thực phẩm chống viêm khớp
Thực đơn phòng chống viêm khớp
Ngày tải lên :
20/10/2013, 09:15
... lại cũng có nhiều
loại thực phẩm giúp cho bệnh giảm nhẹ. Vì vậy khi biết dùng những thực
phẩm hợp lý sẽ giúp bạn phòng và chữa bệnh viêm khớp hiệu quả.
Những dạng viêm khớp thường gặp
- Bệnh ... tiểu cầu, tế bào nội mạc mạch máu, tế bào gan ). Sự cạnh tranh
Thực đơn phòng chống viêm khớp
Viêm khớp là bệnh có biểu hiện các khớp bị sưng, đau và hạn chế hoạt
động. Bệnh do nhiều nguyên ...
Các loại thực phẩm chứa nhiều omega-3.
Thức ăn nào giúp phòng chữa bệnh viêm khớp?
Dùng các thực phẩm giàu acid béo có ích:
- Thứ nhất là acid béo...
- 6
- 341
- 1
Tài liệu Thực đơn phòng chống viêm khớp pdf
Ngày tải lên :
26/01/2014, 06:20
... lại cũng có nhiều
loại thực phẩm giúp cho bệnh giảm nhẹ. Vì vậy khi biết dùng những thực
phẩm hợp lý sẽ giúp bạn phòng và chữa bệnh viêm khớp hiệu quả.
Những dạng viêm khớp thường gặp
- Bệnh ... đóng vai trò quan trọng đối
với công tác phòng và chữa bệnh.
Thực đơn phòng chống viêm khớp
Viêm khớp là bệnh có biểu hiện các khớp bị sưng, đau và hạn chế hoạt
động. Bệnh do nhiều nguyên ... trình viêm xương khớp
cũng xảy ra sớm hơn.
- Viêm khớp nhiễm khuẩn: thường xuất hiện sau khi mắc phải một bệnh
nhiễm khuẩn như: bệnh cúm, viêm họng do tụ cầu, liên cầu, nhiễm lậu cầu
- Viêm...
- 6
- 378
- 1
Thực phẩm chống oxy hóa
Ngày tải lên :
15/09/2012, 17:46
... Chất chống oxy hóa
II. THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA
II.1 Định nghĩa
II.2 Các chất chống oxy hóa trong thực phẩm
II.3 acid ascorbic
II.4 Vitamin e
II.5 beta-carotene
III. CÁC LOẠI THỰC PHẨM CHỐNG ... “thuốc” tốt
Kết luận
Ngày nay việc sử dụng các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đang được chú
trọng , trong đó các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa đang được
Nguy
ên liệu
Vitc
(mg/100g)
nhãn ... như sinh tố A
Ngoài những chất chống oxy hóa trên , trong tự nhiên còn có nhiều chất cũng
có tác dụng chống lại các tác nhân gây oxy hóa.
3. CÁC LOẠI THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA
A. CÂY CHÈ
1. Đặc...
- 37
- 653
- 5
Thực phẩm chống oxy hóa
Ngày tải lên :
10/10/2012, 13:50
... Chất chống oxy hóa
II. THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA
II.1 Định nghĩa
II.2 Các chất chống oxy hóa trong thực phẩm
II.3 acid ascorbic
II.4 Vitamin e
II.5 beta-carotene
III. CÁC LOẠI THỰC PHẨM CHỐNG ... nguồn
nguyên liệu cho công nghiệp
thực phẩm, dược phẩm: sản xuất
các loại thực phẩm chức năng
chống suy dinh dưỡng, chống lão
hoá, sản xuất các loại màu thực
phẩm tự nhiên.
soát, kiềm chế, ... các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đang được chú
trọng , trong đó các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa đang được
quan tâm rất nhiều. Vì vậy việc sử dụng những loại thực phẩm này...
- 38
- 876
- 6
Tài liệu Thực phẩm chống lão hóa pdf
Ngày tải lên :
22/01/2014, 00:20
... Một số dược thảo, thực phẩm cũng như gia vị có
chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng
chống lại sự lão hóa của cơ thể.
Chúng ta cần biết rằng những chất chống oxy hóa có
thể được ... bữa ăn hằng
ngày là cách hiệu quả để chống lão hóa.
Chè, nhân sâm là loại dược thảo có chứa chất
chống oxy hóa nhiều nhất. Những thực phẩm có
nhiều chất chống oxy hóa: mận, nho khô, nho đen, ...
ra từ chính cơ thể. Chất chống oxy hóa giúp ngăn
ngừa nếp nhăn, làm chậm lại quá trình lão hóa của
cơ thể. Do vậy, việc bổ sung nhóm những thực phẩm,
gia vị giàu chất chống oxy hóa trong bữa...
