... số glucose máuthựcphẩm được phân ra 4 loại sau:[69] +Thực phẩm có chỉ số glucose máu rất thấp: <40 + Thựcphẩm có chỉ số glucose máu thấp: 40-55 + Thựcphẩm có chỉ số glucose máu trung ... bình: 56-69 + Thựcphẩm có chỉ số glucose máu cao: ≥70 1.4.2.5. Đặc điểm và ý nghĩa của chỉ số glucose máu của thựcphẩm Đặc điểm chỉ số glucose máu của thựcphẩm - Chỉ số glucose máu (GI) của ... về cư trú: những người thiểu số và các dân di cư người Indian gốc Pima, người Nauruan, người Mỹ gốc Nhật, người Mỹ gốc Mêxico cư trú đều có tỷ lệ ĐTĐ cao hơn so với những người cũng như vậy...
... 6 thựcphẩm ăn trưa chongười giảm cân Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà lại không làm hỏng kế hoạch giảm cân của ... rất tốt cho chế độ ăn kiêng nhưng nếu không thích táo, có thể thay thế cà rốt, nho, cà chua, quả anh đào cho bữa trưa. Mùa nào thức nấy, hãy ăn trái cây và rau xanh theo đúng mùa, nó thực sự ... frutose cao. 3. Nước uống Uống nhiều nước tốt cho cơ thể và tốt hơn rất nhiều nếu đó không phải là nước ngọt hay nước soda. Các chuyên gia cho biết: nếu thay vì uống soda bạn chọn nước lọc...
... Thựcphẩm và vitamin trị bệnh thiếumáu - Móng tay giòn, dễ gãy và nổi gợn Thiếu máu do “dinh dưỡng” 1. Thiếumáu do thiếu sắt: bệnh này phổ biến ở phụ ... trẻ nhỏ và thanh thiếu niên thuộc nhóm có nguy cơ thiếumáu do thiếu sắt cao nhất. Trẻ mới sinh cũng có nguy cơ thiếumáu nếu trong quá trình mang thai, người mẹ bị thiếu máu. Trong kỳ kinh, ... là do cơ thể bị thiếu máu. Mặc dù thiếumáu do sắt là chủ yếu nhưng đôi khi vẫn có thể do các nguyên nhân khác.Biểu hiện của thiếumáu Thiếu máu là một dạng bệnh rối loạn máu mà số lượng...
... và thời gian thư giãn để phục hồi nhằm giúp trẻ có trí nhớ tốt. Thựcphẩmbổ não cho trẻ Nên bổ xung đầy đủ dưỡng chất cho trẻ ngay từ những năm đầu đời ... Chất bột đường là thựcphẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Nên hạn chế các loại đường hấp thu nhanh vào máu như nước ngọt, bánh kẹo, thức uống có đường. ... Kẽm có nhiều trong hàu, sò, cá và các loại hạt. Sắt là khoáng chất cần thiết để tạo máu. Trẻ bị thiếumáu sẽ dễ bị mệt mỏi, buồn ngủ trong giờ học, kém tập trung, trí nhớ giảm sút… Chất...
... cần thiết cho trẻ. Thực phẩm chứa Vitamin B Physiolac sưu tầm Physiolac – Sữa bột công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé 1 TẦM QUAN TRỌNG CỦA CÁC VITAMIN TRONG THỰCPHẨMBỔSUNG CỦA ... ra - Chống lại chứng thiếumáu - Khi bé bị nhiệt, nổi mẩn hay nóng trong, mẹ cần bổsung Vitamin C cho con. * Mẹ có thể tìm nguồn vitamin C cho con trong loại thực phẩm: Vitamin C chủ yếu ... có dấu hiệu chán ăn, ăn không ngon miệng, mẹ có thể cho con uống bổsung Vitamin B1. - Mẹ có thể tìm nguồn vitamin B cho con trong loại thực phẩm: gan, cật, thịt, trứng, sữa, pho mát, lúa mạch,...
... loại thựcphẩm mùa hè cho người thừa cân Đối với người thừa cân, các món ăn mùa hè như kem, các chế phẩm từ sữa, chè… luôn hấp dẫn. Và để không tăng cân, bữa ăn chính và phụ cần chú ý các thực ... ý các thực phẩm sau: 1. Cà tím Cà tím chứa một lượng calo không đáng kể (khoảng 18kcal/100g) nhưng ăn lại rất nhanh no, loại quả này chứa nhiều chất khoáng và chất xơ, rất tốt cho tiêu hoá. ... 100g rau thì là chỉ là 24. 4. Ngô (bắp) Ăn ngô đem đến cảm giác no rất lâu. Vì lẽ đó, nhiều ngườicho rằng, lượng đường trong ngô cao và ăn nhiều ngô thì sẽ tăng cân một cách chóng mặt. Sự thật...
