thực phẩm cho tóc

Ngày tải lên: 19/03/2014, 17:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... tuổi, chúng ta có thể cho thêm một giọt mật ong và một ít nước xi-rô vào sữa chua để làm tăng vị ngọt. Đậu phụ Đa số các sản phẩm chế biến từ các loại đậu là nguồn thực phẩm giàu protein và ... phóng lycopene. Chúng ta có thể cho thêm một chút dầu ăn vào cà chua giúp cơ thể hấp thu tốt hơn. Quả việt quất Người ta xếp nó vào nhóm trái cây có lợi cho sức khỏe nhất và nó cũng chứa...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:31

... loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cho sản phụ còn giúp chất lượng sữa cho con bú của bà mẹ tốt hơn. Lúc này, mẹ ăn gì, con bú nấy cho nên chị em càng cần thận trọng trong việc lựa chọn thực phẩm. Sau ... trọng trong việc lựa chọn thực phẩm. Sau là một vài gợi ý cho chị em sau sinh khi lựa chọn thực phẩm. 1. Cá hồi Đây được coi là thực phẩm hoàn hảo cho cả mẹ và bé. Cá hồi có chứa nhiều DHA được gọi ... tốt cho hệ xương của mẹ Tin tuc - Top siêu thực phẩm cho sản phụ Khi còn đang mang bầu, bạn đã nghĩ rằng, nếu sinh xong bạn sẽ không cần phải tẩm bổ quá nhiều và mong chóng giảm cân. Nhưng thực...

Ngày tải lên: 17/03/2013, 22:39

... thực phẩm là gì? 5 3.3 Tình trạng ngộ độc thực phẩm hiện nay 6 3.4 Vệ sinh an toàn thực phẩm là vệ sinh những gì? 7 3.5 Cách lựa chọn thực phẩm 7 3.6 Cách chế biến và sử dụng thực phẩm ... là phải quan tâm đến an toàn vệ sinh thực phẩm. 3.2. VỆ SINH AN TOÀN THỰC PHẨM LÀ GÌ?[1] An toàn thực phẩm là sự chắc chắn rằng thực phẩm sẽ không gây hại cho người tiêu dùng khi được chuẩn ... THỰC PHẨM CHO NGƯỜI NỘI TRỢ PHỤ LỤC: LỜI NÓI ĐẦU 2 Chương I CÁC PHƯƠNG PHÁP TUYÊN TRUYỀN VỆ SINH AN TOÀN THỰC PHẨM CHO NGƯỜI NỘI TRỢ 3 1.1 Phát động cuộc thi “VỆ SINH AN TOÀN THỰC PHẨM...

Ngày tải lên: 24/04/2013, 16:30

... 6 thực phẩm cho hàm răng khỏe đẹp Hàm răng thể hiện tình trạng sức khỏe của mỗi người. Hàm răng khỏe mạnh có thể phòng ngừa các bệnh về răng miệng, ngoài ra còn đem lại nụ cười tự tin cho ... gì sẽ tốt cho răng không? Hãy tham khảo bài viết dưới đây: 1. Rau cần tây Ngoài ổi, chúng ta cũng có thể ăn các loại rau quả khác như: cà chua, cam, đu đủ, dâu tây cũng rất tốt cho răng. ... quả, ngoài ra còn có tác dụng làm giảm cholesteron, nâng cao khả năng miễn dịch. 5.Nấm hương Nấm hương có tác dụng nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể, ngoài ra chất Lentinan trong...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 10:15

... Siêu thực phẩm cho sức khỏe Siêu thực phẩm cho sức khỏeHãy bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày các thực phẩm sau để có sức khỏe dẻo dai và tinh thần ... dưỡng lại nghiên cứu và bổ sung vào bảng khuyến cáo của mình vào loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Năm 2007, kiwi, quả bơ, chocolate đen, trái cây khô và quả lựu lên ngôi. Quả kiwi Kiwi chức ... nên dùng 1/4 ly nước ép lựu để giúp hệ tim mạch thêm khỏe mạnh. Gợi ý cho bạn: Kết hợp nước ép lựu với sô-đa và vài lát chanh. Chocolate đen ...

Ngày tải lên: 23/10/2013, 13:15

... Thực phẩm cho bữa trưa giảm cân Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà lại không làm hỏng kế hoạch giảm cân của ... muối chứa hàm lượng protein cao nhưng không nhiều chất béo như bỏng ngô. Đó là thực đơn có lợi cho cơ thể và tốt cho giảm cân. 6. Phô mai tươi Đừng nghĩ phô mai sẽ làm bạn tăng cân, chính ... rau xanh 3. Nước uống Uống nhiều nước tốt cho cơ thể và tốt hơn rất nhiều nếu đó không phải là nước ngọt hay nước soda. Các chuyên gia cho biết: nếu thay vì uống soda bạn chọn nước lọc...

Ngày tải lên: 29/10/2013, 03:15

... chứa nhiều vitamin D nên các loại cá và hải sản là thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ canxi, cho răng đủ điều kiện phát triển vững chắc, có lợi cho cốt răng và men răng. Rau quả Nếu chị em ... quả hạnh là 02 loại thực phẩm được biết đến nhiều nhất với tác dụng làm mờ các vết ố hoặc vôi răng, giúp răng trắng sáng hơn, miệng cũng sạch sẽ hơn. Bởi vì đây là loại thực phẩm giàu chất chống ... sôi để nguội, nước súc miệng diệt khuẩn bạn nhé! Ngoài là nguồn cung cấp Vitamin A tốt nhất cho mắt, cà rốt cũng khiến răng phát triển thuận lợi, chắc khỏe, trắng sáng hơn. Ngoài ra, nó còn...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 21:15