- 3
- 353
- 0
Tài liệu Những thực phẩm “chống chỉ định” khi bị ho doc
Ngày tải lên :
19/02/2014, 21:20
... Những thực phẩm chống chỉ định” khi bị ho
Có những thực phẩm không nên ăn khi đang bị ho vì chúng sẽ khiến bạn càng lâu
khỏi ... phạm lại chính là chế độ ăn
uống. Bạn có biết một số thực phẩm không thích hợp để ăn trong khi bạn đang bị
ho không?
Đó chính là những thực phẩm sau đây:
Đồ ăn lạnh, cay
Thức uống lạnh, đồ ... uống các thực phẩm lạnh dễ gây ra tắc khí ở phổi, khiến các triệu
chứng càng nặng thêm. Nếu muốn ăn đồ lưu trữ trong tủ lạnh, bạn nên bỏ chúng ra
khỏi tủ lạnh một lúc rồi mới ăn.
Thực phẩm ngọt,...
- 4
- 325
- 0
Tài liệu 10 loại thực phẩm chống lão hóa pot
Ngày tải lên :
24/02/2014, 15:20
... loại thực phẩm chống
lão hóa
Hạt bí ngô có nhiều vitamin, khoáng chất và omega 3 chống lại sự
hình thành nếp nhăn.
6. Trà xanh
Trà xanh chứa polyphenol giúp da săn chắc.
Thực phẩm ...
Socola đen có tác dụng chống lão hóa rất tốt vì nó chứa flavonoids -
chất chống oxy hóa ( cao hơn gần như tất cả các thực phẩm khác ) ,
ngoài ra còn bảo vệ da chống lại ánh nắng mặt trời. ... polyphenol giúp da săn chắc.
Thực phẩm chống lão hóa có tác dụng giúp làn da bạn tươi sáng và trẻ
trung hơn.
1. Cam :
Cam có chứa nhiều vitamin C - có tác dụng chống lại lão hóa và sạm
da.
2....
- 8
- 373
- 0
Tài liệu Thục quỳ chống viêm pptx
Ngày tải lên :
27/02/2014, 02:20
... thể thay cây
nhân hương bằng lá cây cửu lý hương hay cây cỏ đậu vàng.
Chữa viêm ruột, cảm nhiễm niệu đạo, đái đỏ, viêm cổ tử cung, bạch đới: Rễ
thục quỳ 12g, sắc lấy nước uống 3 lần trong ngày. ... bỏng: Hoa và lá thục quỳ, lấy lượng vừa đủ giã nát đắp vào nơi bị bỏng
Thục quỳ chống viêm
... là 10
ngày. Cần uống liền 3 liệu trình.
Một số bài thuốc trị bệnh từ thục quỳ:
Trị họng viêm sưng đau: Dùng trà thục quỳ. Cho 2 muỗng rễ thục quỳ khô vào 1
ly nước đun sôi trong vòng...
- 5
- 294
- 0
20 thực phẩm chống lão hóa pot
Ngày tải lên :
05/03/2014, 12:20
... 20 thực phẩm chống lão
hóa
Theo nghiên cứu, TS Chris Mohr đã đưa ra 20 nhóm thực phẩm giúp
cải thiện da, tăng cường năng lượng, thậm chí chống lại những căn bệnh
tiềm ... một cỗ máy dinh dưỡng và có thể thêm
vào các loại thực phẩm như trứng, mì ống, salad,… Rau bina rất giàu lutein,
được chứng minh là chất chống oxy hóa.
Ngô
Hầu hết ai cũng biết cá ... mạch là một trong
những thực phẩm có thể cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu cho họ. Khi bổ
sung chất xơ kết hợp với những dinh dưỡng từ các thức ăn thông minh khác
vào thực đơn mỗi ngày, bạn...
- 20
- 426
- 0
Những thực phẩm “chống chỉ định” khi bị ho potx
Ngày tải lên :
14/03/2014, 09:20
...
phạm lại chính là chế độ ăn uống. Bạn có biết một số thực phẩm
không thích hợp để ăn trong khi bạn đang bị ho không?
Đó chính là những thực phẩm sau đây:
Đồ ăn lạnh, cay
Thức uống lạnh, đồ ... Những thực phẩm chống chỉ định” khi
bị ho
Bạn đã uống thuốc nhưng những cơn ho khó chịu vẫn kéo dài đến ... tổn thương cho phổi,
mà ho phần lớn là do các bệnh ở phổi gây ra.