... loại thựcphẩm giầu hàm lượng kali, có tác dụng tốt trong việc lưu thông đường huyết, giảm áp lực cho máu, giúp máu về tim được lưu thông dễ dàng. Mối ngày nên ăn ít nhất 50gram những thựcphẩm ... hiệu quả và dễ dàng, bạn nên kết hợp với các loại thựcphẩm có chứa nhiều vitamin C. 1. Cá 2. Đối với bệnh tim, cá là loại thựcphẩm “kì diệu”, tốt hơn tất cả các loại thuốc. Cá chứa ... nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm, đặc biệt là bệnh nhồi máu cơ tim và các bệnh khác có liên quan như: tiểu đường, máu nhiễm mỡ… 3. Thựcphẩm chứa nhiều kali ...
... sạch; hoàng kỳ thái phiến cho vào bụng chim cùng với gia vị rồi đem hấp cách thủy, ăn nóng. Công dụng: ích khí bổ tỳ, tư bổ ngũ tạng, dùng rất tốt chongười bệnh thiếumáu và suy nhược cơ thể. ... chế thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: bổ phế ích thận, bổ huyết dưỡng huyết. Món ăn cực tốt chongườithiếumáu sau phẫu thuật Trong y học cổ truyền, có một ... chế thêm một chút đường trắng, ăn nóng. Công dụng: bổ hư nhược, ích khí huyết, kiện tỳ vị, dưỡng can thận, dùng rất tốt cho bệnh nhân thiếumáu sau phẫu thuật. Bài 4: hoàng kỳ 12g, chim cút...
... do thiếumáu gây ra. Tin tốt cho những ngườithiếumáu là họ có thể khắc phục tình trạng này bằng thực phẩm. Củ dền Củ cải đường là loại thựcphẩm tuyệt vời để bạn khắc phục tình trạng thiếu ... bệnh thiếumáu tự nhiên, vì chúng có chứa hàm lượng cao các chất như protein và sắt. Thịt đỏ Thựcphẩm tự nhiên trị bệnh thiếumáu Chứa tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần, trứng là thực ... trong máu. Các loại hạt Khi nói đến thựcphẩm điều trị bệnh thiếu máu, không thể không đề cập đến trứng. Trứng có tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần, nên dễ dàng tái tạo lại lượng máu...
... sẽ bám giá thể tốt hơn là tế bào thực vật. Cơ chế này rất thích hợp cho những hệ thống nuôi có cường độ dòng chảy từ thấp cho tới trung bình thường áp dụng cho các hệ thống nuôi thủy sản (0.1–10 ... dòng vi khuẩn ưu thế, dễ tiêu hóa cho các động vật thủy sản hoặc là các sản phẩm có nguồn năng lượng cao, dễ dự trữ như là poly-β-hydroxybutyrate. Người dịch: Người dịch:Ths. Nguyễn Thị Hồng ... gene họat hóa chuyên biệt. Cuối cùng, trên quan điểm thực tiễn đối với nuôi trồng thủy sản, mối quan tâm là có được nguồn vi khuẩn bổsung có chất lượng và dinh dưỡng cao, về phương diện này,...
... trắng, ăn nóng. Công dụng: bổ hư nhược, ích khí huyết, kiện tỳ vị, dưỡng can thận, dùng rất tốt cho bệnh nhân thiếumáu sau phẫu thuật. Món ăn thuốc chongườithiếumáu sau phẫu thuật Sau phẫu ... trị” đối với từng người bệnh, với cấu trúc phối hợp hài hòa giữa thựcphẩm và dược phẩm, biện pháp này không những cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng cho cơ thể người bệnh mà còn có ... rửa sạch, thái chỉ, đem ninh với gạo thành cháo, khi chín cho bột nhân sâm và gia vị vừa đủ, ăn nóng. Công dụng: đại bổ nguyên khí, bổ tỳ ích phế, sinh tân dịch và an thần, làm tăng sức đề...
... muối Trứng cá muối là loại thựcphẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm: protein, sắt, vitamin, canxi, đồng thời nó cũng chứa nhiều cholesterol, là loại thực phẩm tốt cho não và xương. Tuy nhiên, ... loại thựcphẩm chứa nhiều dinh dưỡng như nấm tuyết, trứng cá muối song lại không hề thích hợp chongười cao tuổi. 1. Nấm tuyết Nấm tuyết chứa nhiều thành phần dinh dưỡng phong phú, bổ thận, ... ăn quá nhiều. 3. Đậu phụ Đậu phụ là loại thựcphẩm thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn gia đình, giá trị dinh dưỡng cũng rất cao song người già cũng không nên ăn quá nhiều. Đậu phụ...
... tiền đề cho nhiều tai biến như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim. Cho nên với người cao tuổi, rượu kể cả rượu thuốc là một đồ uống nên tránh sử dụng đều đặn hàng ngày. Đối với người cao ... vào máu và từ đó đến tất cả tổ chức, nhiều nhất và lâu nhất ở não và ở gan. Cách sử dụng thực phẩm hợp lí chongười cao tuổi Khi được biết cụ thể về tình hình ăn uống của một người, ... cho những người có triệu chứng của bệnh thiếu máu, rối loạn tuần hoàn não ăn trứng. Tốt nhất khi ăn trứng nên kèm theo ăn sữa vì trong sữa có nhiều lecithin có thể trung hòa tác dụng của cholesterol....