũng dễ tạo nên sản phẩm trung gian là cholesterol, triglycerid. Ăn giảm cơm, khoai, bánh mì ... phải kiêng tuyệt đối, chỉ nên hạn chế mỡ động vật và dùng dầu thực vật thay thế. Vẫn có thể ăn trứng, nhưng mỗi tuần không nên ăn quá 2 quả. - Với protein, có thể ăn từ 100g đến 150g thịt...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 04:20

Ngày tải lên: 19/03/2014, 21:20

Ngày tải lên: 31/03/2014, 13:20

Ngày tải lên: 08/04/2014, 13:27

Ngày tải lên: 02/07/2014, 08:21

Ngày tải lên: 12/07/2014, 21:20

Ngày tải lên: 13/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 13/07/2014, 19:21

Ngày tải lên: 16/07/2014, 10:28

... calo/kg cân nặng/ngày. Nguồn năng lượng nên lấy từ rau củ, khoai, đậu đỗ, cơm, mì, bún, miến… Bị đột quỵ nên ăn gì, kiêng gì? Đột quỵ, còn gọi là tai biến mạch máu não hoặc xuất huyết não, ... rượu, chè, cà phê… – Năng lượng trong khẩu phần nên giảm bớt để tránh tăng cân, giảm nhẹ hoạt động cho bộ máy tiêu hoá và tuần hoàn. Mức năng lượng đưa vào cơ thể nên dừng ở 30 – 35 calo/kg ... nguyên tắc sau: – Thức ăn phải dễ tiêu hoá, hấp thu và ở dạng mềm, lỏng như xúp, cháo, sữa. Cần phân bố đều ba – bốn bữa/ngày, không nên ăn quá no. Tránh dùng thức ăn lên men, gây kích thích...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 09:15

... tính độc lập, tinh thần trách nhiệm và khả năng chăm sóc bản thân. Trẻ nên ăn gì trong những ngày đầu đi học Lần đầu đi học đa số trẻ đều căng thẳng, hoảng sợ vì bị ép vào khuôn phép ... bà mẹ không nên cho bé ăn não lợn hàng ngày. giữ thói quen ở nhà dẫn đến tình trạng ăn chậm. Với những trường hợp này, ngoài việc nhắc nhở, bạn nên cho trẻ mang theo những thức ăn nhẹ như sữa, ... cạnh đó, những trò chơi vận động giúp tăng khả năng phối hợp cơ thể, tiêu thụ năng lượng, mở rộng trí tưởng tượng của trẻ. Trẻ thường xuyên nhận được đủ năng lượng, chất dinh dưỡng cùng vận động...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 08:15

... Không nên ăn gì khi đang cho con bú? Thực phẩm cay nóng cũng là một trong những thủ phạm khiến bé yêu ... trong sữa mẹ nữa. Các loại nước có ga cũng nên tránh xa trong giai đoạn đang cho con bú vì chúng không có năng lượng cũng như giá trị dinh dưỡng. Nên thay thế bằng nước nụ vối. Tránh các ... bằng nước nụ vối. Tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo no, rán, nướng trong các bữa ăn phụ. Nên chọn các thực phẩm như sữa chua, bánh mỳ có kèm nhiều rau, hoa quả, cháo, khoai tây luộc...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 01:16

... thể dẫn tới tình trạng lượng đường trong máu tăng cao. 7. Sữa chua Cũng giống như cam, quýt, sữa chua giàu vitamin C, giúp kích thích tiêu hoá. Ăn sữa chua khi đói sẽ gây hại cho dạ dày. ... dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị “tê liệt”, không còn khả năng hoạt động. Phụ nữ trong ngày “đèn đỏ” cần đặc biệt nên tránh sử dụng đồ uống lạnh khi đói ... bằng lượng magiê và sắt, gây ức chế cho quá trình sản sinh trong cơ thể. 4. Cam, quýt 2 loại quả này rất giàu vitamin C, các axit hữu cơ. Nếu ăn khi đói sẽ càng làm tăng lượng axit trong...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 11:15

... Táo: mỗi ngày nên ăn 3 quả hoặc ép lấy nước uống 3 lần, mỗi lần chừng 50ml. Lê: mỗi ngày nên ăn đều đặn từ 1 - 2 quả hoặc ép lấy nước cốt uống. Chuối tiêu: mỗi ngày nên ăn từ 1- 2 quả ... cho thành mạch máu được mềm mại, dự phòng tích cực tình trạng rối loạn vi tuần hoàn hay gặp ở những người CHA và các bệnh lý tim mạch khác. Người bị cao huyết áp nên ăn gì? Khi bị cao ... những triệu chứng đau đầu. Măng lau: rất thích hợp cho người bị CHA và xơ vữa động mạch. Cà chua: nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 2 quả cà chua sống thì khả năng phòng chống CHA là rất tốt....

Ngày tải lên: 14/12/2013, 15:16

... phương án giá) đề nghị mức giá (mức điều chỉnh giá) là đồng (hoặc tại phụ lục kèm theo công văn này - đối với trường hợp có nhiều mặt hàng). Đề nghị (tên cơ quan có thẩm quyền định giá) xem ... nhuận dự kiến Giá bán chưa thuế 5 Thuế tiêu thụ đặc biệt (nếu có) 6 Thuế giá trị gia tăng (nếu có) Giá bán (đã có thuế) II. GIẢI TRÌNH CHI TIẾT CÁCH TÍNH CÁC KHOẢN MỤC CHI ... lý doanh nghiệp 4. Lợi nhuận dự kiến 5. Thuế tiêu thụ đặc biệt (nếu có) 6. Thuế giá trị gia tăng (nếu có) 7. Giá bán (đã có thuế) Tên cơ quan có thẩm quyền thẩm định phương án giá CỘNG...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 05:15