... vitamin A, axit folic tốt cho mắt của trẻ và sức khỏe của mẹ. Dầu thực vật: Hạn chế các loại dầu mỡ để tránh thừa cân cho mẹ, tuy nhiên dầu thực vật lại rất cần thiết cho quá trình chuyển hoá ... thông minh và trí nhớ cho bé trong tương lai. Những cũng không nên lạm dụng, chỉ ăn không quá 5 quả một tuần. Thực phẩm nên ăn Rau,quả: Cung cấp nhiều chất xơ, giúp cho bộ máy tiêu hoá ... ngọt có ga…làm hưng phấn trung khu thần kinh, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Thực phẩm cho bà bầu Tránh cho con bị suy dinh dưỡng ngay từ lúc mang thai đã không còn là điều xa lạ và khó...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 13:15

Ngày tải lên: 19/12/2013, 09:55

Ngày tải lên: 19/12/2013, 10:39

... hạnh là 02 loại thực phẩm được biết đến nhiều nhất với tác dụng làm mờ các vết ố hoặc vôi răng, giúp răng trắng sáng hơn, miệng cũng sạch sẽ hơn. Bởi vì đây là loại thực phẩm giàu chất chống ... chứa nhiều vitamin D nên các loại cá và hải sản là thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ canxi, cho răng đủ điều kiện phát triển vững chắc, có lợi cho cốt răng và men răng. Rau quả Nếu nhân ... cà tìm, củ cải, cà rốt… Hạn chế những loại rau quả có hại cho men răng như: chuối, dứa, cà chua, lựu, cam, rau diếp… Những thực phẩm cho hàm răng chắc khỏe Không phải bạn đánh răng như nào,...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... máu và những cholesterol xấu sẽ làm tắt nghẽn các mạch máu.  Cố gắng hạn chế ăn những thực phẩm xông khói, ướp muối đóng hộp… Tốt nhất chỉ nên ăn một tháng một lần. Loại thực phẩm này chứa ... loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày để tốt cho da hoặc mắt phải đi kèm với các yếu tố khác chẳng hạn như tập thể dục hằng ngày, làm việc điều độ, không hút thuốc… Đối với những loại thực phẩm ... phẩm thiên nhiên cho một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh tim cũng vậy. Có rất nhiều loại thực phẩm thiên nhiên giúp giảm lượng cholesterol, hạ huyết áp và giúp cho các động mạch...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 18:15

... máu và những cholesterol xấu sẽ làm tắt nghẽn các mạch máu.  Cố gắng hạn chế ăn những thực phẩm xông khói, ướp muối đóng hộp… Tốt nhất chỉ nên ăn một tháng một lần. Loại thực phẩm này chứa ... loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày để tốt cho da hoặc mắt phải đi kèm với các yếu tố khác chẳng hạn như tập thể dục hằng ngày, làm việc điều độ, không hút thuốc… Đối với những loại thực phẩm ... phẩm thiên nhiên cho một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh tim cũng vậy. Có rất nhiều loại thực phẩm thiên nhiên giúp giảm lượng cholesterol, hạ huyết áp và giúp cho các động mạch...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... chế hơn. Tổng năng lượng cần cho một ngày từ 1500 - 1700 Kcal  Cách tính tổng năng lượng cho 1 người: Số Kcal cần cho 1 Kg cân nặng x cân nặng cơ thể  Bảng Kcal cần cho 1 Kg cân nặng + Người ... cân nặng + Người lao động nặng : 40 Kcal/Kg cân nặng III. Chọn lựa thực phẩm thích hợp 1. Thức ăn nên dùng: Là những thực phẩm làm tăng đường huyết từ từ. Bạn có thể dùng thường xuyên nhưng ... chua, phô mai (lọc bơ), Dầu thực vật, bơ thực vật, Hoa quả Đậu và các Rau, loại hạt cùng,loại, Gạo, khoai tây, bánh mì, tấm xay, mì sợi, ngũ cốc Tháp dinh dưỡng áp dụng cho người bệnh tiểu đường: ...

Ngày tải lên: 24/01/2014, 02:20

... vitamin B nhưng hàm lượng ít hơn so với các thực phẩm kể trên. Chọn thực phẩm cho làn da đẹp như mong muốn Chỉ cần chú ý một chút trong cách chọn thực phẩm thui là bạn sẽ có làn da mịn màng ... môi trường bằng cách gia tăng sức mạnh cho lớp sừng và điều hòa việc tiết bã nhờn trên da. Một “nhân vật” không thể thiếu nữa giúp nuôi dưỡng da và mái tóc khỏe chính là chất béo, vì thế hãy ... tương,… và các loại đồ uống như socola và cả trà xanh nữa nhé. “Tống khứ” các nếp nhăn bằng thực phẩm gì? Điều kiện cần: Không gì làm các nếp nhăn “bỏ chạy” nhanh bằng kẽm và selenium. Bởi...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20

... Cách chọn thực phẩm cho sức khỏe Sử dụng thực phẩm tươi ngon không những giữ nguyên được mùi vị mà còn giữ gìn sức khỏe, phòng và chữa được bệnh. Biết là thế, nhưng chọn những thực phẩm tươi ... Dùng các thực phẩm tươi ngon là cách khôn ngoan nhất vừa phòng và chữa được bệnh. Một số gợi ý dưới đây có thể giúp ích cho bạn. Chọn gạo ngon thế nào? Gạo là thực phẩm dạng lương thực cung ... nghĩ chung của nhiều người… Việc sử dụng thực phẩm tươi ngon không những có giá trị về mặt dinh dưỡng mà còn giúp chúng ta không bị bệnh. Sử dụng thực phẩm tươi ngon sẽ giữ nguyên được mùi vị,...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 01:21