thực đơn hằng ngày để tăng cân

Các biện pháp sử dụng khuyến mại, quảng cáo để tăng cạnh tranh cho NHNo&PTNT huyện Quỳnh Nhai.doc

Các biện pháp sử dụng khuyến mại, quảng cáo để tăng cạnh tranh cho NHNo&PTNT huyện Quỳnh Nhai.doc

Ngày tải lên : 19/09/2012, 15:22
... về hoạt động khuyến mại, quảng cáo để tăng cạnh tranh Chương III: Phương pháp nghiên cứu Chương IV: Thực trạng và biện pháp sử dụng khuyến mại, quảng cáo để tăng cạnh tranh cho ngân hàng Lò Phương ... khuyến mại, quảng cáo về mặt lý thuyết và trong thực tế, đưa ra các giải pháp để đem lại kết quả tốt nhất cho hoạt động khuyến mại, quảng cáo để tăng cạnh tranh, thu được lợi nhuận cho Ngân hàng 4. ... Tài Chính Quay số trúng thưởng Lãi suất hấp dẫn Tăng cường các dịch vụ tiện ích, phát triển các sản phẩm mới, tăng khả năng cạch tranh. Để thực hiện được hiệu quả hoạt động xúc tiến, ngân hàng...
  • 43
  • 604
  • 1
THỨC ĂN HÀNG NGÀY -SỨC KHOẺ 3.PPT

THỨC ĂN HÀNG NGÀY -SỨC KHOẺ 3.PPT

Ngày tải lên : 22/07/2013, 01:26
... phóng to vẽ các loại thực phẩm, rau quả có chứa các chất dinh dưỡng. - 2 bữa cơm : 1 bữa cơm đủ chất dinh dưỡng, một bữa cơm không đủ chất dinh dưỡng. - Các loại rau quả, thực phẩm thật hoặc ... huốngtình huống1. tình huống Một cô bé gầy gò biếng ăn. Bà mẹ luôn chăm sóc con ăn uống bằng cách ngày nào cũng ép con ăn thịt cá mà không bắt ăn rau. Kết quả là cháu vẫn sợ ăn. Bà mẹ bèn đưa ... bưởi, đu đủ ) chống bệnh nhiễm trùng, khô mắt, còi xương - Nước bài 16 : thức ăn hàng ngày và các chÊt dinh d­ìng Ăn uống đủ chất là cần thiết. Song thế nào gọi là ăn đủ chất, ...
  • 29
  • 414
  • 0
Làm sao để tăng cân nhanh chóng ?

Làm sao để tăng cân nhanh chóng ?

Ngày tải lên : 30/10/2013, 11:03
... việc tăng cân Theo Bigone - Trong khi ai đó đang phải thực hiện chế độ ăn kiêng để giữ phom thì ngược lại, bạn lại cảm thấy thiếu tự tin vì cơ thể quá gầy. Làm thế nào để tăng được một vài cân ... quyết tăng cân hiệu quả dành cho bạn. Bạn có thực sự quá gầy ? Cách chính xác nhất để biết được bạn có thiếu cân hay không là chỉ số cân nặng cơ thể BMI. Chỉ số này được tính bằng cách lấy cân ... dàng để tăng cân nếu bạn không muốn ăn. Việc cần thiết nhất đó là tạo cho mình cảm giác thèm ăn. Tạo cho mình những thực đơn với các món ăn mà bạn thích nhất và hãy đa dạng hoá các bữa ăn để không...
  • 11
  • 669
  • 1
giao an thuc vat hang ngay. nha tre

giao an thuc vat hang ngay. nha tre

Ngày tải lên : 06/11/2013, 01:11
... mẫu toàn phần Làm mẫu lần 2 kết hợp miêu tả kỹ thuật vận động -Cho mỗi trẻ thực hiện 3- 4lần -Trong quá trình trẻ thực hiện cô quan sát sửa sai và động viên khuyến khích trẻ và kịp thời xử ... mẫu toàn phần Làm mẫu lần 2 kết hợp miêu tả kỹ thuật vận động -Cho mỗi trẻ thực hiện 3- 4lần -Trong quá trình trẻ thực hiện cô quan sát sửa sai và động viên khuyến khích trẻ và kịp thời xử ... Làm mẫu toàn phần làm mẫu kết hợp miêu tả kỹ thuật vận động -Cho mỗi trẻ thực hiện 3- 4lần -Trong quá trình trẻ thực hiện cô quan sát sửa sai và động viên khuyến khích trẻ và kịp thời xử...
  • 15
  • 883
  • 1
Không nên ăn một món mỗi ngày để giảm cân

