thực phẩm xoa dịu căng thẳng

... được hàm lượng dinh dưỡng cao và tính năng chống trầm cảm tốt. Trái cây khô Thực phẩm giúp xoa dịu căng thẳng hiệu quả Với các acid béo không bão hòa và hàm lượng potassium thỏa đáng, ... khô, trái cậy khô, cá hồi tươi… là những thực phẩm có thể giúp cơ thể cải thiện – phục hồi hoặc giảm nguy cơ bệnh tật, đặc biệt hơn là có thể giúp bạn xoa dịu stress một cách hiệu quả. Khoai lang ... serotonin, nội tiết tố của sự sảng khoái. Sữa và các chế phẩm từ sữa Ngoài việc củng cố hệ xương, thì calcium có thể ổn định sự căng thẳng và giúp các mạch máu thả lỏng – như một cách gián...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... tăng cường sự dẻo dai cho hệ thần kinh. Thực phẩm giúp xoa dịu căng thẳng hiệu quả Khoai lang bí, mơ khô, trái cậy khô, cá hồi tươi… là những thực phẩm có thể giúp cơ thể cải thiện – phục ... giúp cơ thể cải thiện – phục hồi hoặc giảm nguy cơ bệnh tật, đặc biệt hơn là có thể giúp bạn xoa dịu stress một cách hiệu quả. Khoai lang bí Áp lực công việc đè nặng lên tinh thần, dẫn đến...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... 1  Những thực phẩm giúp giảm căng thẳng Với áp lực công việc và đời sống xã hội, nhiều người dễ rơi vào tình trạng căng thẳng (stress). Ngoài các liệu pháp giảm căng thẳng bằng hơi ... Charlotte Watts trong sách the de-stress diet (chế độ giảm stress) hướng dẫn cách chọn thực phẩm giảm căng thẳng. Phổ biến nhất trong nhóm này có: Rau cần tây có tác dụng trấn an. Những ... khoảng 4 cọng mỗi ngày có thể làm giảm mức tăng huyết áp vốn là một trong các hội chứng tạo nên căng thẳng. Chất tryptophan có trong cần tây kích thích cơ thể giải phóng serotonin hỗ trợ giấc ngủ...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 03:21

... thể làm tăng lưu lượng máu ở dương vật, giúp quý ông sung sức hơn. 3. Thực phẩm xoa dịu cơn giận Dưa hấu giúp xoa dịu cơn giận. Ảnh: internet - Dưa hấu: Loại trái cây ngon này có chứa citrulline ... động quá khích nếu không đủ thời gian để suy nghĩ. Thực Phẩm Xoa Dịu Cơn Giận Hãy thử mở chìa khoá dưới đây để hiểu được sự kết nối giữa thực phẩm chúng ta ăn và mức độ “tỉnh táo” của các chức ... ra suy nghĩ và có phản ứng nhanh. Serotonin là một chất hoá học làm dịu đi những căng thẳng, tiêu tan stress. 1. Thực phẩm chữa trầm cảm - Cật lợn (thận): Một nghiên cứu trong tạp chí khoa...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 18:21

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 09:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 19:20

... nguyên liệu thường thấy trong một thực đơn ăn uống khỏe mạnh, măng tây là nguồn cung cấp vitamin K (một chất quan trọng cho "Siêu" thực phẩm làm dịu mát nắng hè - 80ml nước cốt ... nhưng đây cũng là mùa tuyệt vời trong năm để các bạn có thể thưởng thức nhiều loại trái cây, thực phẩm tươi ngon nhất, dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe của bạn và cả gia đình mình. Kiwi Loại ... (Ảnh: Inmagine) Dâu tây Vitamin C, và C, và C… đó gần như là tất cả bí mật phía sau loại thức phẩm tuyệt vời này. Chỉ cần một cốc dâu tươi ngon lành là đã đủ đáp ứng cho bạn lượng vitamin...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 15:21

