thực phẩm giúp tăng khả năng tập trung

... cao khả năngchống lạnh cho cơ thể. Theo các chuyên gia, những thực phẩm giàu protein, carbohydrates và chất béo là sự lựa chọn đầu tiên giúp bạn chống rét. Thực phẩm giúp tăng khả năng ... chọn đầu tiên giúp bạn chống rét. Thực phẩm giàu protein Các chuyên gia cho rằng, một số thực phẩm có thể kích thích sản sinh nhiệt tốt hơn các thực phẩm khác, chẳng hạn như thực phẩm giàu protein. ... mặc ấm, tập thể dục thể thao, hàng ngày bạn nên ăn bổ sung nhiều những thực phẩm có tác dụng chống lạnh để nâng cao khả năng chịu rét cho cơ thể. Theo các chuyên gia, những thực phẩm giàu...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... hành, tỏi, tiêu vào món canh, sau khi bay hơi sẽ giúp thông mũi, giảm nghẹt mũi. Thực phẩm giàu protein giúp cơ thể tăng nhiệt tốt hơn. Thực phẩm giàu I- ốt I-ốt là nguyên liệu chính tổng ... nhiều những thực phẩm chống lạnh để nâng cao khả năng chống lạnh cho cơ thể. Theo các chuyên gia, những thực phẩm giàu protein, carbohydrates và chất béo là sự lựa chọn đầu tiên giúp bạn chống ... dương, các thực phẩm từ sữa, các loại rau xanh giàu axit amin cũng giúp nâng cao khả năng chịu rét của cơ thể. Mùa đông lạnh lẽo, ngoài việc chú ý mặc ấm, luyện tập thể dục thể thao tăng cường...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 04:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:21

Ngày tải lên: 25/03/2014, 12:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 10:02

... nhân dẫn đến tình trạng mất tập trung và các giải pháp giúp tăng cường khả năng tập trung (tập trung giải quyết các nguyên nhân chủ quan). Thực trạng về khả năng tập trung kém của giới trẻ Việt ... cứu Giáo dục Báo cáo tập trung trình bày các giải pháp giúp cải thiện khả năng tập trung của học sinh, sinh viên Việt Nam bằng cách khẳng định lại kết luận về khả năng tập trung kém của học sinh, ... nhân thiếu phương pháp, kỹ năng học tập, học sinh, iải pháp giúp cải thiện khả năng tập trung của học sinh, sinh viên 25-04-2008 ThS. Lê Nguyễn Trung Nguyên Trung tâm Đánh giá và Kiểm định...

Ngày tải lên: 08/04/2013, 09:24

Ngày tải lên: 18/07/2014, 23:46

Ngày tải lên: 11/08/2012, 21:57

... nhà sản xuất thực hiện các chức năng này thì chi phí sẽ cao hơn. Khi một số chức năng đợc chuyển cho ngời trung gian thì chi phí hoạt động của trung gian sẽ tăng lên. Vấn đề ai thực hiện các ... bán và giới thiệu sản phẩm của công ty đợc lập nên để thực hiện chức năng bán và giới thiệu sản phẩm. Nhng chức năng chính là nghiên cứu thị tr- ờng và giới thiệu sản phẩm cho công ty. Hình ... hệ thống kênh phân phối của công ty, giúp tăng khả năng cạnh tranh của công ty trên thị trờng và mở rộng thị phần. Do đặc điểm sản phẩm của công ty là sản phẩm dễ bảo quản, tồn kho và vận chuyển....

Ngày tải lên: 17/12/2012, 14:54

... nhân dẫn đến tình trạng mất tập trung và các giải pháp giúp tăng cường khả năng tập trung (tập trung giải quyết các nguyên nhân chủ quan). Thực trạng về khả năng tập trung kém của giới trẻ Việt ... cứu Giáo dục Báo cáo tập trung trình bày các giải pháp giúp cải thiện khả năng tập trung của học sinh, sinh viên Việt Nam bằng cách khẳng định lại kết luận về khả năng tập trung kém của học sinh, ... học tập tốt cũng là yếu tố rất quan trọng giúp họ tập trung vào việc học. Các iải pháp giúp cải thiện khả năng tập trung của học sinh, sinh viên 25-04-2008 ThS. Lê Nguyễn Trung Nguyên Trung...

Ngày tải lên: 25/12/2012, 11:26

... “tươi” sẽ giúp bạn có một bộ não khỏe mạnh. Súp lơ Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe Một số loại thực phẩm không những cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường ... nhớ, khả năng tập trung, khả năng nói chuyện tốt hơn. Còn đối với những bà mẹ mang thai, ăn nhiều cá trong ba tháng giữa của thai kỳ sẽ giúp bộ não thai nhi phát triển hoàn thiện. Dù cá là thực ... loại thực phẩm này đều chứa nhiều sắt. Sắt là một thành phần chủ yếu để cấu tạo hồng cầu. Cung cấp đủ sắt sẽ tăng cường chức năng vận chuyển ôxy của hồng cầu, làm não có đủ ôxy, từ đó sẽ tăng...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

... Luyện khả năng tập trung khi học Những kì thi nóng bỏng sắp đến gần, bạn đang cần tập trung để ôn luyện kiến thức. Tuy nhiên có lúc: Đầu óc ... lại ngay bây giờ” Quay trở lại với công việc bạn đang làm và tập trung vào công việc đó lâu nhất có thể. Khi bạn lại cảm thấy mất tập trung, hãy nhắc lại: ”Quay lại ngay bây giờ”. Rồi lại một lần ... này sang cái kia, những lo lắng của bạn khiến bạn mất tập trung, học không mấy hứng thú… Tuy nhiên, chúng ta có thể thay đổi tình thế khi thực hiện chỉ dẫn dưới đây. "Quay lại ngay bây...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 16:16