Không nên ăn một món mỗi ngày để giảm cân

Ngày tải lên : 08/11/2013, 00:15
... không nên vì không đa dạng thực phẩm, lâu ngày sẽ dẫn đến cơ thể thiếu các chất khác và thừa chất trong thức ăn mỗi ngày. Việc giảm cân bằng cách ăn liên tục mỗi ngày mà không đổi món cũng ... giảm cân. Từ trước đến nay, các chuyên gia dinh dưỡng chưa từng đặt ra giải pháp giảm cân bằng trứng gà mà việc giảm cân phải tính dựa trên năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu hao mỗi ngày. ... năng lượng tiêu hao mỗi ngày. Do đó, để được tư vấn chương trình giảm cân hợp lý, chị cần phải đưa ra rõ ràng tất cả các hoạt động và khẩu phần ăn trong ngày, từ đó bác sĩ dinh dưỡng mới có...
  • 3
  • 440
  • 1
Tài liệu Ăn quá nhanh dễ tăng cân docx

Tài liệu Ăn quá nhanh dễ tăng cân docx

Ngày tải lên : 24/12/2013, 16:15
... nhanh dễ tăng cân Một nghiên cứu cho thấy những người mà ăn ào ào sẽ ăn nhiều hơn những người “ăn chậm nhai kỹ”.Ngấu nghiến bữa tối không chỉ có hại cho tiêu hóa mà còn làm bạn tăng cân ... quan niệm nên nhai 20 lần trước khi nuốt. GS Stephen Bloom, ĐH Imperial (London, Anh), người thực hiện nghiên cứu này, cho biết: “Phát hiện này có nghĩa rằng xu hướng đối với những nhân viên...
  • 2
  • 322
  • 0
Tài liệu Cách bảo quản vitamin trong những thức ăn hàng ngày pptx

Tài liệu Cách bảo quản vitamin trong những thức ăn hàng ngày pptx

Ngày tải lên : 25/01/2014, 22:20
... lớn, có thể mất 95% đối với vitamin C và Vitamin B1. Ðặc biệt, thực hiện hầm thực phẩm với nước là không tốt, bởi vì nó làm tăng khả năng phá huỷ vitamin bởi nhiệt độ cũng như tạo điều kiện ... sáng là kẻ thù của vitamin, vì thế những sản phẩm tươi phải được đặt trong túi kín để nơi bóng tối và mát, tránh để lâu. Ngay cả trong ngăn tủ lạnh, vitamin vẫn bị tiếp tục mất đi. Lúc chuẩn ... loại thức ăn nào, và cách nấu nào cũng cần phải ăn càng sớm càng tốt sau khi nấu, tránh để lâu. Càng để lâu càng bị mất vitamin C. Bánh mì: Khi nướng bánh mì tức là bạn đã trực tiếp làm...
  • 7
  • 536
  • 0
Tài liệu Phương thức nuôi cá lồng biển 1. Xác định lượng thức ăn hàng ngày Lượng docx

Tài liệu Phương thức nuôi cá lồng biển 1. Xác định lượng thức ăn hàng ngày Lượng docx

Ngày tải lên : 25/01/2014, 22:20
... vàng để kích động cá song bắt mồi nhanh. - Đối với cá hồng: trước khi xuất bán 2 tháng cần cho ăn thêm tôm vụn để tăng chất caroten làm cho màu cá đỏ đẹp thêm, cũng có thể che kín lồng để ức ... Trong ngày thay lồng lưới không được cho cá ăn, lượng cho ăn ngày hôm sau nên giảm bớt. - Thực hiện định lượng cho ăn từng lần, khi không thấy đàn cá nổi lên ăn thì tạm dừng cho ăn, để cá ... làm xốp lớp đất mặt ruộng, tăng quá trình phân giải chất hữu cơ trong ruộng, phân của cá làm tăng độ phì của đất làm tăng năng suất lúa từ 5 - 10%, trung bình 1 ha lúa tăng thêm được từ 150 -...
  • 5
  • 530
  • 1
Tài liệu Ăn quá nhanh dễ tăng cân doc

Tài liệu Ăn quá nhanh dễ tăng cân doc

Ngày tải lên : 26/01/2014, 05:20
... Ăn quá nhanh dễ tăng cân Ngấu nghiến bữa tối không chỉ có hại cho tiêu hóa mà còn làm bạn tăng cân. Ăn "vội", ăn trước màn hình sẽ khiến cân nặng tăng lên nhanh chóng. Một...
  • 3
  • 235
  • 0
Thực đơn cho ngày Lễ Vu Lan - Giò chay potx

Thực đơn cho ngày Lễ Vu Lan - Giò chay potx

Ngày tải lên : 05/03/2014, 14:20
... Các bước thực hiện: 1 Đậu hũ ngâm sơ vắt ráo, rồi cho vô nồi cho nước xâm xấp, nêm gia vị đậy nắp nấu khoảng 15 phút. Sau đó, trút đậu hũ ra rổ dùng dùng một cái dĩa bàn nhỏ đè lên để cho phần ... phần đậu hũ này vào cuốn lại, nếu muốn cuốn chặt tay thì dùng một miếng tre (loại cuốn sushi) để lên cuốn, nhưng đừng quá chặt, giò sẽ rất cứng không ngon. 3 Cuối cùng, bạn cho vào túi nilon,...
  • 2
  • 415
  • 0
Người gầy nên ăn gì để tăng cân? doc