Lúc này nếu ăn uống các thực phẩm lạnh dễ gây ra tắc khí ở phổi,
khiến các triệu chứng càng nặng thêm. Nếu muốn ăn đồ lưu...
- 3
- 262
- 0
Thực phẩm chống lão hóa potx
Ngày tải lên :
19/03/2014, 02:20
... và tránh
những phản ứng viêm nhiễm trong cơ thể (như viêm khớp) . Chất béo
omega 3 cũng giúp cân bằng các chất béo trong thức ăn như bơ thực
vật và một số loại dầu thực vật.
Hàu, trai, hến ... loại thực phẩm dễ tiêu hóa, lượng men vi sinh có trong
sữa chua tạo ra sự cân bằng hệ sinh thái trong ruột, tăng cường sự phát
triển của các vi khuẩn có lợi, giúp cho đường ruột lành mạnh, thực ... chất có khả
năng bảo vệ tế bào khỏi sự xâm nhập của ung thư.
Tuy nhiên, khi sử dụng loại thực phẩm này cũng nên thận trọng vì ăn
quá nhiều có thể gây phản ứng với những loại thuốc làm mỏng...
- 5
- 320
- 0
Thực phẩm chống trầm cảm potx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 06:20
... số loại thực phẩm như rượu, cà phê,
thức ăn có đường, và tăng lượng các loại thực phẩm nêu trên, bạn có thể cảm
thấy tốt hơn rất nhiều.
cho hệ thống thần kinh trung ương để chống lại ... là trầm cảm sau
sinh.
Thực phẩm họ đậu
Không chỉ cung cấp một lượng protein, các thực phẩm họ đậu (đậu hà lan,
đậu lăng…) cũng rất giàu acid folic và selen giúp bạn chống lại bệnh trầm
cảm. ... nhiều hoặc quá ít, chán nản, đau nhức, suy
nghĩ về cái chết hoặc tự sát Thực phẩm chống trầm cảm
Dược phẩm có thể giúp bạn chống lại trầm cảm, nhưng cũng làm bạn phải
phụ thuộc vào thuốc. Ăn uống...
- 4
- 359
- 0
5 thực phẩm chống tăng cân trong mùa lạnh ppt
Ngày tải lên :
22/03/2014, 10:20
... loại thực phẩm tuyệt vời cho những
người không muốn tăng cân.
Và trong một nghiên cứu gần đây của Đại học bang Florida, táo khô cũng
giúp chị em giảm cân hữu hiệu, bởi trong táo có chất chống...
- 6
- 358
- 0
Thực phẩm chống rụng tóc trong mùa đông potx
Ngày tải lên :
29/03/2014, 15:20
... số thực phẩm có tác dụng phòng tránh và tăng cường. Nếu các
bạn có biểu hiện rụng nhiều nên tiến hành chữa trị kết hợp với chế độ sinh hoạt và
dinh dưỡng khoa học.
Thực phẩm chống ... máu trên da đầu, chống oxy hóa
các nang tóc. Vitamin E tăng cường khả năng hấp thụ oxy và phát triển tóc. Thực
phẩm khuyên dùng: Rau xanh, cá, ngũ cốc
4. Thịt bò và thực phẩm thân mềm
... phẩm chống rụng tóc trong mùa đông
2. Thực phẩm họ đậu và đỗ
Thiếu Biotin trực tiếp dẫn đến những vấn đề về da đầu và rụng tóc. Nguồn thực
phẩm giàu Biotin chính là men bia, gạo lức,...
- 4
- 265
- 0
"Siêu thực phẩm" chống dị ứng theo mùa pptx
Ngày tải lên :
30/03/2014, 20:20
... gây ra sự khó chịu. Trên thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm giàu
thành phần quercetin chống dị ứng.
Các hợp chất từ thực vật tự nhiên có thể giúp chống lại chứng viêm, làm giảm quá trình ... có khả
năng chống lại sự tấn công của các gốc tự do mà chúng ta hít thở mỗi ngày trong không
khí bị ô nhiễm, khí thải xăng dầu và khói thuốc lá.
"Siêu thực phẩm& quot; chống dị ứng ...
Các loại rau xanh
So với các thực phẩm khác, thực phẩm màu xanh thường chứa ít chất béo lại nhiều thành
phần có lợi cho sức khỏe như:...
- 4
- 259
- 0