... Bốn loại thực phẩm giúp tăng trí nhớ Những thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn có thể đóng vai trò khá quan trọng trong việc giúp tăng trí nhớ. Dưới đây là 4 loại thực phẩm bạn ... hợp, nó sẽ có khả năng làm tăng trí nhớ vì trong thịt bò có chứa nhiều chất sắt. Bên cạnh đó cũng có những thực phẩm chứa nhiều sắt như thịt gà, trứng và cá nhưng những thực phẩm này không ... có sức mạnh làm tăng trí nhớ. Chúng được xem như loại thực phẩm trí nhớ vì chứa nhiều chất Phytochemical không chỉ có tác dụng chống suy giảm trí nhớ ở tuổi già mà còn tăng khả năng nhớ lâu hơn....

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... trọng đối với hoạt động nghề cá - tại đây nguồn năng suất sơ cấp thường rất cao và là nơi tập trung nguồn thức ăn chính vì vậy đây cũng là nơi tập trung cao của các loài sinh vật biển. Qua các ... của chúng theo không gian. Năng suất đánh bắt được sử dụng ở đây bao gồm năng suất chuẩn hoá theo đơn vị cường lực và năng suất tính theo tàu. Đối với nghề câu vàng, năng suất chuẩn hoá theo ... lưỡi câu. Năng suất tính theo tàu được chuyển thành năng suất theo chuyến biển trung bình, với thời gian kéo dài tuỳ theo cấp công suất tàu. Thống kê tương quan xác suất theo mức năng suất...

Ngày tải lên: 27/01/2014, 17:06

... món ăn salad, trộn thêm vào sinh tố hoặc dùng các hạt đã xay nhuyễn để tăng cường khả năng hấp thụ. những nguồn thực phẩm tốt nhất chứa lysine, còn các loại hạt chứa dồi dào arginine. Vì ... rằng lượng caffeine tương đương trong một tách cà phê giúp cải thiện kỹ năng giải quyết vấn đề, nhanh nhạy và hiệu quả hơn. Ngoài tác dụng giúp tỉnh táo hơn, một cốc cà phê vào buổi sáng góp phần ... Bạn nên chọn loại/ sản phẩm cà phê thích hợp và kiểm tra thành phần dinh Hạt lanh (Flaxseed) – cải thiện tâm trạng Hạt lanh hay flaxseed là nguồn cung cấp omega – 3 giúp bảo vệ xương, chống...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 17:20

... nước. Thực phẩm giúp tăng sức sống cho làn da Để ý một chút trong cách chọn thực phẩm và đồ uống có thể giúp tăng sức sống cho làn da. Dâu tây Vitamin C trong dâu tây giúp bảo ... nhân Loại hạt này chứa hàm lượng cao catalase, một loại enzyme có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa. Cà phê Giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa phân hủy collagen và ... như một chất chống ô xy hóa. Ca cao Ca cao chứa nhiều flavanol, hợp chất thực vật có đặc tính chống ô xy hóa giúp bảo vệ da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài việc nhâm nhi...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 13:20

... Thực phẩm giúp tăng cường cơ bắp Không chỉ riêng các vận động viên mới cần duy trì khối cơ bắp, mà những người bước vào tuổi trung niên cũng cần gìn giữ cơ bắp ... Health đã cho biết danh sách các loại thực phẩm giúp phát triển và duy trì cơ bắp chẳng hạn như dứa, hạt hướng dương, cá thu, đậu nành… Dứa Dứa sẽ giúp bạn làm giảm viêm mô. Ảnh: internet ... viêm mô. Ảnh: internet Dứa có chứa nhiều bromélen, enzym tiêu hóa protein nên sẽ giúp bạn làm giảm viêm mô và tăng cường cơ bắp. Ớt chuông đỏ Vitamin C là một thành phần chống ô xy hóa, tham...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 23:20

... để tăng cường sức đề kháng nhờ thực phẩm: Chọn nhiều loại thực phẩm lành mạnh: Đừng chỉ lấy những “siêu thực phẩm nổi nhất trong một tháng nào đó, như quả mọng hay hạt mà được cho là có khả ... Thịt nạc có khả năng tăng cường hệ thống chống lại bệnh tật cho cơ thể. Đầu tiên, nó chứa protein – thứ rất quan trọng để duy trì sức khỏe. Thứ hai, thịt nạc cũng chứa kẽm – chất giúp các tế ... toàn bộ thực phẩm. Chắc chắn, nước cam chứa vitamin C, nhưng tốt hơn là con bạn nên ăn cả quả cam. Nó chứa vitamin C và nhiều chất khác. Bạn có đầy đủ dinh dưỡng hơn từ toàn bộ thực phẩm hơn...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20

... nào để cải thiện khả năng tập trung và ghi nhớ Làm thế nào để tăng khả năng tập trung? * Tập trung vào công việc trước mắt. Ví dụ như khi bạn đang nói chuyện với ai thì tập trung đặt câu hỏi, ... hơn và sẽ chi phối sự chú ý. Khả năng tập trung là có giới hạn. Khi làm nhiều việc cùng một lúc thì bạn phải phân bổ sự tập trung của mình và khi đó khả năng tập trung sẽ giảm trong từng công ... rèn luyện trí não và nó ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tập trung. Làm thế nào để cải thiện trí nhớ? Trước tiên, chúng ta phải chú ý và tập trung vào vấn đề (đã hướng dẫn ở trên). Những thông...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 16:22