Người gầy nên ăn gì để tăng cân? doc

Ngày tải lên : 08/03/2014, 16:20
... bồi bổ để tăng cân, uống 2 lọ tảo Mặt trời tự nhiên trong 40 ngày. Cách uống: Ngày 18 viên, uống ngay sau khi ăn bữa chính sáng, trưa, tối, mỗi lần 6 viên. Chú ý: Để làm quen với tảo, ngày đầu ... nhiều nhưng vẫn không cải thiện được cân nặng và ngoại hình "cò hương". Để cải thiện cân nặng, người gầy cần có kế hoạch tăng cân hiệu quả từ thực đơn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng đến ... tảo, ngày đầu tiên chỉ uống 2 viên mỗi lần, tăng dần ở các ngày tiếp theo mỗi lần một viên, cho đến khi đạt 6 viên/ lần. Bước 2: Bồi bổ cơ thể để tăng cân, tiếp tục uống tảo Mặt trời tự nhiên,...
  • 5
  • 571
  • 0
Bổ sung đủ vitamim các nhóm trong ăn uống hàng ngày để đẩy lùi ung thư cổ tử cung ppt

Bổ sung đủ vitamim các nhóm trong ăn uống hàng ngày để đẩy lùi ung thư cổ tử cung ppt

Ngày tải lên : 09/03/2014, 02:20
... cổ tử cung có thể được ngăn ngừa với các loại thực phẩm nhất định do chất chống ung thư và chất chống oxy hóa có trong thực phẩm. Một số loại thực phẩm có khả năng chống ung thư, vô hiệu hóa ... giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể chống lại HPV. Một nghiên cứu về Dịch tễ học Ung thư của Mỹ (“Cancer Epidemiology, Biomarkers and Bạn cũng nên tránh các loại thực phẩm làm tăng ... các chuyên gia dinh dưỡng thì không một thực phẩm nào “đủ sức” ngăn ngừa ung thư cổ tử cung nếu nó được ăn riêng lẻ. Mà muốn ngăn ngừa bệnh này bằng thực phẩm thì phải có sự kết hợp, tức là...
  • 4
  • 527
  • 1
‘Kê đơn’ cho bé chậm tăng cân doc

‘Kê đơn’ cho bé chậm tăng cân doc

Ngày tải lên : 11/03/2014, 22:20
... ăn, càng gầy ốm và chậm tăng cân. 5. Sinh non và trọng lượng lúc sinh thấp Với những bé được sinh ra sớm hơn ngày dự sinh quá nhiều ngày thường có xu hướng tăng cân chậm hơn so với những ... có dạ dày quá mẫn cảm hoặc bị trào ngược dạ dày, bị kích thích thực quản có thể là thủ phạm khiến bé không tăng cân hoặc tăng cân chậm. Nguyên nhân là vì quá trình này có thể khiến cho một ... khẩu vị của bé. 2. Tăng bữa ăn hàng ngày Bạn có thể cho bé ăng ngày ăn 5 – 6 bữa thay vì chỉ ăn 3 bữa. Cho bé ăn thêm bữa tối trước khi ngủ. Cho trẻ ăn thêm bữa phụ. 3. Tăng hoạt động cho...
  • 7
  • 339
  • 0
Khẩu Phần Thức Ăn Hàng Ngày Cho Bò Sữa pot

Khẩu Phần Thức Ăn Hàng Ngày Cho Bò Sữa pot

Ngày tải lên : 19/03/2014, 16:20
... xuất ra). Ví dụ: Bò cho 15 lít sữa /ngày cần: 15 x 0,4 kg = 6 kg cám hỗn hợp. Thức ăn nên chia làm nhiều lần /ngày cho bò ăn, tối thiểu cũng phải 2-3 lần /ngày. Nếu KPTĂ tinh quá cao thì chi ... học sẽ phát huy được phẩm chất giống, tăng năng suất và chất lượng sữa, giảm bệnh tật, khai thác sữa lâu dài, tăng hiệu quả kinh tế cho người chăn nuôi. Để đạt được điều đó người chăn nuôi phải ... trọng cần 1 đơn vị thức ăn (ĐVTĂ). Mỗi loại nguyên liệu thức ăn đều có giá trị dinh dưỡng khác nhau, qui ra ĐVTĂ khác nhau. Ví dụ: 1 kg cám loại 1 là 1 đơn vị, 1 kg cỏ voi tươi là 0,13 đơn vị Nhu...
  • 3
  • 752
  • 1