... trong các thực phẩm khác. 8. Cà rốt Với màu da cam của cà r ốt, nó sẽ cung cấp vitamin A cho mắt sáng và cả sự chống lão hoá cho bạn nữa. Loại thực phẩm n ày cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thực vật ... thực phẩm này trong ch ế độ ăn hằng ngày đúng không? Hãy áp dụng để tự mình b ảo vệ sức khoẻ một cách an toàn lành mạnh, chống lão hoá và b ệnh tật cho mình và gia đình nhé Những thực phẩm ... b ệnh tật cho mình và gia đình nhé Những thực phẩm xoá mờ “dấu vết” thời gian Với 8 loại thực phẩm sau, bạn chỉ cần “nhẹ nhàng” b ổ sung vào chế độ ăn hằng ngày đ ể cảm nhận ra sự khác biệt...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... loại rau được xếp vào nhóm thực phẩm đa năng, cực tốt cho sức khỏe của bạn. Thực phẩm ngăn ngừa ung thư, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng năng lượng Có nhiều loại thực phẩm không những ngon mà ... giảm nhanh triệu chứng mệt mỏi, căng thẳng. Ngoài ra, sữa còn giúp bạn bảo vệ, chắc xương, ngăn chặn bệnh ung thư vú đến 70%. Vì vậy, đây là một siêu thực phẩm ngăn ngừa ung thư. Rau bina ... Vì vậy, làm thế nào để tăng cường năng lượng, ngăn ngừa ung thư và giảm căng thẳng? Dưới đây là danh sách 7 siêu thực phẩm vừa ngăn ngừa ung thư, lại tăng năng lượng. Bạn có thể bổ sung chúng...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... các tách trà nóng cũng đem lại hiệu quả tương đương. Soup hoặc hỗn hợp táo 7 thực phẩm giúp xoa dịu cơn đau dạ dày ... trị táo bón hiệu quả. Enzyme papain và chymopapain trong đu đủ giúp tiêu thụ nhanh protein, xoa dịu dạ dày bằng cách thúc đẩy sản sinh các acidic lành mạnh. Nếu bạn không thích ăn đủ đủ hoặc ... sản phẩm sữa chua thích hơp vì trong thành phần sữa chua giúp tăng lượng vi sinh tốt bên trong thành ruột của bạn, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm bớt triệu chứng khó chịu trong bụng. Các sản phẩm...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 02:21

Ngày tải lên: 24/01/2013, 14:29

Ngày tải lên: 01/04/2013, 10:35

... sản phẩm: Trong thời buổi kinh tế hiện nay ở các doanh nghiệp còn chựi sự ảnh hởng to lớn về mặt sản phẩm mà mình muốn tiêu thụ .Vì sản phẩm may mặc của doanh nghiệp chủ yếu là quần áo mà sản phẩm ... sản phẩm do đó chất lợng sản phẩm và uy tín từng loại sản phẩm vẫn là yếu tố quan trọng trong kinh doanh của doanh nghiệp nó quyết định sự thành hay bại của doanh nghiệp .Một khi chất lợng sản phẩm ... mối quan hệ bức thiết . Nhu cầu bức thiết bao gồm các loại sản phẩm quan trọng và các loại sản phẩm thiết yếu khác nh : Gạo ,thực phẩm v.v. khi thu nhập tăng lên đầu tiên nhu cầu này sẽ tăng lên,sau...

Ngày tải lên: 19/04/2013, 15:55

Ngày tải lên: 29/07/2013, 09:11

... triển sản phẩm mới đa số là theo khía cạnh sản phẩm cũ. Trong những năm vừa qua khách sạn đã không ngừng cải tạo sản phẩm của mình. Năm 2004 cùng với việc cải tạo nâng cấp các sản phẩm hiện ... cho phòng ăn thêm sinh động… Sản phẩm ăn uống tại khách sạn bao gồm thực đơn với hàng chục món ăn khác nhau, đa dạng được lựa chọn từ nhiều vùng văn hoáẩm thực khác nhau. Nhưng được chia làm ... kênh phân phối bao gồm: 2.2.3 Thực trạng việc phát triển một số chính sách marketing-mix hỗ trợ chính sách sản phẩm. Nhận thức được tầm quan trọng của chính sách sản phẩm trong hệ thống marketing-mix....

Ngày tải lên: 04/10/2013, 06:20